معلومات ونصائح للمرأة

الحفاظ على نشاطك أثناء الحمل مهم جدا ويؤدي إلى تعزيز طاقتك وتحسين حالتك المزاجية وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات الحمل. ولكن عندما تفكرين في طرق مختلفة للبقاء نشيطًتا بدنيًا ، قد تتساءلين ، هل من الآمن…

تتسائل الكثير من السيدات هل يظهر تكيس المبايض في السونار؟ تستخدم الأجهزة الحديثة برمجيات تقوم بتصحيح القياسات باستخدام معادلات وصيغ رياضية للتحضير لـ فحوصات تكيس المبايض

هل الرضاعة الطبيعية تنحف؟ هو احد اهم الاسئلة التي تتسائل عنها المرأة.. قد تساعد الرضاعة الطبيعية على خسارة الوزن فهي تؤدي إلى حرق 600-700 حريرة يومياً.. لكن يجب القول أن كمية الوزن المفقودة

تتسائل الكثير من السيدات هل الجماع يضر الحامل ؟ في حال كان حملك صحياً دون أي مضاعفات صحية فهذا يعني أن الجماع لن يضرك ولن يسبب إجهاض أو مخاض سابق للأوان فانقباضات النشوة الجنسية لا تضر بالحامل في الشهور المبكرة..

محتوي الموضوع نصائح مهمة للحامل للحفاظ على صحة الجنين وصحتها نصائح مهمة للحامل للحفاظ على صحة الجنين وصحتها اتباع نظام غذائي جيد شرب المياه بشكل كبير تناول حمض الفوليك بشكل يومي تناول المكملات الغذائية بانتظام…

محتوي الموضوع ما تأثير الدهون على المرأة الحامل ماهي أنواع الدهون ؟ ماهي أنواع الدهون في الدم ؟ ماهي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم ؟ ماهو تأثير زيادة الدهون في الدم على المرأة الحامل ؟…

أرز أم دقيق شوفان أم شعير؟ ما هي حبوب الأطفال أو غيرها من الأطعمة التي ستكون على قائمة الأطعمة الصلبة. الأولى لطفلك؟ هل حددت موعدا؟

على الرغم من وجود العديد من علامات وأعراض الحمل بتوأم ، إلا أن هناك أيضًا تشابها كبيرا بين أعراض الحمل بتوأم  وأعراض الحمل المفرد. من المستحيل أن تعرفي بشكل قاطع ما إذا كنت تحملين توأمان…