معلومات ونصائح للمرأة

العملقة الجنينية – ما هي أعراضها، أسبابها وتشخيصها

العملقة الجنينية – ما هي أعراضها، أسبابها وتشخيصها | انا حامل

في الماضي ، كانت ولادة طفل  بدين أمرًا شائعًا. اليوم ، يراقب الأطباء حجم الجنين طوال فترة الحمل. عملقة الجنين ، أي وزن الولادة أكبر من 4 كجم ، يمكن أن تعقد الولادة بالفعل. محتوي…

افضل حاسبة دورة النوم 2021 | حساب ساعات النوم | انا حامل

حاجتك للنوم تتغير مع تقدم العمر، ولكن الحصول على نوم كافٍ يستدعي أن تنام وتستيقظ في الوقت المناسب؛ لذلك يجب عليك المتابعة والتقدير السليم لعدد ساعات نومك من خلال حاسبة النوم وادق طريقة لـ حساب ساعات النوم..

الأسبوع السادس والعشرون من الحمل

الأسبوع السادس والعشرون من الحمل | انا حامل

الأسبوع السادس والعشرون من الحمل الأسبوع السادس والعشرون من الحمل بدأ طفلك يتدرب على استخدام رئتيه الصغيرة استعدادا لقدومه إلى الحياة، وإذا وُلد الآن في وقت مبكر، فستتاح له فرصة البقاء بنسبة 80 في المائة…

الفرق بين أعراض الطلق الكاذب والحقيقي؟

الفرق بين أعراض الطلق الكاذب والحقيقي؟ | انا حامل

“كيف أعرف أن الطلق حقيقي؟” هناك فكرة ملحة في ذهن كل امرأة حامل وهي (هل سأعرف عندما أكون في حالة طلق ولادة حقًا؟)، حيث تمر العديد من النساء بفترات من الطلق الكاذب في وقت متأخر…

حاسبة نسبة الدهون في الجسم المثالي للنساء

حساب نسبة الدهون في الجسم للنساء 2023

كل امرأة يجب عليها مراقبة وزنها والاهتمام بحساب قياس نسبة الدهون في الجسم؛ لتمتع بحياة جيدة، خاصةً إذا كنتِ تخططين للحمل، عليكِ الاهتمام بلياقتك البدنية والحصول على وزن مثالي وذلك من خلال حاسبة نسبة الدهون في الجسم المثالي للنساء التي تعتبر افضل طريقة حساب قياس نسبة الدهون في الجسم..

الفرق بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض

الفرق بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض | انا حامل

يتجلى الفرق بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض في أن المبيض المتكيس قد يحدث من عدة أسباب مع الحفاظ على التوازن الهرموني على عكس المتلازمة التي تخل بالتوازن وتتدخل في عمل المبيض

حمض الفوليك وأهميته أثناء فترة الحمل

حمض الفوليك وأهميته أثناء فترة الحمل | انا حامل

الفوليك اسيد (FOLIC ACID)  الفوليك اسيد تعريفه وفوائده وعلامات نقصه في الجسم وأهميته للمرأة الحامل والأطعمة الغنية فيه. حمض الفوليك ما هو الفوليك اسيد (Folic Acid)؟  فيتامين ب ٩ المعقّد ، أو ما يعرف بإسم…

الأسبوع العشرون من الحمل

الأسبوع العشرون من الحمل | انا حامل

الأسبوع العشرون من الحمل في الأسبوع العشرون من الحمل أصبحت في منتصف الحمل تهانينا أصبح الآن جسده يتناسب مع ذراعيه وساقيه بما في ذلك عينيه وآذانه، بدأ نمو أظافر أصابع يديه وأظافر أصابع القدمين وشعره…

المخاطر الصحية المرتبطة بالحمل

المخاطر الصحية المرتبطة بالحمل: كوني على دراية بالأمور المتوقعة | انا حامل

تحدث معظم حالات الحمل دون مضاعفات. ومع ذلك ، فإن بعض النساء الحوامل يعانين من مضاعفات يمكن أن تؤثر على صحتها او صحة الجنين أو كليهما معا، ويمكن لعوامل كثيرة مثل العمر والحالة الصحية العامة…أن…

الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل

الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل | انا حامل

هناك بعض العادات التي يجب أن تتغير في نمط حياة النساء فترة الحمل، فسلامتها وسلامة الجنين الأولوية الأكبر، لذلك يمكنها أن تحافظ على نمط حياتها وأعمالها بشكل طبيعي بشرط الحرص والحذر من بعض الأفعال وتجنب…