نظام غذائي لعلاج التكيسات ريجيم لعلاج التكيس البسيط نظام رجيم لمرضى تكيسات المبايض
أسئلة طبية عامة 6 تويتر 45.95K سبتمبر 24, 2021
نظام غذائي لعلاج التكيسات ريجيم لعلاج التكيس البسيط
نظام غذائي لعلاج التكيسات نظام رجيم لمرضى تكيسات المبايض
ابغى نظام رجيم للتكيس البسيط
وهل الحليب و الخبز الابيض
و سكر ستيفيا و القهوه ممنوعه ؟!
Sky1 أجابت على السؤال أكتوبر 22, 2021
10الإجابات
0 Sky1 20.27K نشر أكتوبر 22, 2021 0تعليق
الله يكرمك بالذرية الصالحة ويرزق كل محرومة يا رب العالمين 🌺🌺🌺
Sky1 أجابت على السؤال أكتوبر 22, 2021 1 ام جواهر 23.02K نشر سبتمبر 26, 2021 0تعليق
بقلك ع نظام ان شالله يفيدك كثير وترتاحي بسس اهم شي المداومه عليه اختي
عسل ملخوط بمويه وتقطعي الثوم قطع صغيره وتاخذيه ع الريق لانا الثوم حار وحراته تسهل ع الرحم تطيهره من التكيسات
التمر قبل الغدا خدي 7 حبات تمر مع شاهي حبه وهيل وقرفه وقرنفل تحطي الحبق ع البراد مع الهيل والقرنفل والقرفه والسكر وتغليها لين تحسي ريحة الحبق طلعت تحطي الشاهي وتتركيها دقيقتين ع النار وبعدها تشرب
الفلفل الاسود المطحون مع حبة رشاد وحبة البركه تخليهم مع البيض وينطبخ وتاكلهم
واخر شي تمرين بسيط تسويه خمسه مرات في اليوم يمرن الرحم ويساعده ع التخلص من الشوائب الافيه تمدي رجولك وتخلي احد يمسكها لك وتقعدي تقومي وتنامي لينضغط الرحم اكثر عشره مرات تكرري التمرين خمسه مرات باليوم كل يوم مع اخذ مشروب عشبة المدينه والله يشافيك ويتمم امورك على خير يارب ويشافيك يارب
ام جواهر
ام جواهر أجابت على السؤال سبتمبر 26, 2021 1 media hosen دكتورة مختصة36.26K نشر سبتمبر 25, 2021 0تعليق
السلام عليكم اختي الكريمة
سأعطيك وجبات لدايت مناسب لتكيس المبايض اختي
الإفطار: بيض مقلي بالكركم. الشوفان مع التوت والحليب خالي الدسم . فول بالطماطم وزيت الزيتون، مع خبز مصنع من الحبوب الكاملة.
الغداء: شوربة عدس مع دجاج، ويمكنك تدعيمها بالخضروات، مثل الطماطم والجزر والبطاطس والكرفس. سلمون مع أرز القرنبيط والخضروات . جمبري بالخضروات والكاري مع أرز القرنبيط، استعملي الفلفل الرومي مع البسلة والجزر، وأضيفي الكاري مع ملعقة كبيرة من الكركم لمزيد من الفائدة.
العشاء: أومليت مع خضروات ورقية، أضيفي البروكلي والسبانخ للأومليت لمزيد من الفائدة. سلطة تبولة، أضيفي البرغل للبقدونس المقطع والنعناع والطماطم، مع الكثير من زيت الزيتون وعصير الليمون.
طبعا اختي هذا الدايت الى جانب العلاج الدوائي حتى يتم علاج التكيسات
دمتي بخير عزيزتي 🌹
media hosen
media hosen أجابت على السؤال سبتمبر 25, 2021 1 هناء 36.64K نشر سبتمبر 25, 2021 0تعليق
الاجابات جميله يسلموا متعكم الله بدوام الصحة والعافية
هناء
هناء أجابت على السؤال سبتمبر 25, 2021 1 Eman Yahya 94 دكتورة مختصة27.26K نشر سبتمبر 25, 2021 0تعليق
يجب منع الدهون والحوادق والمخللات والاكثار من تناول الفواكه والخضروات والبروتينات والاكثار من شرب الماء .
انصحك لمتابعة طبيب مختص حيث أن هذا النظام لا يأتي بنتيجه دون علاج
Eman Yahya 94 أجابت على السؤال سبتمبر 25, 2021 2 فادية ابراهيم 21.68K نشر سبتمبر 25, 2021 0تعليق
يجب عليكي البعد عن المنبهات كالشاي والقهوة وتناول المعلبات والحفاظ على تناول الخضروات والفاكهه والعصائر الطازجة ومنتجات الالبان وعسل النحل وشرب كميات كافية من الماء .
فادية ابراهيم أجابت على السؤال سبتمبر 25, 2021 2 فاطمة شعبان 22.01K نشر سبتمبر 25, 2021 0تعليق
تناولي كميات صغيرة من الوجبات المعتادة
لا تضعي التوابل على المأكولات التي تعدينها
قومي باستبدال الدهون غير الصحية مثل الزبدة بالدهون النباتية مثل زيت الزيتون
تناولي الكربوهيدرات في الخضار بدلا منها في المنتجات الحيوانية
فاطمة شعبان أجابت على السؤال سبتمبر 25, 2021 2 مها احمد 20.29K نشر سبتمبر 25, 2021 0تعليق
اكثري من تناول الخضروات والفواكه وشرب الحليب والاجبان والالبان والبيض والحبوب والبقوليات والمكسرات وتناول حبوب حمض الفوليك
وشرب السوائل بكثرة كالماء والعصائر الطبيعية
ابتعدي عن شرب القهوة والشاي والتدخين
مها احمد أجابت على السؤال سبتمبر 25, 2021 4 دكتورة سناء دكتورة مختصة76.59K نشر سبتمبر 25, 2021 0تعليق
السلام عليكم ورحمة الله أختي
أيا كان التكيس بسيط أو منتشر لا يمكن علاجه عبر تناول نوع معين من الأطعمة أو إتباع حمية فقط ، بل عليك القيام بفحص للحصول على تشخيص و أدوية مناسبة و تناولها تحت إشراف طبي لعلاج التكيس بشكل فعال.
لكن طبعا التغذية مهمة خلال فترة العلاج و يوصى في حالة التكيسات بالحفاظ على وزن صحي ، لذا حاولي إضافة الأطعمة التي تساعد على تنظيم الوزن ومحاربة مقاومة الأنسولين.
تشمل هذه الخيارات الصحية الأطعمة الغنية بالألياف بما في ذلك البروكلي ، الخضراوات ، اللوز ، التوت ، القرع / البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك ، التوفو ، الدجاج / الأطعمة والتوابل المضادة للالتهابات كالطماطم ، الكركم ، اللفت و زيت الزيتون .
أدام الله عليك الصحة والعافية و رزقك الشفاء العاجل 💜
دكتورة سناء أجابت على السؤال سبتمبر 25, 2021 6 دكتور حسام محمد دكتور مختص73.52K نشر سبتمبر 25, 2021 0تعليق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل
قللي السكر والكربوهيدرات عموما
وامتنعي الاكل بعد الساعه 7 بالليل
وافطري مبكرا وقسمي وجباتك بحيث تاكلي اكثر من ثلاثة وجبات باليوم
بكمية اكل قليله وتجنبي الاكلات الدسمة والمقليات والوجبتت السريعه والمياه الغازية
والاندومي والشيبسي
لكن طبعا الحمية تعتبر مساعد مع العلاج لكن بدون العلاج لن تكون فعالة في علاج التكيسات
ادام الله عليكي نعمة الصحه والعافية ورزقكي بالذرية الصالحه
دكتور حسام محمد
Hayam55 تم تغيير الحالة لمنشور سبتمبر 25, 2021 حساب جديدأوسجلي دخولك