الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل | انا حامل
محتوي الموضوع
بسم الله الرحمن الرحيم
الأسبوع الثالث والعشرون من الحمل:
في إسبوعك الثالث والعشرون تطورت بلايين من خلايا الدماغ في مخ طفلك على مدار الأسبوعين المقبلين ، وستتحكم في جميع حركات طفلك وحواسه ، وَ وظائف الجسم الرئيسية مثل التنفس.
قد تحدث بعض التغيرات في رئة طفلك، تم إنتاج مادة الفاعل بالسطح الرئوي ، وهي مادة تمكن الأكياس الهوائية بالتنفس في الرئتين لتتسع بشكل كامل ، في الوقت الحالي لا يزال يتنفس عبر السائل الأمنيوسي ، لكن عند الولاده ، سيكون قادرًا على التنفس.
لا يزال دماغه ينمو بسرعة داخل جمجمته ، التي تحتوي على أربع ألواح ليست مغلقة تمامًا لتسمح بنمو الدماغ حتى بعد الولادة ، لن يتم ربط ألواح الجمجمة هذه بالكامل ، لأن حجم دماغ الطفل يتضاعف ثلاث مرات خلال سنته الأولى من حياته.
أعضائه الأخرى تكاد تكون شبه كاملة ، يمكن الآن للبنكرياس إنتاج الأنسولين ويزيد من ذلك إذا تعرض لمستويات عالية من السكر في الدم وفي الجسم.
أصبحت شفتاه طفلك واضحة تماما، أصبحت عيناه الآن مكتملة بالكامل ، على الرغم من عدم وجود أي لون لها حتى الآن وبدأت حركات العين السريعة يقول البعض إن طفلك قادر على “الحلم” في حركة العين السريعة، أحيانًا قد يرفرف عينيه – رغم أنه لن يفتحه بعد حتى وصوله الشهر السابع أي الأسبوع الثامن والعشرين.
لا تزال بشرة طفلك متجعده ، لديه صبغة أكثر في بشرته، ويتراكم تحتها المزيد من الدهون .
قد يصبح الشعر الناعم ( لاونجو ) الذي يغطي جلد الطفل أغمق الآن ، مما يجعله مرئيًا على الموجات فوق الصوتية ، بعض الأحيان يمكنك رؤية بقع من اللانجو عند الولادة ، لا تقلقي فإن معظمها بتساقط مسبقاً قبل ولادته.
تكونت حلمات الطفل وتصبح بارزه وأصبح وجهه شبه مكتمل سيكون شكله حالما يولد ، قد يصاب طفلك بالدهشة بسبب الضوضاء المفاجئة مثل العطس ،
لا يوجد مساحة كافية للطفل سوى لشقلبة أو دفع قدميه ضد جدار الرحم من الممكن أيضًا أن تكوني قادرًا على رؤية طفلك يتحرك تحت ملابسك إلا اذا كان من النوع النشيط.
الولادة المبكرة أي السابق لأوانه يعتبر أي مولود يولد قبل الأسبوع 37 من الأطفال الخدج غالباً ما يعانون من المضاعفات الجسدية ومشاكل في النمو.
حجم الجنين هذا الأسبوع:
يبلغ حجم طفلك الآن بحجم الباذنجان وحجمه نصف حجم المولود عند الولاده.
طول الطفل: 11.38 .in
وزن الطفل: 1.10 .oz
أعراض الأسبوع الثالث والعشرون:
1- ألم الظهر العلوي.
2- فقر الدم.
3- شعور بالوخز في اليدين.
4- الشخير.
5- كثرة التبول.
6- زيادة في الوزن.
ماذا يجب عليكي في هذا الأسبوع:
1- مواصلة أخذ الفيتامينات الموصى من طبيبتك.
2- شرب الماء حوالي 8 إلى 12 كوبًا يوميًا أو لتر ونص أو لترين مهم جداً لتكوين المشيمه وأيضا السائل الأمنيوسي.
3- إذا كنتي تشْكِين من ألم الظهر العلوي هذا يكون بسبب زيادة حجم الثدين فعليك إستخدام حمالة صدر جديدة أكثر داعمة ومريحة ومناسبة لحجم ثدييك.
4- إذا تعانين من فقر الدم في النصف الثاني من الحمل ، يكون السبب أن جسمك لا يحصل كفايته على 30 ملليغرام من الحديد الذي تحتاجينه كل يوم لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء وقد يؤدي إلى أعراض مثل التعب الشديد والضعف وضيق التنفس ، والدوخة.
( راجعي طبيبتك على الفور إذا شعرتِ بأي من تلك الأعراض خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ) يمكن علاجها بسهولة بإستخدام مكملات الحديد ، بالإضافة إلى فيتامينات الموصي من طبيبتك.
5- إذا كنتي تشعرين بوخز في يديك أثناء فترة الحمل هذا أمر شائع للغاية وهو نتيجة ضغط إضافي على الأعصاب في يديك ومعصميك من التورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم ، فمن المهم أن تأخذي فترات راحة منتظمة ومددي يديكِ وتأكدي من أنَّ لديك معصمين مستقيمين وأن المرفقين ليسا أعلى من يديك أثناء عملك.
6- إذا أصبتي بالشخير فيكون السبب بإحتقان الأنف أيضا هرمون الأستروجين يزيد من إنتاج المخاط ، تؤدي الزيادة في المخاط إلى تضخيم الأغشية المخاطية في الممرات الأنفية وتؤثر على الشخير ، غالبًا ما يبدأ إحتقان الأنف في الثلث الأول من الحمل ، ويمكن للبعض من النساء أن يتخلصن منه بعد بضعة أسابيع ، لكن بالنسبة للبعض من النساء قد يعانين طوال الأشهر التسعة بأكملها.
7- تعانين من كثرة التبول أو تسرب البول يكون بسبب ضغط الناتج من الحمل يكون من الجيد تقوية عضلات قاع الحوض لأنه يساعد على مزيد من التحكم في العضلات أثناء المخاض والولادة ، مما يجعل الولادة أسهل ، بالإضافة إلى ذلك ، تجنب البواسير.
طريقة تمارين قاع الحوض ( Kegel ): إضغطي على العضلات التي توقف تدفق البول لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ ، وإسترخي ، وكرري من 10 إلى 20 مرة على الأقل ثلاث مرات يوميا.
8- قد يكون سبب زيادة الوزن بسبب إحتباس الماء ، خاصة في الأطراف السفلية لأن حجم الجنين يضغط على الأوردة ، و يؤدي هذا الضغط إلى دفع الدم إلى أنسجتك ، مما يحافظ على الإحتباس ويسبب تورمًا.
شاهدي الموضوع التالي : الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل للمتابعة.