هل الحمل يسبب هشاشة العظام علاقة هشاشة العظام بالحمل هشاشة العظام بعد الحمل

مخاطر وأضرار كثرة الحمل على صحة الأم الجسدية وصحة طفلها
الحمل يستنزف جسم الأم من حيث الطاقة والغذاء لذلك لا بد من فترة راحة بعد الحمل يستعيد فيها الجسم قوته وطاقته من جديد فيجب أن تكون الفترة الفاصلة بين حملين أكثر من 6 أشهر فإذا كان الحمل أقل من 6 أشهر فسيحدث الآتي
إنخفاض في وزن الجنين عند الولادة: وهو ناتج عن نقص تغذية الأم وضعف جسمها بسبب الفاصل القصير بين الولادات (الحمل المتكرر) والذي ينعكس على نمو الطفل داخل الرحم وتطوره

فقر الدم لدى الأم: لأن حاجة الطفل للحديد تؤمن الأم من مخزون جسمها لذلك يزداد خطر حدوث فقر الدم لدى الأم عند عدم وجود فاصل كافٍ بين الولادات لتعويض مخازن الحديد التي تُستهلك خلال الحمل وعليه يجب دعم الأم بالمكملات الغذائية المناسبه من الحديد طوال فترة الحمل

نقص فيتامين ب 9 (حمض الفوليك): يستهلك كل من الحمل والإرضاع مخزون الجسم من فيتامين ب 9 وفي حال عدم تعويض النقص فإن ذلك يهدد الجنين في الحمل التالي بحدوث تشوهات في جسمه أثناء تكوينه لا سيما التشوهات العصبية كما أنه يمكن أن يسبب فقر دم لدى الأم

ضعف وتخلخل العظام: يتم تأمين الكلس اللازم لبناء عظام للجنين من مخازن الكلس لدى الأم وتزداد الحاجة اليومية من الكلس للمرأة بشكل ملحوظ خلال فترة الحمل لتلبي إحتياجاتها وإحتياجات الجنين معاً وفي حالة كون الوارد الغذائي غير كاف والعناصر الغذائية فقيرة يبدأ جسم الأم بسحب الكلس من عظامها ليؤمن الكلس للجنين مما يجعلها معرضة بشكل كبير لتخلخل العظام ونقص كثافتها

الإلتهابات البولية والتناسلية المستمرة: قد تحدث هذه الإلتهابات خلال الحمل عند كثير من الأمهات ولكنها تزول عفوياً بعد الولادة أما عندما تكون الفواصل بين الحمل قريبة قد لا تزول الإلتهابات التناسلية والبولية نهائياً

وعلشان ما تتعرضي لضعف في العظام أكثري من أكل جبن التوفو وتعرضي لأشعة الشمس كل فترة لمدة 20 دقيقه كل 3 مرات في الإسبوع أو خلي طبيبتك توصفلك فيتامين د

أكاليل الزهور

قُلْ كُلً يعملُ على شاكلتُهْ