دوالي الساقين أثناء الحمل | انا حامل
بدأ ظهور علامات وأوردة زرقاء أو انتفاخات غريبة على قدميك بعد الشهر الخامس من الحمل تضايقك ولا تعرفين السبب؟! إنها دوالي الساقين، والتي تعتبر عرضاً شائعاً أثناء الحمل، فالدوالي هي تورم أو انتفاخ يحدث في…
Author: salmah
زيادة الوزن أثناء فترة الحمل | انا حامل
محتوي الموضوع زيادة الوزن والتغيرات الجسمانية أثناء فترة الحمل ماهي العناصر الضرورية التي يجب تناولها أثناء فترة الحمل ؟ كم عدد السعرات الحرارية المناسبة خلال فترة الحمل ؟ زيادة وزن المرأة الحامل خلال الشهر الأول…
زيادة الوزن أثناء فترة الحمل | انا حامل
محتوي الموضوع زيادة الوزن والتغيرات الجسمانية أثناء فترة الحمل ماهي العناصر الضرورية التي يجب تناولها أثناء فترة الحمل ؟ كم عدد السعرات الحرارية المناسبة خلال فترة الحمل ؟ زيادة وزن المرأة الحامل خلال الشهر الأول…
دوالي الساقين أثناء الحمل | انا حامل
بدأ ظهور علامات وأوردة زرقاء أو انتفاخات غريبة على قدميك بعد الشهر الخامس من الحمل تضايقك ولا تعرفين السبب؟!إنها دوالي الساقين، والتي تعتبر عرضاً شائعاً أثناء الحمل، فالدوالي هي تورم أو انتفاخ يحدث في الأوردة،…
درجة حرارة الطفل الطبيعيه واهم طرق تنزيل حرارة الطفل | انا حامل
تتسائل الكثير من السيدات كم حرارة الطفل الطبيعية ؟ لعل أهم مشكلة تواجهها الأم الجديدة هي ارتفاع درجة حرارة الطفل الطبيعيه وهذه المشكلة الأكثر شيوعاً بين الأطفال حديثي الولادة.. نقدم لكي افضل طرق تنزيل حرارة الطفل
حمض الفوليك وأهميته أثناء فترة الحمل | انا حامل
الفوليك اسيد (FOLIC ACID) الفوليك اسيد تعريفه وفوائده وعلامات نقصه في الجسم وأهميته للمرأة الحامل والأطعمة الغنية فيه. حمض الفوليك ما هو الفوليك اسيد (Folic Acid)؟ فيتامين ب ٩ المعقّد ، أو ما يعرف بإسم…
حساب نسبة الدهون في الجسم للنساء 2023
كل امرأة يجب عليها مراقبة وزنها والاهتمام بحساب قياس نسبة الدهون في الجسم؛ لتمتع بحياة جيدة، خاصةً إذا كنتِ تخططين للحمل، عليكِ الاهتمام بلياقتك البدنية والحصول على وزن مثالي وذلك من خلال حاسبة نسبة الدهون في الجسم المثالي للنساء التي تعتبر افضل طريقة حساب قياس نسبة الدهون في الجسم..
افضل حاسبة دورة النوم 2021 | حساب ساعات النوم | انا حامل
حاجتك للنوم تتغير مع تقدم العمر، ولكن الحصول على نوم كافٍ يستدعي أن تنام وتستيقظ في الوقت المناسب؛ لذلك يجب عليك المتابعة والتقدير السليم لعدد ساعات نومك من خلال حاسبة النوم وادق طريقة لـ حساب ساعات النوم..
افضل طريقة حساب الوزن المثالي للحامل 2023 | آلة حاسبة الوزن المثالي للمرأة الحامل | انا حامل
كيفية حساب الوزن المثالي هي احد اهم الاسئلة التي تشغل بال الكثير من النساء الحامل.. تعتبر افضل طريقة حساب الوزن المثالي للحامل هي من خلال آلة حاسبة الوزن المثالي للمرأة الحامل حيث تقوم بتحديد مقدار الزيادة في الوزن التي اكتسبتِها خلال فترة حملك..
جدول مراحل نمو الطفل بالشهور وبالسنوات بالصور | حسب العمر مراحل نمو الطفل | انا حامل
أهم ما يقلق السيدة هو مراحل نمو الطفل بعد الولادة خصوصاً أن نمور الأطفال لا يتم بمعدل ثابت بل يتنوع بين الأطفال ويتخذ مجالاً واسعاً من الأطول والأوزان.. اليكم اهم معلومات عن جدول مراحل نمو الطفل بالشهور.