الأسبوع التاسع من الحمل

في الأسبوع التاسع من الحمل تبدأ الأعضاء التناسلية لجنينك بالتشكل الآن (ولكن سابق في اوانه معرفة إذا كان ولد أو فتاة)، وأيضا الأعضاء الرئيسية الأخرى مثل البنكرياس والمرارة.

يبدأ نمو الأعصاب والعضلات لدى الجنين في التكون، ويمكنه عمل حركات صغيرة وباستطاعته الآن ثني ذراعيه، ولكن لا تشعري به.

يبلغ معدل نبضات قلب الجنين حوالي 160-170 نبضة في الدقيقة.

يتضاعف حجم جنينك، وهو حوالي نصف طول جسده بالكامل، وسيستمر الحبل السري في النضوج والتعزيز لتوفير كل ما يحتاجه لجنينك.

يساعد تدفق الدم المستمر أطراف الجنين على التطور، والإطالة في الذراعين والساقين وأصابع قدميه في هذا الأسبوع تبدأ بتشكل أيضا.

حجم الجنين هذا الأسبوع

حجم الجنين في الأسبوع التاسع بحجم حبة الكرز

طول الجنين: 0.09
وزن الجنين: 0.07

أعراض الأسبوع التاسع من الحمل

الدوخة.
التبول المتكررة.
زيادة اللعاب.
احتقان بالأنف.
كثرة النوم.
الإرهاق.
زيادة نمو الثدي.
تقلب المزاج.
الغثيان.

تغيرات مصاحبة للحمل في الأسبوع التاسع

من أهم التغييرات الملحوظة خلال الأسبوع التاسع من الحمل، زيادة الرغبة في تناول الطعام ويرجع ذلك إلى تغيير الهرمونات التي تزيد رغبة تناول الطعام، بالإضافة إلى زيادة حاسة الشم والتذوق، كما يعاني بعض السيدات من الوحم في تلك الفترة وهو اشتهاء طعام معين، أو اشتهاء تناول شئ لا يصلح للأكل.
قد تجد بعض الأمهات اشمئزاز من بعض الأكلات حتي لو كانت مفضلة لهم قبل فترة الحمل، وذلك بسبب زيادة هرمون الاستروجين في الجسم، بالإضافة إلى الصداع الشديد الذي يصاحب الحامل تلك الفترة بشكل متكرر، ويجب استشارة الطبيب إذا كان لا يحتمل.
قساوة الثدي في الأسبوع التاسع من الحمل وكذلك حساسيته بنسبة كبيرة، ويرجع ذلك أيضاً إلي تغييرات الهرمونات في الجسم خلال تلك الفترة واستعداد الثدي للرضاعة وتغييره بشكل كامل عن ذي قبل ويصاحب ذلك بعض الألم للأم فلا داعي للقلق.

ماذا يجب عليك فعله هذا الأسبوع

مواصلة أخذ الفيتامينات وحامض الفوليك الموصي به من طبيبتك.
شُرب من الماء حوالي حوالي 8 إلى 12 كوبًا يوميًا أو لتر ونص أو لترين هام جدا لتكوين المشيمة
إذا كنتي مصابة بإلتهاب أو حكة في الثديين بسبب التمدد عليكي إستشارة طبيبتك عن الكريم الوقاية من علامات التمدد، وايضًا شراء حمالة مريحة ومناسبة لحجم الثديين.
إذا كنتي تعاني من احتقان الأنف عليكي اولًا الإبتعاد عن أدوية أزالة الاحتقان، واستشارة طبيبتك لوصف دواء مناسب لكِ.
تشير الدراسات إلى أن تناول السمك أثناء الحمل يمكن أن يعزز قوة دماغ جنينك.
يمكنك تخصيص وقت لطفلك للتواصل معه حيث ينصح الأطباء بذلك لما له من تأثير كبير على الطفل في المستقبل، من خلال الجلوس بهدوء والتفكير بالمعجزة التي تنمو بداخلك، والتحدث معه
ممارسة رياضة المشي فهي أسهل رياضة يمكن القيام بها خلال تلك الفترة وخاصة للأشخاص الغير معتادين على ممارسة الرياضة في العادة
يجب الحذر من استخدام مواد التنظيف والمبيدات الحشرية والابتعاد عنهم تماماً طوال فترة الحمل، حتي لا يتم استنشاقها والضرر بصحتك أو صحة طفلك.
تجنبي الكحل تماماً، والامتناع كذلك عن التدخين لما له من أضرار كبيرة على الحمل، مثل نقص حجم الجنين ويتسبب في الولادة المبكرة، وإصابة الجنين بمشاكل قلبية خلقية وتشوهات.
التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فيمكن تناولها مرة واحدة أو مرتين كحد أقصى واستبدالها بمشروبات أخري مفيدة خالية من الكافيين.

متي يجب التواصل مع الطبيب ؟

هناك بعض الأعراض التي يجب عند ظهورها التواصل مباشرة مع الطبيب للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، ومن ضمن تلك الأعراض

حدوث نزيف أو تشنجات .
زيادة الإفرازات عن الشكل الطبيعي أو كانت مصاحبة للون الأحمر أو بعض التجلطات.
إرتفاع درجة الحرارة أو حمي تصل إلي 38 درجة مئوية أو أكثر.
الشعور بالألم أو الحرقة أثناء التبول.
ألم شديد في البطن أو الحوض غير ألم الحمل المعتاد.
أعراض لاكتئاب شديد أو قلق غير طبيعي.
فقدان الكثير من الوزن بشكل غير طبيعي.
القيء بشكل متكرر أو أكثر من ثلاث مرات في اليوم، مع عدم القدرة على الاحتفاظ بالطعام أو الماء داخل المعدة.
انخفاض معدل التبول عن الطبيعي.
ضربات القلب السريعة أو الصداع المستمر بشكل غير محتمل.