خلطة لإزالة شيب الشعر المبكر وصفة لازالة الشيب المبكر طريقة ازالة شيب الشعر

السلام عليكم أختي

لا يعرف العلماء بالضبط سبب تحول شعر  بعض الناس إلى اللون الرمادي مبكرًا ، لكن الجينات تلعب دورًا كبيرًا. إلى جانب هذا   يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 أو مشاكل في الغدة النخامية أو الغدة الدرقية في ظهور شيب مبكر يمكن عكسه إذا تم تصحيح المشكلة.

بإستثناء  صبغ شعرك  لا يمكنك إرجاع  الشعر الرمادي إلى لونه السابق. و لكن  ، قد تتمكنين من الحفاظ على بقية لون شعرك  وتأخير الشيب  لفترة أطول من خلال إجراء بعض التغييرات . سيعتمد نجاحك العام في النهاية على جيناتك.

احصلي على ما يكفي من الفيتامينات ، تشمل الفيتامينات التي تحافظ على صحة شعرك ما يلي:

فيتامينات ب وخاصة B 12 والبيوتين

فيتامين D

فيتامين E

فيتامين A

احصلي على ما يكفي من المعادن التي يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في نمو الشعر وإصلاحه مثل:

الزنك

حديد

المغنيسيوم

السيلينيوم

نحاس

احمي شعرك من الشمس ، غطيه بقبعة أو وشاح.

توقفي عن إتلاف شعرك من خلال التوقف عن  ما يلي:

تبيض

استخدام فرشاة بدلاً من مشط واسع الأسنان ، خاصةً مع الشعر الرطب

تعريض شعرك لحرارة مرتفعة باستخدام مكواة تجعيد الشعر أو مجفف الشعر

استخدام البلسم / الشامبو غير المناسب

كثرة الغسل

من بين العلاجات المنزلية للشعر الرمادي :

زيت جوز الهند. كل يومين قبل النوم ، دلكي شعرك وفروة رأسك بزيت جوز الهند. في صباح اليوم التالي ، اغسلي شعرك كالمعتاد.

الزنجبيل (Zingiber officinale). يوميا ، تناولي ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور الممزوج بملعقة كبيرة من العسل.

تناولي  ملعقة كبيرة من دبس السكر الأسود (من عصير قصب السكر ، وليس من سكر البنجر) ؛ حيث   يعتقد أنه يعكس عملية الشيب.

اشربي ستة أونصات من عصير amla الطازج كل يوم أو دلكي شعرك بزيت amla مرة واحدة كل أسبوع. تُعرف Amla أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي.

بذور السمسم الأسود (Sesamum indicum). مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، تناولي ملعقة كبيرة من بذور السمسم الأسود لإبطاء عملية الشيب وربما عكسها.

السمن: دلكي شعرك وفروة رأسك مرتين في الأسبوع بالسمن النقي (زبدة مصفاة).

عصير عشبة القمح (Thinopyrum intermedium). اشربي أوقية أو اثنتين من عصير عشبة القمح الطازج كل يوم أو أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق عشبة القمح يوميًا إلى الحساء والعصائر.

البصل (Allium cepa). امزجي بصلة في الخلاط ثم استخدمي مصفاة حتى يتبقى لك العصير. افركي هذا العصير في فروة رأسك مرتين في الأسبوع ، واتركيه في مكانه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

عصير الجزر (Daucus carota subsp. sativus). اشربي 8 أونصات من عصير الجزر كل يوم.

تناولي الأطعمة الغنية بإنزيم الكاتلاز مثل:

ثوم / كرنب / بطاطا حلوة / بروكلي / لوز

اصنعي عجينة من نصف كوب من أوراق الكاري ونصف كوب من الزبادي. ضعيه على شعرك وفروة رأسك ثم اغسليه بعد 30 دقيقة. كرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

امزجي أجزاء متساوية من زيت اللوز وعصير الليمون وعصير amla معًا. دلكي الخليط على شعرك وفروة رأسك. اتبعي هذا الروتين مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر.

إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis). املئي نصف برطمان سعة 8 أونصات بإكليل الجبل المجفف ثم املئي الجزء الباقي بزيت الزيتون البكر الممتاز. اتركي البرطمان  في مكان مشمس لمدة أربعة إلى ستة أسابيع ، ورجيها كل بضعة أيام. بعد ستة أسابيع ، استخدميه كزيت للشعر.

رانيا طرحت تعليقاً مايو 11, 2021 رانيا التعليقمايو 11, 2021