متى تقوم النفاس بأعمال المنزل متى تقدر النفاس تقوم ببيتها هل شغل البيت يضر النفاس

متا ما التحمت الخيوط وراح وجع الرحم وحسيتي انك رجعتي لصحتك عادي تحركي مافيها شي بسس انتبهي لاتشيلي اشياء ثقيله و عادي ارجعي مارسي مهامك مثل مكنتي اول

ام جواهر

افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري

لايمكنك في الاسابيع الأولي من النفاس بالقيام باي اعمال منزليه حتى مرور سته اسابيع بتحديد..

والتأكد..من انا الااام النفاس والخيوط قد طابت تماما..

بعد مرور سته اسابيع تستطيعي ان تقومي بالعمال المنزليه ومع ذلك يجب ان تهتمي بنظافتك الشخصيه وقومي بغسيل المهبل بغسول خاص مثل ملح خشن مع ماء..

استخدميه عند الاستقياظ من النوم وقبل النوم

ومن اهم الامور التي يجب عليك فعلهاا عندما تقومين بأعمال المنزل وانتي نفاس..

فكل شي في جسمك يكون ضعيف بسبب خسران الجسم الكثير من الدم ..

ويكون عرضه للأمراض فحاولي ان تهتمي بظافه الشخصيه وبعد الاستحمام حاولي ان لا تعرضي جسدك للهواء البارد..

وان لاتشربي اي شي بارد لتحمي نفسك من الامراض

والله يوفق الجميع..

ام ريتاج

مرهفه الاحساس

حسب حالتك الصحيه فلا يكلف الله نفسا الا وسعها

اذا كنتي ولاده طبيعية فيمكن بعد اسبوعين

اما القيصريه فمن الافضل اتمام شهر والابتعاد التام عن الحراره العالية والفرن

ايمان احمد

انا طبيبه ايمان احمد لدى خبرة فى امراض النساء والتوليد

انتى والده ورحمك تعبان واي مجهود احتمال نزيف لا تغامري بصحتك انتى مسؤله عنها

ام ساره

وعيونك الحلوه ..مالي منها مفر

يمكت للمراة التي أنجبت حديثاً أن تبدأ بالمشي طالما ترغب في ذلك وتذهب للحمام عند الحاجة .

تفضل بعض النساء البقاء في السرير خلال أول 24 ساعة بعد الولادة أما عند وجود إصلاح واسع لتمزق العجان أو وجود خزع فرج واقي كبير قد يحتاج الجسم للبقاء في السرير لفترة أطول لكن يجب تشجيعها على الحركة لإنقاص خطر الخثار الوريدي والصمة .

أما الأعمال المجهدة فلا يجب القيام بها حتى يرتاح الجسم بشكل مطلق ولا يستمر ذلك أكثر من فترة النفاس والتي تدوم حوالي 6 أسابيع

بالسلامة سيدتي الكريمة

د.لجين

الدكتورة لجين اختصاص طب عام متخرجة من جامعة تشرين في سوريا عملت في عدة مشافي ولدي خبرة ممتازة في طب الأطفال والنسائية والتوليد.

السلام عليكم,,,

اذا ولادتك طبيعي كملي اسبوع على الاقل عشان ظهرك يرتاح وبعدها على مهلك
قومي بكل هدوء للاشياء الضروريه بس والاشياء الثقيلة أي التي تاخد مجهود ومتعبة لكي اتركيها

ملكة بأخلاقي

مرحبا,,,سررت بالانضمام لموقع مثل هذافهو يدعم السيداتوأنا فخورة لكوني عضو بهذا الموقع:)

ان حسيتى نفسك تحسنتى وراح تعب اشتغلي عادي وان حسيتي لسه بتعب لو خفيف وقفى حسب جسمك وتحمله

لمار

لنا في الله ظن لا يخيب

من عشره ايام ابدائي ب الاعمال السهله الخفيفه

مو تفاجي جسمك وداخله بصعب والجد

اتدريجي فهمت علي

هيون

جميل الصبر وقت العسره …مراره وفي داخلها امل

اختى بنفاسها بعد اسبوعين قامت تمسك شغلات خفيفه

عشان رحمك اساس تعبان وجسمك منهمك فصعب تزيده كسر

ديمه

ربي لا تزرني فردا وانت خير الوارثين

السلام عليكم أختى

يجب عليكى الإرتياح حتى تتلاءم جروحك وتكونى قادرة علي المشى، فأنتى تحتاجين أربعين يوما لتحسن وذلك يختلف من شخص لأخر.

فقومى بالأعمال المنزلية ولكن دون الضغط علي نفسك كثيرا.

دومتى سالمة.

منار عصام

مرحباً بكم أخواتي في الله، أنا دكتورة منار وفي خدمتكم لأي استفسار.

اهلا بك

وسطيا تحتاج المرأة أربعين يوما لتتعافى من اعراض النفاس لكن عموما يجب توخي الحذر و عدم المخاطرة و القيام بأي عمل مجهد قبل الشعور بعودة الحسم لطاقته و حيويته الكاملة

د. رهام أحمد

رهام أحمد دكتورة أخصائية نسائية.. معكم لإفادتكم والإجابة عن استفساراتكم.

يفضل عدم المخاطرة وإجهاد نفسك

اكتفي بالأعمال البسيطة عندما تجدين نفسك قادرة على فعلها.

سلام أحمد

مهندسة ومدققة لغوية أعمل في التفريغ والتحرير والتدقيق في عدة مواقع منها منصات العمل الحر عبر الإنترنت

يستحسن الإكتفاء بالأعمال الخفيفة و عدم الضغط على الجسم حتى يلتئم الجرح تماما ، و بالتالي فالمدة ستختلف حسب طريقة الولادة (طبيعية أم قيصرية)
و حسب وجود أي مضاعفات تستلزم الراحة التامة.

ببساطة لا تقومي بأي عمل مجهد حتى يشفى جسمك تماما و تستعيدي طاقتة.

السلام عليكم

عادة تتعافى المرأة من النفاس عادة في مدة متوسطها شهر وبالطبع يختلف من أنثى لأخرى ويعتمد أيضاً على نوع الولادة هل هي طبيعية أو قيصرية .

Nour

اخصائية توليد واعمل في هذا المجال منذ 5 سنوات.اذا اردت الاستفسار عن شئ فأنا في الخدمة دائما.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شوفي أختي، هذا أمر يختلف بين السيدات،
ففي الوقت الذي ستشعرين فيه أنك قادرة علي ذلك وأنك بخير، فقومي ببعض الأعمال المهمة والضرورية فقط ولا تتعبي حالك حتي لا تتأذي.

دمتي بخير إن شاء الله

رانده شنن

مرحباً بكمأنا رانده شنن، مصرية وأدرس بجامعة القاهرة، ومدققة لغوية، وأعمل في مجال النساء والتوليد.