بسم الله الرحمن الرحيم

 

الأسبوع السادس:

في إسبوعك السادس يبدأ نمو حجم جنينك ثلاثة أضعاف حيث يبدأ بالتشكُل ، نصف رأسه يشبه الكرة فيتكون خلال هذا الأسبوع من المخ، والكلى والكبد والرئتان ، ويأخذ الأكسجين منكِ عن طريق الحبل السري، وأيضا ينبض قلب جنينك حوالي 150 مرة في الدقيقة – أي ضعف المتوسط معدل البالغين ، تبدأ ما تشبه البراعم الصغيرة بالنمو حيث تتكون بالنهاية اليدين والأرجل.

حجم طفلك في هذا الأسبوع:

حجم الجنين في الأسبوع السادس مثل حجم حبة البازلاء

حجم طفلك في هذا الأسبوع مثل حجم حبة البازلاء وتتكون من

الحبل السري : يربط الجنين بالأم ، يرتبط الحبل السري عند بطن الجنين في المشيمة.

يبلغ طوله : 0.13 in

يبلغ وزنه : 0.04 oz

أعراض الأسبوع السادس:

1- الغثيان الصباحي يبدأ من الأسبوع الخامس إلى الأسبوع الثاني عشر وقد ويستمر حتى الأسبوع الرابع عشر تقريبًا وقد يستمر عند بعض النساء إلى الأسبوع السابع عشر، بسبب التغيّرات الهرمونية.

2- التعب والإرهاق.

2- تزداد حاسة الشم وحاسة التذوق عند بعضهن وتتوق النساء الحوامل إلى تناول الأطعمة الغريبة مثل الطباشير والفحم والتراب وقد يرجع السبب لذلك نقص الزنك أو فقر الدم و الله أعلم .

3- الصداع.

4- كثرة التبول بسبب توسع الرحم مما يضغط على المثانة.

5- الإمساك.

6- ألم في الثديين.

ماذا يجب عليكي في هذا الأسبوع:

1- مواصلة أخذ الفيتامينات وحامض الفوليك الموصي بها من طبيبتك.

2- شرب الماء حوالي 8 إلى 12 كوبًا يوميًا مهم جدا لتكوين المشيمة.

3- عدم حبس البول في المثانة لفترة طويلة ، هناك فرصة أكبر لتطور الجراثيم ويمكن أن تحدث عدوى في المسالك البولية،  بدءًا من الأسبوع السادس من الحمل ، تكون النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية ، من المهم أن تكوني على علم  بأعراض التهاب المسالك البولية الأخرى ، مثل ألم أو حُرق عند تبول  أو ظهور دم أو مخاط أو رائحة كريهة في البول،  إذا واجهتِ أيًا من هذه الأمور ، عليك فوراً الذهاب إلى الطبيبة لعلاج العدوى بالمضادات الحيوية.

4- تناولي وجبات خفيفة صغيرة ومتكررة طوال اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.

5- تجنبي الأماكن الحارة، لأن الحرارة تزيد من الشعور بالغثيان.

6- لا تستلقي مباشرة بعد الأكل لأنه يسبب الغثيان.

7- الإبتعاد عن فضلات الحيوانات وَ وبرِها مثل القطط والقوارض والطيور بسبب بكتريا التوكسوبلازما (Toxoplasma Gondi) أو ما تُسمى بجرثومة القطط التي يمكن أن تصيب المرأة الحامل وتسبب بإسقاط الجنين خاصة في الأشهر الأولى.

8- نوصي بأخذ فتامين D خصوصا في فصل الخريف والشتاء تحتاجين إلى 10 ميكروغرام (10 ملغ) في اليوم لأنه مهم في تكوين العظام. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (د) مثل: البيض، الأسماك الزيتية (مثل السلمون والسردين(، التعرض لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع  وتحتاجين فقط إلى كشف ذراعيكِ وَ وجهك.

9- الإبتعاد عن المطهرات مثل الفلاش والكلوركس والمواد الكيميائية والمبيدات الحشرية.

شاهدي الموضوع التالي : الأسبوع السابع من الحمل للمتابعة.