متى يرجع الثدي لحجمه الطبيعي بعد الفطام هل يرجع الثدي الى حجمه الطبيعي بعد الفطام

السلام عليكم

هذا الأمر يختلف من إمرأة لأخرى ولا يتحدد بوقت ويمكن ألا يعود لما قبل الولادة ولا يجب عليك التفكير في هذا الامر كثيراً بل الأهم هو إتباع سبل الرضاعة السليمة وعدم فطام طفلك في وقت مبكر والحفاظ على التغذية الصحية لك وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحديد لتعويض مجهود الرضاعة ومن النصائح المهمة هي آداء تمارين رياضية خفيفة وإرتداء حمالات صدر مريحة.

Nour

اخصائية توليد واعمل في هذا المجال منذ 5 سنوات.اذا اردت الاستفسار عن شئ فأنا في الخدمة دائما.

اختي ترهل الصدر بعد الرضاعه ليسا له حلول وهنا وان وجدت كريمات فهاذا خطر لاناالصدر عضله خفيفه وكلها عروق وقد تتضرر ممكن أن تستخدمي بعض الأمور لتخفيف من شكل ترهل الصدر مثل لبس حملات الصدر أو استخدام بعض الزيوت زيت الزيتون مخلوط بالقليل من مكون زيت الحلبه وزيت حبة البركه ويدلك ع الصدر كل يوم مره.

مشاءالله الاخوات ماقصروووو

طير الحمامي

انا طير الحمامياحببت الموقع لانيي احس فييه كل الي احتاااجه موجوودوعرفت اشياء انا ماكنت اعرفهاااحبكم ?

لاتبحثين عن مااذا سيعود صدرك لحجمه الطبيعي اولا وهاذي المشكله عند كثير من السيدات بل ابحثي كيف تقين نفسك من ترهل صدرك والحفاظ عليه كما كنتي قبل الحمل..

اولا..

لاتقومي برضاع طفلك اثناء النوم فهاذا يسبب مشكله في ترهل الصدر

ثانياا..

قومي بأرتداء حملات الصدر فهاذا يساعد صدرك ع الثبات وعدم الترهل..

ثالثا..

الاستحمام بماء دافي لابارد كثيرا ولاحار متوسط بين الاثنين.

رابعاا واخيرا ..

لابد من ان ترضعي طفلك لمدة سنتين لأنا فطامه خلال الاشهر ماقبل السنتين تجعل من صدرك مترهل وحتا لوكنتي لم تقومي بأرضاعه فالحليب المختزن في الثدي يجعل منه مترهل..

ام ريتاج

مرهفه الاحساس

لا يوجد وقت محدد بعد الفطام لعودة الثديين إلى حجمهما الطبيعي ، ولكن هناك بعض العادات الصحية التي يمكن أن تساعدك بشكل كبير على استعادة شكل ثدييك.

أميرة بجمالي

اهلا بكم,,,اتشرف بالتسجيل بهذا الموقع لأنه يخص النساء الحواملوهذا شئ رائع حتى نستفيد من الموقعتحياتي:)

يسلموا?

ويندي

انا ويندي أحب موقع أنا حامل

بعد الولااده يبدأ الثدي بإدرار الحليب وهاذا طبعا يئدي لي انتفاخه وكبر حجمه عن ما قبل الحمل

وهاذا بالكثير يستمر مع المرضع فترت شهرين ومن ثما يختفي ألم انتفاخ الثدي بسبب الحليب

ومن ناحية هل ممكن انه يعود لحجمه الطبيعي

نعم يعود في حالة التزام المرضع بإرضاع طفلهاا لمدة سنتين لانا هاذا يعزز بعد الفطام بإعادة الصدر لحجمه الطبيعي..

ام جواهر

افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري

أهلاً وسهلاً بك

ليس هناك وقت محدد حتي يرجع الثدي إلى حجمه الطبيعي بعد الفطام، لكن يوجد بعض العادات الصحية التي يمكن أن تساعدك على استعادة قوامه مرة أخرى ومن هذه العادات:

1. الالتزام بوضعيات الرضاعة الصحيحة
2. لا تفطمي طفلك مبكراً قبل أوانه، مع مراعاة الفطام التدريجي وعدم فطام الطفل بشكل مفاجئ حتي تتجنبي ترهل الثديين
3. يجب عليكي أن ترتدي حمالة صدر مناسبة طوال فترتي الحمل والرضاعة.

رانده شنن

مرحباً بكمأنا رانده شنن، مصرية وأدرس بجامعة القاهرة، ومدققة لغوية، وأعمل في مجال النساء والتوليد.

السلام عليكم.

بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، يقترح بعض الخبراء أن
ثدييك سيعودان

على الأرجح إلى حجمهما

قبل الحمل بمجرد أن تخسري الوزن الزائد و تعودي
إلى وزنك قبل الحمل.

في بعض الحالات قد يتقلص
الثديين ، بينما يظل البعض الآخر كبيرًا في حالات أخرى . لذلك لا يتعلق
الأمر فعلا
بالوقت ، بل كيف سيتكيف جسمك بشكل فردي مع التغييرات بعد أيام الحمل والرضاعة.

بعد الرضاعة الطبيعية ، تحل الأنسجة الدهنية ببطء محل الأنسجة المنتجة للحليب ، مما يجعل ثدييك أكثر
إمتلاءا
، و يعتقد بعض الخبراء أن الأمر قد يستغرق 6 أشهر أو أكثر ومع ذلك ، فإن الإطار الزمني سيختلف لكل امرأة.

قد لا يعود ثدييك إلى شكلهما الذي كان عليه قبل الحمل بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية. هذا يرجع في المقام الأول إلى الأنسجة الدهنية في ثدييك التي يتم إزاحتها عن طريق الأنسجة الأكثر كثافة المنتجة للحليب منذ الحمل وحتى أيام الرضاعة الطبيعية لدعم تكوين اللبن. جانب آخر يجب مراعاته هو أربطة كوبر
المسؤولة عن تثبيت أنسجة الثدي باتجاه عضلات الصدر
والحفاظ على شكلها. يمكن أن تتمدد
هذه الأربطة الرفيعة والمرنة أثناء دعمها لحجم الثدي المتزايد استعدادًا للرضاعة و قد لا تعود هذه الأربطة
إلى حالتها
الأصلية بعد فطام طفلك.

السلام عليكم اختي

في الواقع قد يعود أو لا يعود ثدياك إلى حجمهما أو شكلهما قبل الرضاعة الطبيعية، تظل أثداء بعض النساء كبيرة، ويتقلص بعضها الآخر، اعلمي أن بعض التغيرات التي تحدث في الثدي في أثناء الحمل والرضاعة وراثية، لذلك تلاحظ بعض النساء أن أثداءهن تعود إلى حجمها الطبيعي قبل الحمل بعد فطام الطفل ويستغرق ذلك بعض الأشهر القليلة. يمكنك تسريع العملية بالتالي: يمكن تدليك ثدييك أن يساعد ثدييك على العودة لحجمهما السابق بطريقة أفضل.
تعتبر الكريمات الطبيعية المصنوعة من الحلبة من الطرق الشائعة التي تستخدمها معظم النساء لمواجهة التغيرات في ثديهن بعد مرحلة الرضاعة الطبيعية، إذ تؤثر في الجلد والأنسجة العضلية بطرق مختلفه .

دمتي بخير

Sabrina

السلام عليكمانا دكتوره صابرين احمد ادم طبيبه عموميه تسرني المشاركه في الموقع والاجابه عن اي استفسار.