الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل

في الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل أصبح طفلك كبير جدًا لدرجة أنه يثني ركبتيه ومرفقيه ومع ذلك، سيظل يهتز ويركل، سيتراوح معدل ضربات قلبه بين 120 و160 نبضة في الدقيقة أثناء المخاض والولادة.

كما يمكنك التعرف على فترة استيقاظه نتيجة استنشاق طفلك للسائل المحيط به عند التنفس، ويكون تنفسه قوياً في تلك الفترة حتى من الممكن أن تؤثر على ملابسك شكل حركته من الداخل، وتصبح الرئة مكتملة تماماً.

يتساقط الشعر الناعم من على الطفل (المعروف باسم الزغب -لانوجو) الذي يغطي جسمه في الرحم. يزول معظم هذا الشعر عادة قبل ولادة طفل كامل – على الرغم من أن بعض الشعر قد يبقى على كتفي الطفل وذراعيه.

إذا ولد الطفل في ذلك الوقت يكون مكتمل النمو، والدماغ يكون قادراً على تأدية وظائفه من تنظيم التنفس، والهضم، والدورة الدموية، حيث تبلغ فترة الحمل الطبيعية من 38:42 أسبوع.

يوماً بعد يوم يزداد طفلك في وزنه يكون حوالي 7 أرطال وطوله حوالي 20 بوصة، وتساعد المناعة أو ما تسمي بالأجسام المضادة الطفل لمحاربة الالتهابات طوال حياته، ويستمدها من خلال البروتينات من خلال الحبل السري خلال فترة الحمل وكذلك من لبن الأم بعد الولادة.

بعد الولادة لا يكون الجهاز الهضمي مكتمل ويبدأ بالعمل عند أول طعام من ثدي الأم بعد ولادته مما يساعد على نمو الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أن طفلك أمضى بعض الوقت في بلع البروتينات من خلال السائل الأمنيوسي الذي سيساعد في تكوين حركات الأمعاء الأولى، وتسمى بالعقي الذي يكون عادة أكثر سمكا وأغمق

لون عين طفلك سيظل يتغير بسبب نقص الصبغة، ويكون لون عين طفلك رماديًا أزرق داكن عند الولادة على الأغلب، لكن هذا لا يعني أنه سيبقى على هذا النحو. سيعتمد لون عين طفلك النهائي على كمية البروتين الذي يُسمى الميلانين وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام حتى تصل القزحية، أو الجزء الملون من العين، إلى اللون النهائي لها سواء كان البني، أو الأزرق، أو الأخضر، أو البندق، حسب جينات الطفل الوراثية.

يتحرك الطفل إلي أسفل ليصل إلى الحوض استعدادا للولادة مما يقلل ضغط البطن العلوي، ومع ذلك يستمر الإرهاق حتى القيام للحصول على كوب ماء يصبح مرهق، ويبدأ الجسم بإظهار علامات الولادة حيث تبدأ الهرمونات بعمل انقباضات لإخراج الطفل، وعند فقدان السدادة المخاطية فهي إحدي علامات بدء المخاض وقد يكون متبقي أيام أو ساعات فقط بعدها للولادة، أما إذا استمرت الانقباضات لأكثر من 30 ثانية، كل 5 دقائق، فقد حان الوقت ذهاب إلى المستشفى.

تمارين قاع الحوض ليست فقط للولادة – في الواقع قومي بها بعد الولادة مباشرة – طالما لم تولدي بعملية قيصري.

يعتبر الأطفال المولودين بعد 42 أسبوعًا بأنهم “بعد الأوان” بينما الأطفال المولودين قبل 37 أسبوعًا هم “الخدج”.

يعتبر الحمل كامل المدة عند 39 أسبوعًا. من 37 أسبوعًا إلى 38 أسبوعًا و6 أيام، يُعتبر الأطفال “فترة مبكرة”. بينما يكون الطفل مستعدا للولادة في الأسبوع الثامن والثلاثين.

حجم الجنين في الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل

الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل يبلغ حجم طفلكِ الآن بحجم البطيخ.

طول الطفل: 19.61 بوصة.

وزن الطفل: 6.80 باوند.

أعراض الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل

1- الاعْتِلاَلِ العَضَلِيّ أو المشية المتمايلة (waddling).

2- عدم التوازن (clumsiness).

3- علامات المخاض.

ماذا يجب عليكِ في الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل

1- مواصلة تناول الفيتامينات الموصى من طبيبتك.

2- إستمري في شرب حوالي ثمانية إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا أو لتر ونص أو لترين مهم جداً لتكوين المشيمه وأيضا السائل الأمنيوسي.

3- إستمري بتمارين كيجل يوميًا لضمان تسهيل الولاده.

طريقة تمارين قاع الحوض ( Kegel ): إضغطي على العضلات التي توقف تدفق البول لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ ، وإسترخي ، وكرري من 10 إلى 20 مرة على الأقل ثلاث مرات يوميا.

4- قد تصبح عملية المشي البسيطة غير مريحة خلال الثلث الثالث من الحمل. بسبب الوزن الزائد، وحجم الرحم المنتفخ داخل بطنك الذي يعمل على ضغط طفلك بين ساقيك، مما يجعلك تواجهين صعوبة في الجلوس أو القيام والتقاط الأشياء.

5- زيادة الوزن لا تقتصر على البطن فقط في تلك الفترة بل يؤثر على جميع الجسد خاصة عند اقتراب موعد الولادة ترتخي الأربطة والمفاصل. قد تجعلك هذه التغييرات تشعر بقليل من عدم الاستقرار على قدميك. نتيجة لذلك ، فإن فرصك في السقوط أعلى، فيجب أخذ الحذر جيداً.

6- علامات المخاض

فقدان السدادة المخاطية : خروج إفرازات مخاطية واضحة أو مختلطة بالدم

فتح عنق الرحم: ينزل الطفل إلى الحوض

تسرب السائل الأمنوسي : تسرب واضح ، أو تقطر ، تدفق الماء من المهبل

ألم أو تقلصات في بطنك أو أسفل ظهرك

الإنقباضات : شد وتليين عضلات الرحم بشكل منتظم وتزداد شدته.

ملاحظات في الأسبوع الثامن والثلاثون من الحمل:

قد لا تلاحظين كل هذه العلامات ، وقد يظهر بعضها قبل بدء المخاض. على سبيل المثال ، قد تسقط السدادة المخاطية وقد “يسقط” طفلك قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض. يمكن أن تبدأ التقلصات دون أن تدفق الماء أو يمكن أن تدفق الماء دون أي تقلصات.

من السهل معرفة أنه المخاض عندما تدفق الماء وتبدأ الانقباضات. ولكن ، إذا كان لديك بعض التقلصات ، ولا يكون ذلك واضحًا. لذلك ، اتصل بطبيبتك أو توجهي إلى المستشفى إذا كنت تعتقدي أنك في حالة الولادة أو أنك تعانين من ألم شديد ، أو نزيف من المهبل ، أو لا يبدو أن طفلك يتحرك بنفس القدر.

إذا استمرت الإنقباضات لأكثر من 30 ثانية ، كل 5 دقائق ، فقد حان الوقت الذهاب إلى المستشفى.

طرقًا طبيعية لبدء المخاض

الأناناس ليس فقط لذيذًا وصحيًا ، ولكنه يحتوي أيضًا على إنزيم يسمى بروميلين يمكن أن يؤدي إلى بدء الولادة (في الواقع ، الفواكه الاستوائية الأخرى مثل الكيوي والمانجو والبابايا بنفس الفوائد). الأناناس غني جدًا بالبروميلين ، لذا فإن تناوله يمكن أن يكون له تأثير طري ونضج على عنق الرحم ويساعد على بدء المخاض.