خلطة لضعف التبويض وصفة لضعف التبويض لتقوية المبايض وتكبير البويضة

تجنبي الانفعالات والتوترات المفرطة التي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على مستوى الهرمونات وتوازنها في الجسم.

وقللي من تناول منتجات الألبان والجبن والشوكولاتة وقلل من تناول الأسماك واللحوم الحمراء.

وأيضا تجنبي الأطعمة المقلية والأطعمة السريعة الغنية بالزيوت المهدرجة والدهون الثلاثية ، وبدلاً من ذلك استبدل الأطعمة الصحية مثل دقيق الأرز والعدس والقمح والشعير والشوفان والحمص.

بالشفاء إن شاء الله وربنا يرزقك الذرية الصالحة

أميرة بجمالي

اهلا بكم,,,اتشرف بالتسجيل بهذا الموقع لأنه يخص النساء الحواملوهذا شئ رائع حتى نستفيد من الموقعتحياتي:)

السلام عليكم

لا غني عن المتابعة مع الطبيب المختص قدر المستطاع ولكن هناك عدة امور قد تكون كأدوات مساعدة ولكن كما قلت لك لا بديل عن العلاج الطبي والمنشطات ومن هذه الامور انتظام الجماع وقت التبويض والاسترخاء وتحسين الحالة النفسية فهي تعد من الامور المهمة والتي تؤثر بالطبع علي الحمل وايضا التغذية السليمة والصحية وتناول الخضروات والفاكهة والاعشاب الطبيعية

Nour

اخصائية توليد واعمل في هذا المجال منذ 5 سنوات.اذا اردت الاستفسار عن شئ فأنا في الخدمة دائما.

موحبا عزيزتي ، بالنسبة لحالتك فأنا انصح بالتواصل مع طبيبتك و متابعة العلاج في أقرب وقت حتى تتمكني من الحمل بطريقة سليمة و صحية و تضمني غياب الخطر على الجنين

أكا بالنسبة لطرق زيادة الخصوبة و تحسين حجم البويضة فعليكي بالتالي

اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على :الكركم ، الزنجبيل ، العسل ، سمك السالمون ، بذور اليقطين ، الخضار الورقية / تجمبي الكافيين ،المشروبات الغازية ، الأطعمة المعلبة ، السكريات

ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية و التنفس

تجنبي تناول الأدوية التي قد تؤدي الى عدم استقرار هرموناتك

قللي من مستويات الإرهاق و التوتر في محيطك و أريحي جسمك قدر الإمكان

اشري اناناس وشاهي قرفه وخلطه عسل مع نتفه من القسط الهندي مرتين بليوم  ابدي من خامس دوره ومعاهم زنجبيل ان شالله بيكون في تحسن تاكدي من كلامي

شواقه

طموحي تعدى عنان السحاب ..يارب تووفيقك

افضل تتابعي لانه انا بعد ناويه اتابع

وان شالله نحمل من غير شو

بنت الاصول

فيني…..هدوء اليقظه….!!!

ان شالله تجي تبشرينا بحملك ياقلبي

om7la

بناتى سكر حياتي الله يحفظكم لي

تابعي مع دكتورتك افضل

هيون

جميل الصبر وقت العسره …مراره وفي داخلها امل

يستحسن أخذ رأي طبيبتك فهي التي تتبع حالتك وأدرى بما يناسبك دون غيرك …مع ذلك يمكنك تكبير البويضة بتناول الأناناس المعروف بفوائده الكبيرة في تحسين جودة البويضة و تكبيرها ويتم تناوله طازجا إبتداءا من اليوم الرابع من الدورة الشهرية لغاية اليوم العاشر ومن ثم التوقف عن تناوله نهائيا …كما يمكنك شرب مشروب الزنحبيل في اخر يومين من دورتك الشهرية على الريق

نسمة ربيع

متخصصة في الحمل و الولادة

السلام عليكم عزيزتي،الخلطات الطبيعية في بعض الأحيان لا تفي بالغرض لأن المستخلصات الدوائية فيها غير محسوبة بنسب دقيقة .أنا أنصحك بالرجوع إلى طبيبتك في أقررب فرصة ممكنة وتكملة علاجك فهذا أفضل حل.أتمنى لك تمام الصحة والعافية

Hiba Mahjoub

أهلا وسهلا🌻🌻🌻سعيدة جدا بمشاركتي عبر الموقع وسأكون سعيدة بالإجابة عن أسئلتكم واستفساراتكم حبيباتي 🌻