هرمون الاستروجين هرمون الانوثة هرمون الإستروجين منخفض كيف أرفع هرمون الإستروجين

اكيد كل مشكله ولهاا حل اتبعي نظام غذائي وخذي بنصايح الدكتوره من حبوب تناسبك وان شالله ماقدامك الاالعافيه

السلام عليكم ورحمة الله

اهلا وسهلا يا اختي

هرمون الاستروجين هرمون الانوثه

فقد يزيد ويقل

وقلتله تكون بسبب وجود خلل في الهرمونات

أسماء أحمد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، أنا دكتورة اسماء أحمد وموجودة لمساعدتكم هنا، وانصحكم بزيارة هذا الموقع وإضافة أي إستفسار وسيتم الرد علي اي إستفسار في أي وقت.

ممكن تعالجي المشكله بنفسك هم الدكاتره حلات صح اوقات يحبطون الواحد وكذا

استمري على نظام غذائي وخلي فيه شغلات رئسيه تاخذينها لحتى تحسني من هاذي المشكله

تمر وقهوه في الصباح

استبدلي زيت الطبيخ بزيت السمسم زيت السمسم مره ممتاز

خلي عشاكي دايما فصوليا ومره بازليا

وحطي على غداكي سلطة حمص بزيت الزيتون ياسلام على كيفك

واشربي قبل النوم حليب صويا

ام جواهر

افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري

السلام عليكم اختي

انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يحدث للنساء فى جميع الأعمار لعدة أسباب، فيمكن أن يسبب أى فشل فى وظائف المبيض أو تلفه أن تتسبب فى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين فى الجسم، وقد تشمل الأسباب الأخرى منها:

اضطرابات الغدة الدرقية.

أداء تمارين رياضية بشكل مفرط.

نقص حاد فى الوزن.

العلاج الكيميائى.

أداء منخفض للغدة النخامية.

العامل الوراثى.

تأثير انخفاض هرمون الاستروجين على الجسم

قد يسبب انخفاض هرمون الاستروجين عدة حالات طبية أهمها ما يلى :

فترات من الدورة الشهرية غير المنتظمة: لأن هرمون الاستروجين هو أحد الهرمونات الرئيسية التى تدفع الدورة الشهرية، انخفاضه قد يؤدى إلى دورات غير منتظمة.

العقم: انخفاض مستويات الاستروجين يمكن أن يمنع الإباضة ويجعل هناك صعوبة حدوث الحمل، مما يؤدى إلى العقم.

ضعف العظام: يساعد هرلامون الاستروجين على إبقاء العظام صحية وقوية، مع انخفاض مستوياته قد يحدث ضعف للعظام.

ألم الجماع: يمكن أن يؤثر انخفاض مستوى هرمون الاستروجين على رطوبة المهبل مما يجعله جافا، والذى غالبا ما يؤدى إلى الشعور بالألم عند الجماع.

الاكتئاب: يعتقد أن الاستروجين يزيد من هرمون السيروتونين، وهو مادة كيميائية فى الدماغ تعزز المزاج.

زيادة التهاب المسالك البولية: قد تحدث زيادة التهابات المسالك البولية بسبب ترقق الأنسجة.

التأثير على الوزن : انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، قد تسهم فى زيادة الوزن

thanaa

السلام عليكمأنا ثناء متخصصة في مواضيع الحمل والولادة وعملت لفترة كبيرة في هذا المجال وأنا هنا دائما للمساعدة.

يمكن اسباب نقص هرمون الانوثه عندك له عدة اسباب..

. بلوغ سن اليئس الذي وضعف هرومون الإستروجين

.ضعف الاستروجين هوا قد يكون مرض وراثي بسبب كثرت زواج الاقارب في نفس العائله..

.سوء تغذيه قد يكون نقص هرمون الاستروجين بسبب سوء التغذيه ونقص فتمينات كثيره في الجسم.

.مشاكل في الغده الدرقيه.

.علاج نقص هرمون الإستروجين..

عمل نظام غذائي ويحتوي نظام غذائك على.(الكربوهيدات-الألياف)..وهاذا كله تجديه في الفاصوليا والخضروات والفواكه..

وتأكدي ايضا ع الاطعمه التي تحتوي ع نسبه عاليه من فيتامين Cوفيتامين B والمكسرات بشكل عام

والله يوفقك ويسهل امورك..

ام ريتاج

مرهفه الاحساس

البردقوش سمعت ينظم الهرمونات استمري لثلاث شهور

مريم

اللهم انى استودعتك اشيائي الجميله ومستقبلي القادم اللهم لا انكسار ولا انطفاء…

أسباب نقص هرمون الإستروجين

مشاكل الغدة الدرقية.

كسل الغدة النخامية. العلاج الكيماوي.

النقص الحاد في الوزن.

فشل المبيض المبكر.

العيوب الخلقيّة مثل متلازمة تيرنر.

العامل الوراثي.

ملكة بأخلاقي

مرحبا,,,سررت بالانضمام لموقع مثل هذافهو يدعم السيداتوأنا فخورة لكوني عضو بهذا الموقع:)

كف مريم من الاعشاب الا تزيد نسبة الهرمون ..حبيبتي الله يهونها عليك

بتول

اللهم أهلي لاخر عمري??

في علاج تعويضي بينفع لحالتك

beryen

I’m like a could of peace..?

المراميه بتفيدك باذن الله ترتفع معاك استمري عليها وانا اختك

افنان

غصن رقيق

اشربي قرفه…من بداية دوره لين موعد التبويض …وخذيلك عسل مع غذاء ملكات النحل ولقاح النخيل من بدايه دوره لين يوم التبويض واكلى من خامس دوره سمسم ثلاث مرات في اليوم واناناس من خامس دوره  بردقوش نفس الشي ينظم الهرمونات اذا فيه سمنه انحفى شوفي نظام غذاي صحى حمض الفوليك لا تخلينه  فتامينات الخصوبه اي و زنك …شهرين وحللي الاسترجين بيرتفع وتعدل نسبته

malak

خيل شقرا??

أهلا وسهلا عزيزتي،إنخفاض مستويات هرمون الإستروجين قد تتسبب فيه مشاكل المبيض إذ أن المبيضين هما المنتجان الرئيسيان لهرمون الأنوثة أو الإستروجين،وقد يكون أيضا من أسبابه الإفراط في التمارين الرياضية أو الحميات الغذائية القاسية أو أي إضرابات في الأكل مثل فقدان الشهية،أيضا مشاكل الغدة النخامية قد تتسبب في إنخفاض نسب الهرمون وهو أيضا ينخفض بصورة طبيعية مع التقدم في السن.علاجه عزيزتي يتطلب وصفه من قبل الطبيب ولذلك تفضلي بزيارة طبيبك في أقرب فرصة ليصف لك العلاج المناسب لإرجاع مستويا الهرمون إلى الطبيعية.دمتي بخير عزيزتي

Hiba Mahjoub

أهلا وسهلا🌻🌻🌻سعيدة جدا بمشاركتي عبر الموقع وسأكون سعيدة بالإجابة عن أسئلتكم واستفساراتكم حبيباتي 🌻

توجد اسباب عديدة لانخفاض هرمون الاستروجين هي :  النحافة الشديدة ، او وجود اضطراب في الغدة النخامية وعدم فعاليتها في افراز الهرمونات  ، او اذا كنت تتعاطين علاج كيمياوي او وجود عيب خلقي او فشل في المبيض  واحيانا يرجع السبب الي العوامل الوراثية وايضا التقدم في السن وقرب انقطاع الدورة الشهرية

فعليك اولا زيارة الطبيب والتحدث معه عن حالتك وتحديد الاسباب التي قد تكون مؤدية لانخفاضة واستبعاد الاخري ثم عمل تحليل لعينة من الدم ومعرفة السبب الفعلي لانخفاض الهرمون وبناء علي ذلك يتم اعطاءك الدواء المناسب مثل العلاج الهرموني

Nour

اخصائية توليد واعمل في هذا المجال منذ 5 سنوات.اذا اردت الاستفسار عن شئ فأنا في الخدمة دائما.

كبر السن يلعب دور

روان

انيقه ..في ابسط تفاصيلي

أهلا أختي العزيزة ، اعلمي انه يتم إنتاج هرمون الاستروجين بداية في المبيضين، وأي خلل فيهما يمكن أن يسبب ضرر في إنتاج الأستروجين.قد يعود سبب  مستويات الإستروجين المنخفضة الى :

• اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية
• غدة نخامية منخفضة الأداء
• فشل المبيض المبكر، والذي يمكن أن ينتج عن عيوب وراثية، أو سموم، أو أمراض المناعة الذاتية
• متلازمة تيرنر
• مرض الكلى المزمن
• بلوغ سن الأربعين، حيث يمكن أن يكون انخفاض هرمون الاستروجين علامة على اقتراب سن اليأس.

هناك عدة طرق للعلاج أبرزها العلاج بالهرمونات البديلة أو وصف جرعات من هرمون الإستروجين

لكن قبل كل شيئ لابد من زيارة طبيبك حتى يقوم بتشخيص حالتك و يحدد لك السبب و العلاج

أدام الله عافيتك أختي.