معلومات ونصائح للمرأة

بدأ ظهور علامات وأوردة زرقاء أو انتفاخات غريبة على قدميك بعد الشهر الخامس من الحمل تضايقك ولا تعرفين السبب؟! إنها دوالي الساقين، والتي تعتبر عرضاً شائعاً أثناء الحمل، فالدوالي هي تورم أو انتفاخ يحدث في…

في الماضي ، كانت ولادة طفل  بدين أمرًا شائعًا. اليوم ، يراقب الأطباء حجم الجنين طوال فترة الحمل. عملقة الجنين ، أي وزن الولادة أكبر من 4 كجم ، يمكن أن تعقد الولادة بالفعل. محتوي…

الأسبوع السادس والعشرون من الحمل الأسبوع السادس والعشرون من الحمل بدأ طفلك يتدرب على استخدام رئتيه الصغيرة استعدادا لقدومه إلى الحياة، وإذا وُلد الآن في وقت مبكر، فستتاح له فرصة البقاء بنسبة 80 في المائة…

“كيف أعرف أن الطلق حقيقي؟” هناك فكرة ملحة في ذهن كل امرأة حامل وهي (هل سأعرف عندما أكون في حالة طلق ولادة حقًا؟)، حيث تمر العديد من النساء بفترات من الطلق الكاذب في وقت متأخر…

كل امرأة يجب عليها مراقبة وزنها والاهتمام بحساب قياس نسبة الدهون في الجسم؛ لتمتع بحياة جيدة، خاصةً إذا كنتِ تخططين للحمل، عليكِ الاهتمام بلياقتك البدنية والحصول على وزن مثالي وذلك من خلال حاسبة نسبة الدهون في الجسم المثالي للنساء التي تعتبر افضل طريقة حساب قياس نسبة الدهون في الجسم..

يتجلى الفرق بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض في أن المبيض المتكيس قد يحدث من عدة أسباب مع الحفاظ على التوازن الهرموني على عكس المتلازمة التي تخل بالتوازن وتتدخل في عمل المبيض

الفوليك اسيد (FOLIC ACID)  الفوليك اسيد تعريفه وفوائده وعلامات نقصه في الجسم وأهميته للمرأة الحامل والأطعمة الغنية فيه. حمض الفوليك ما هو الفوليك اسيد (Folic Acid)؟  فيتامين ب ٩ المعقّد ، أو ما يعرف بإسم…