هل نقص الفيتامينات يؤخر الحمل نقص الفيتامينات والحمل هل نقص الفتامينات يتسبب في تأخير الحمل

اكيد يؤخر الحمل لان له مخاطر كبيرة على صحة المرآة ويجب على المرآة في وقت الحمل أن تحافظ على صحتها وتتمتع بمقومات عالية لمساعدتها على استكمال حملها وأن تحافظ على فيتامينات معينة في وقت الحمل حتى لا تتسبب بأعراض نقص هذه الفيتامينات لأنها خطر على صحة المرآة والجنيني أيضا

بالتوفيق

rboosh

مرحبا لكم بصفحتيانصحكم بمتابعة ها الموقع الرائعانه موقع سنستفيد منه نحن كنساء

أهلا و سهلا بك..

لا شك أنه لابد للمرأة التي تخطط للحمل أن تتمتع بصحة جيدة و تتناول غذاءا صحيا و متوازنا يحتوي على جميع العناصر و الفيتامينات و المعادن الهامة مما يضمن لها بإذن الله الحمل الآمن و الجنين ذو الصحة الجيدة.

هناك بعض الأدلة العلمية على أن حمض الفوليك واليود وفيتامين د مهمين للحمل و الإنجاب. ينصح بتناول مكملات حمض الفوليك واليود للنساء اللواتي يخططن للحمل وأثناء الحمل. يوصى باستخدام مكملات فيتامين د فقط للنساء المصابات بنقص فيتامين د.

بعض التوصيات الموصى بها طبيا من الأكاديميات و الجمعيات الطبية العالمية تشمل الآتي:

حمض الفوليك:

الجرعةالموصى بها من حمض الفوليك للنساء دون اعتبارات خاصة التي  تخطط للحمل هي 400-500 ميكروغرام في اليوم تبدأ قبل شهر على الأقل من محاولة الحمل وتستمر طوال فترة الحمل.

الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك للنساء التي لديها اعتبارات خاصة هي 2-5 ملغ في اليوم  و يجب أن تبدأ هذه الجرعة من شهر إلى ثلاثة أشهر قبل الحمل وأن تستمر خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل ، وبعد ذلك يتم تقليل الجرعة إلى 0.4 ملغ في اليوم.

الاعتبارات الخاصة التي تتطلب جرعة أعلى من حمض الفوليك هي:

١.التاريخ الشخصي (الحمل الذاتي أو السابق) لعيوب الأنبوبة العصبية.

٢.قريبة من الدرجة الأولى لديها حمل مصحوب بعيوب في الأنبوبة العصبية.

٣. استخدام بعض أدوية الأمراض العصبية و التشنجات مثل فالبروات الصوديوم.

٤.إذا كانت السيدة تعاني من سمنة بدرجاتها المختلفة (معامل كتلة الجسم (BMI) أكثر من ٣٠.

٥.داء السكري (النوع 1 أو النوع 2).

اليود:

يجب على النساء اللواتي يخططن للحمل ، بما في ذلك المصابات بأمراض الغدة الدرقية ، تناول مكملات اليود  و ذلك تحت إشراف الطبيب بجرعة 150 ميكروغرام في اليوم قبل وأثناء الحمل.

فيتامين د:

لا يوجد دليل كافٍ لتبرير المكملات الروتينية لفيتامين د لجميع النساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل. ومع ذلك ، فمن الحكمة التوصية بقياس مستويات فيتامين (د) لدى النساء اللائي يخططن للحمل المعرضات لخطر نقص فيتامين (د) بما في ذلك المحجبات ، وذات البشرة الداكنة ، ومتلازمة سوء الامتصاص ، أو تناول مضادات التشنجات ، أو استخدام واقي الشمس بانتظام أو تجنب التعرض لأشعة الشمس.

كما أنصح بمراجعة الطبيب قبل التخطيط للحمل بمدة كافية و عمل تحليل صورة دم لاستبعاد أي أنيميا و بالذات أنيميا نقص الحديد ، و وظائف بعض الأعضاء كوظائف الكلى و الكبد و هرمون الغدة الدرقية .

أتمنى لك التوفيق و الصحة الجيدة و الحمل الآمن.

د.مروان القصاص

استشاري م.طب الأطفال و حديثي الولادة.حاصل على البورد العربي(الزمالة العربية) في طب الأطفال.حاصل على الزمالة المصرية في طب الأطفالزميل المجلس العربي للاختصاصات الصحية (ABHS-Paediatrics) جامعة الدول العربية.زميل اللجنة العليا للتخصصات الطبية”مصر”.

لاشك لا ان نقص الفيتامينات والحديد يسبب قصور في معظم الوظائف ويُحدث اضرار عديدة ويمكن ان يسبب بشكل او بآخر تأخر الحمل وبشكل عام يجب عليكي تهيئة جسمك للحمل لتجنب اصابتك بالانيميا او نقص الكالسيوم او حدوث ضرر للجنين

Nour

اخصائية توليد واعمل في هذا المجال منذ 5 سنوات.اذا اردت الاستفسار عن شئ فأنا في الخدمة دائما.

الفيتامينات والمعادن مهمة جدا لحصول حمل طبيعي و سليم فوقوع الحمل يتطلب صحة جيدة للرحم والمبياض و أي نقص في الحسم يسبب ضعفا في البويضات و نقص جودتها كما يسبب ضعف المعادن والفيتامينات في الجسم في إختلال وظائف كثيرة في الجسم و تلخبط في الهرمونات  لذا عليك عمل صورة دم كاملة لتحليل لنسبة الحديد في الجسم و فيتامين دال الذي يؤثر كثيرا على الخصوبة مثله مثل الاسيد فوليك و نؤكد على ضرورة تناول اكل صحي ومتوازن و شرب كميات كبيرة من الماء

نسمة ربيع

متخصصة في الحمل و الولادة

الغدة الدرقية كتير ضرورية للحمل اعملي تحاليل لها

لين

انا لين وحبيت شاركك في موقعكم

نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم يؤثر على عدد كبير من الوظائف و منها الحمل.  حدوث حمل ناجح يستلزم ان يكون جسمك مهيئ لإستظافة الجنين و تغذيته و حمايته ، و بالتالي فإن نقص المغذيات سيحول دون ذلك

من المستحسن اتباع نظام غذائي غني بالمواد التي تحفز الخصوبة و تزيد من حجم البويضة مثل : السبانخ و الخس /الزنجبيل و القرفة / الحبوب و العدس / الثوم لتقوية جهاز المناعة/ العسل / الأفوكادو / التوت البري /المكسرات

مرحبا عزيزتي،أكدت آخر الأبحاث الطبية إن نقص بعض الفيتامينات يمكن أن يتسبب في تأخير الحمل من أهمها فيتامين دال،إن كنتي ترغبين بزيادة فرصتك بالحمل يجب عليك الإلتزام بموازنة غذائك لتحصلي على جميع العناصر اللازمة ويمكنك اللجوء إلى المكملات الغذائية بعد أن تقومي بالتحليل والتأكد من أنك تعانين نقص في هذه الفيتامينات ومن أهم الفيتامينات للخصوبة فيتامين دال والفوليك أسيد كما أظهرت آخرت الأبحاث أيضا بعض الأملاح المعدنية كالحديد  واليود (ولكن يجب تناوله بإعتدال) مهمة أيضا لزيادة الخصوبة .ولكن عزيزتي لا تهملي الجوانب الأخرى أيضا وهي الحصول على قسط جيد من النوم وممارسة الرياضة والأكل الصحي.

Hiba Mahjoub

أهلا وسهلا🌻🌻🌻سعيدة جدا بمشاركتي عبر الموقع وسأكون سعيدة بالإجابة عن أسئلتكم واستفساراتكم حبيباتي 🌻

اكيد ياقلبي بس في بعضهم عند نقص ويحملوا الشي هذا من الله ..وهو الا يكتبه لك ان كان فيك نقص وسبب تاخير ها الشي مكتوب لك وان كان فيك نقص وحملتي برضه هذا من الله وكلي امرك لله وسوي تحاليلك والله كريم

هيون

جميل الصبر وقت العسره …مراره وفي داخلها امل

تاكدي من الزنك والحديد في فيتامينات مهمه وهي فتامينات الخصوبه ضروري تسويها قبل تفكري بلحمل

حنونه

جامعيه اطمح لمستقبل وعالم فريد

مخزون الحديد وفتامين دال من اسباب تاخر الحمل والعقم تاكدي منهم

Rose 3mry

متفائله بكل خير