ألم المعدة بعد الاستفراغ للحامل

ألم المعدة بعد الاستفراغ للحامل من الأشياء الغير محتملة بالنسبة للعديد من السيدات، حيث تتعرض الحامل إلى التقيؤ بشكل مستمر وخاصة بعد تناول أطعمة غذائية دسمة مما تصاب بألم حاد في المعدة أو حتى الحلق، بالإضافة إلى إصابتها بالخوف الشديد على نفسها والجنين، ولكن في الحقيقة أن هذا الألم طبيعي جدا وتتعرض له جميع النساء في بداية الحمل وخاصة عند الحمل بأنثى، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم نصائح ذهبية للتخفيف من هذه الآلام بالإضافة إلى توضيح أبرز أسباب آلام المعدة بعد الاستفراغ.

ألم المعدة بعد الاستفراغ للحامل

ينتج الم الاستفراغ للحامل نتيجة رجوع حمض المعدة المساعد على الهضم إلى المريء والذي يسبب الشعور بحرقان شديد بعد الاستفراغ، كما تسبب الحموضة بعد الاستفراغ في زيادة الشعور بالألم، ولكي تتخلص من هذه الآلام يجب أخذ الأدوية المناسبة لعلاج القيء بشكل نهائي والمحافظة على سلامة الجنين واستفادة بالطعام.

اسباب القيء في بداية الحمل

يوجد العديد من الأسباب القوية التي ينتج عنها القيء المستمر خلال فترة الحمل الأولى وحتى الأخيرة، ومن أول هذه الأسباب ما يلي:

تعدد الأجنة وخاصة الفتيات حيث تتعرض الأم للقي المستمر عند حملها بتوأم من الإناث.
عند الحمل بأنثى.
تغيرات الهرمونات الجسدية.
استيشن نقا بعض الروائح القوية وخاصة إذا كانت تعاني الأم من حساسية الجيوب الانفية.
تناول الوجبات الغذائية الدسمة والتي يصعب على العدة تحلنها خلال هذه الفترة.
الافراط في شرب المنبهات.
طبيعة الجسم وخاصة إذا كانت تعاني من مشكلة القيء خلال حملها الأول.
في حالة عدم التوجه للطبيب المختص واخذ العلاج المناسب فسوف تتعرض الأم لهذه الحالة طوال فترة حملها.

كيفية علاج ألم المعدة بعد الاستفراغ

يمكنك الاعتماد على الطبيب المختص للتخلص من هذه المشكلة أو اتباعك للآتي:

شرب كوب من الزنجبيل بعد الأكل مباشرة حيث يساعد في الحد من الاستفراغ وهضم الطعام بصورة جيدة.
تناول شرائح الليمون أو البرتقال لتهدئة المعدة.
شرب كوب من البابونج الطبيعي.
يساعد النعناع على تنظيف المعدة وتهدئتها مما يقلل فرص التعرض للاستفراغ والحد من الألم.
تناول ملعقة من الزبادي.
كل هذه الأشياء هي أساليب طبيعية وآمنة تمامًا على الحمل والجنين لذلك يمكنك تطبيقها في الحالات الطبيعة فقط.
أما عند زيادة معدل الاستفراغ عن الحد الطبيعي فيجب التوجه فورا للاستشارة الطبية.

نصائح للتخفيف من ألم الاستفراغ للحامل

بعد تناول للوصفة الطبية الصحيحة على يد الطبيب يمكنك تطبيق هذه النصائح للتخفيف من ألم الاستفراغ للحامل، ومن هذه النصائح ما يلي:

يجب أخذ قسط كافي من النوم وخاصة أثناء الليل.
عدم بذل مجهود مضاعف قبل وبعد تناول أي وجبة.
غسل الفم والاسنان بشكل جيد وبعد تناول أي اطعمة وذلك للتخلص من الروائح الكريهة التي قد تساعد في زيه فرصة الاستفراغ.
عدم ارتداء الملابس الضيفة على البطن او منطقة الصدر لتجنب الضغط على المعدة.
تناول كميات معتدلة من الماء والعصائر أثناء الطعام.
الخرص على طهي الطعام بصورة جيدة وتعقيمها بالماء والخل الابيض.
يجب الجلوس لمدة نصف ساعة بعد تناول الطعام وعدم الاستلقاء مباشرة حتى يتم هضم الأكل بصورة سريعة وجيدة.
تقليل الوجبة الأساسية وتقسيمها على فترات متساوية خلال اليوم بحيث يكون المجموع الكلي للطعام 5 وجبات يومية
الاكتفاء بوجبة خفيفة في الفترات المتأخرة من الليل.
الابتعاد عن الروائح القوية.
رفع الرأس عند الشعور بأعراض القيء.
عدم الضغط على البطن بعد تناول أي وجبة.
أخذ قسط كافي من الراحة وعدم بذل مجهود كبير خاصة في الشهور الأولى من الحمل.