درجات تكيس المبايض درجات متلازمة تكيس المبايض
يعتبر تكيس المبايض من أهم الاضطرابات الهرمونية التي تفرض عقبة كبيرة أمام السيدات اللواتي يرغبن بالحمل. فقد أظهرت الإحصائيات أن 50% من السيدات يعانين من العقم التام بسبب اعراض تكيس المبايض الشديد.
نناقش في هذا المقال درجات تكيس المبايض وأنواعه. وأعراض تكيس المبايض الشديد والبسيط وماذا يمكن للسيدة عمله حيال نوع.
درجات تكيس المبايض درجات متلازمة تكيس المبايض
ما هي درجات تكيس المبايض؟
لا يوجد درجات تكيس المبايض معرفة طبياً بل توجد أنواع سنأتي على ذكرها فيما بعد. لذلك يزداد تكيس المبايض غير المعالج من تكيس المبايض البسيط إلى تكيس المبايض الشديد.
ما هي أعراض تكيس المبايض البسيط؟
الواقع أنه يمكن أن يحدث تكيس المبايض دون أي أعراض.
فقد لوحظ أن نصف السيدات اللواتي يعانين من أعراض تكيس المبايض البسيط يحبلن دون أي تدخل طبي ويلدن أطفالاً أصحاء وطبيعيين.
وهنا يتدخل العامل الوراثي فإذا كانت السيدة تعلم بوجود تكيس المبايض في نساء عائلتها فيجب عليها إجراء فحص طبي دوري باعتبار أنها لن تشعر بأي أعراض.
حتى أنها قد لا تلاحظ غزارة الشعر في جسدها.
يجب على السيدة اكتشاف تكيس المبايض حتى لو كان معدوم التأثير لأن تركه دون علاج سيؤدي إلى اضطرابات صحية كبيرة في مراحل تالية من حياتها.
ما هي اعراض تكيس المبايض الشديد؟
الحقيقة أنه لا توجد أعراض مميزة لتكيس المبايض الشديد. فقط هي عبارة عن مستويات أعلى من أعراض تكيس المبايض بشكل عام.
حيث يبدأ شعر غزير صعب الحلاقة بالظهور في منطقة الذقن والظهر من أعلى لأسفل. مع تزايد كبير في الدهون حول الخصر ومقدمة البطن.
كما ويلاحظ إما اختفاء للنزول عند الدورة الشهرية أو نزول غزير جداً.
وأيضاً الإصابة الكاملة بالسكري من النوع الثاني بسبب مقاومة الإنسولين والبدانة الشديدة. وصولاً إلى سرطان الرحم في حال التأخر الكبير في علاجه.
ما هي أنواع تكيس المبايض؟ وكيف أتصرف حيال كل منها؟
وفقاً للأعراض والمسببات، تنقسم أنواع تكيس المبايض إلى أربعة. وسنعلمك سيدتي عن كيفية السيطرة على المسببات بشكل طبيعي:
تكيس المبايض الإنسوليني
ويعتبر النوع الأكثر شيوعاً بين السيدات ويأخذ حصة 70% من مجموع حالات تكيس المبايض. حيث تبدأ خلايا الجسد بمقاومة الإنسولين مما يسبب ارتفاعه في الدم.
وذلك بسبب ضعف استقلاب الإنسولين في الخلايا مما يدفع البنكرياس لإنتاج الإنسولين بكميات أكبر. ما يؤدي بدوره إلى ارتفاع هرمونات الذكورة.
في هذا النوع من تكيس المبايض تعاني السيدة من دهون زائدة في الخصر والمعدة وتشعر باشتهاء كبير للسكريات والحلويات مع تعب وإرهاق وتشوش ذهني، بالإضافة إلى تساقط الرأس والبثور.
غالباً ما يقوم الأطباء بفحص مستويات سكر الجلوكوز في الدم مما يعطينا فكرة عن مستويات السكر في الدم لكنه لا يضعنا في مجمل الصورة.
لذلك وإذا أردنا أن نلغي موضوع مقاومة الإنسولين من حساباتنا فيجب إجراء التحليل أثناء الصيام التام عن الطعام. وعندها لا يجب أن تتجاوز مستويات سكر الدم نسبة 10 ميلي وحدة دولية لكل لتر.
في حال ثبت أن تكيس المبايض إنسوليني الطابع، فعندها تبرز الحاجة إلى التركيز على زيادة استجابة الخلايا للإنسولين وذلك عن طريق ما يلي:
التمارين المنتظمة والحركة الدائمة خلال اليوم مما يساعد الجسد على حرق السكر وبناء العضلات وهذا يساعد في تحسين حساسية الإنسولين
تجنب الأطعمة ذات المحتوى العالي من السكر والكربوهيدرات. والتركيز على الأطعمة البروتينية وذات الدهون الصحية لموازنة مستويات السكر.
النوم الجيد وتجنب التوتر والمشاحنات غير الضرورية مما يحسن من مستويات الإنسولين والسكر
كما ويمكن استشارة طبيب تغذية كي يصف لكِ سيدتي مكملات غذائية كالمغنيزيوم. حيث تساعد هذه المكملات على التحكم بـ اعراض تكيس المبايض للمتزوجات.
تكيس المبايض الدوائي
ويحصل هذا النوع بعد تناول أدوية وعقاقير معينة ثم التوقف عن تعاطيها.
حيث تبدأ البثور والدورات غير المنتظمة والشعر الغزير بعد الانقطاع عن الحبوب.
مع ملاحظة أن هذه الأعراض لم تكن موجودة قبل تناولها.
تسبب بعض عقاقير البروجسترون الصناعي هذا النوع من تكيس المبايض.
وبعد الانقطاع عن تعاطي الحبوب تبدأ المبايض بزيادة نشاطها ويبدأ هرمون الذكورة بالارتفاع الحاد والمفاجئ مما يؤدي لظهور هذه الأعراض.
لكن يجب القول هنا أن هذا النوع لا يسبب مقاومة الإنسولين.
وتبدأ أعراض هذا النوع بالظهور بعد 3 إلى 6 أشهر بعد الامتناع عن تناول العقاقير. وبناء على المسببات يجب التذكر بأن هذا النوع يستغرق وقتاً كي يشفى تلقائياً.
إلا أنه يمكن عكس التأثير مع التغذية والمعيشة السليمة.
عند التعامل مع هذا النوع من أنواع تكيس المبايض يجب على السيدة أولاً أن تصبر وتتذكر أنها حالة مؤقتة
ويجب أيضاً التفاهم مع طبيب التغذية على حمية تحتوي على المغنيزيوم والفيتامينات المتنوعة والعلاجات العشبية لدعم الإباضة
أيضاً هنا يجب التركيز على النوم والتوتر والشد النفسي
تكيس المبايض التوتري أو الإدريناليني
يحدث هذا النوع عند شذوذ الاستجابة للتوتر وهو مسؤول عن 10% من حالات تكيس المبايض المشخصة. حيث ترتفع هرمونات الذكورة بشدة وعندها يجب استشارة طبيب داخلية وغدد صم.
كسابقاته من الأنواع يجب السيطرة على التوتر وأخذ قسط كاف من النوم. كما يجب تجنب الرياضات القاسية. والمنبهات والكافيين. مع تجريب علاج الأعشاب والطب النبوي والبديل
تكيس المبايض الالتهابي
يمكن للالتهابات المزمنة أن تسبب إنتاجاً مفرطاً للتستوترون في مبايض السيدة مما يسبب ظهور أعراض تكيس المبايض بالإضافة إلى أعراض أخرى قد تميز هذا النوع عن غيره.
مثل حدوث الصداع وآلام المفاصل والإرهاق المزمن وتخرش الجلد وتهيج الأمعاء.
حيث تظهر فحوصات الدم ارتفاعاً في مؤشرات الالتهاب.
يمكن السيطرة على هذا النوع عبر المحافظة على صحة الأمعاء والإبقاء على نسب البكتيريا المعوية متوازنة ومضبوطة وتخفيض نسب البتكيريا الممرضة
لذلك يجب الامتناع عن تناول ما قد يحرض هذه الحالة ومعرفة أنواع هذا الطعام بمساعدة أطباء التغذية.
يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد مثل تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الاخضر والفاكهة.
تعرفي ايضاً علي :
هل يظهر تكيس المبايض في السونار
الفرق بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض