الدورة نقط كيف انزلها؟ – انا حامل

أسئلة عن الدورة0 مريم 0 أكتوبر 28, 2020 0 تعليقات

الدورة نقط كيف انزلها؟

الدورة الشهرية عندي نقط يعني الدورة قليلة يدوب

ماعندي دهوون في جسمي متناسق كرشي يدوب

وانا اذا جت دوره انزل واطلع بس كيف انزلها

وحده قالتلي على العنب ينزل الدوره معقووولة؟

أعطوني تجاربكم

14الإجابات

0 ام حمودي 0 نشر نوفمبر 1, 2020 0تعليق

امشي كثير واشربي شاهي القرفه بلحليب

0 Hiba Mahjoub دكتورة مختصة52 نشر أكتوبر 31, 2020 0تعليق

أهلا وسهلا ومرحبا بك عزيزتي،كما ذكرت إحدى الأخوات ان تذكري هل أنت متزوجة ام لا؟مرضعة ام لا ؟كم عمرك؟ هل تعانين من اي أمراض مسبقا؟ وهكذا ولكن عموما الدورة الخفيفة قد لا تكون مصدرا للقلق وقد تكون بسبب بعض المشكاكل في الهرمونات أو انك تعانين من مشاكل غذائية أو قد يكون دلالة على الحمل في بعض الأحيان لذا يجب الإجابة على الأسئلة لتحديد ما الذي يحدث معك وتحديد الحلل المناسب أو يمكنك زيارة طبيب ليتم فحصك.دمتي بخير

0 sama 0 نشر أكتوبر 31, 2020 0تعليق

اشربي مويه بالعسل عالريق وامشي كثييير قرابه ساعه ونص حتى لوفي البيت امشي نظفي المهم تمشي وكمان اشربي قهوه بالقرفه والقش وهيل اضيفي هاذي المكونات وكمان كلي تمررر وان شاءالله تنعدل معاكي

0 Rose 3mry 0 نشر أكتوبر 31, 2020 0تعليق

تخيلي قلت اهتم بعمري وقت الدوره اول تلات ايام وقهوه ومكسرات وتمر واكل سلطه الا واليوم تانى اخربها شريت بسبوسه واكلت مع القهوه

يعني العله فينا ماعندنا اراده نهتم

0 ام فارس 0 نشر أكتوبر 30, 2020 0تعليق

اول سبب
فقر دم ونقص مخزون الحديد

شي ثانى اكيد مهملة بسوالف الدوره اول يوم

اخت زوجي يوم تجيها دوره تشرب بيبسي مرتين بليوم

وتشتكي تقول الدوره تمغصها وماتنزل

قلتلها انتى مهرله بعمرك شاربه غازيات على دوره اول يوم

تقول اساس ماله علاقه..عاد شيفهما ذي

واخاف انتى مثلها فحبيت انبهك اول ثلاثه ايام ركزي على ذورتك واهتمي فيها

0 Nour دكتورة مختصة0 نشر أكتوبر 30, 2020 0تعليق

السلام عليكم مرحبا بك عزيزتي:

يجب أولا معرفة إن كنت متزوجة أم غير متزوجة وهل أنت مرضعة أم لا وما هو سنك ؟

ويجب عليك معرفة السبب في اضطراب الدورة او نزولها بشكل قليل عن الطبيعي أولا، هل هي اضطرابات هرمونية أم فقر دم وهو بالطبع يتوقف علي الامور التي ذكرتها لك وبشكل عام هناك عدة طرق التي تساعد علي نزول الدورة الشهرية بشكل منتظم كالتالي:

  • المحافظة علي نسبة الهيموجلوبين الطبيعي في الدم لتجنب حدوث انيما (فقر الدم ) .
  • الاهتمام بتناول الأكل الصحي بعيدا عن المعلبات التي تحتوي علي مواد حافظة .
  • تناول الفواكه والخضروات المتنوعة والعصائر الطبيعية .
  • شرب الأعشاب الدافئة كالزنجبيل والنعناع والقرفة والبردقوش فهي تساعد من انتظام الهرمونات .
  • الحفاظ علي ممارسة الرياضة إن امكن .
  • تجنب المشروبات التي تحتوي علي الكافيين كالقهوة والشاي فهي تربط عنصر الحديد ولا يستفيد الجسم منها وبالتالي تسبب فقر الدم.
  • الابتعاد عن التوتر والقلق والتفكير الزائد .

ويستحسن الذهاب الي الطبيب وفحصك بالسونار وعدم اتباع اي وصفات او ادوية بدون استشارة الطبيب ، شافاك الله وعافاك .

0 رانده شنن 0 نشر أكتوبر 29, 2020 0تعليق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

إذا كنتي بسن صغير فهذا شئ يمكن أن يحدث بسبب سوء التغذية أو إضطرابات الهرمونات، ف الأفضل لكي أن تستشيري الطبيب في هذا الأمر ومعرفة الأسباب الحقيقية.

0 منار عصام 0 نشر أكتوبر 29, 2020 0تعليق

السلام عليكم

يجب عليكى شرب القرفة، وعمل كمادات المياة الساخنة على منطقة البطن.

بالإضافة الى إهتمامك بأكلاتك الصحية، وصحتك الجسدية.

دومتى سالمة.

0 Hiba Mahjoub دكتورة مختصة52 نشر أكتوبر 29, 2020 0تعليق

أهلا وسهلا ومرحبا بك عزيزتي، كم عمرك وهل تعانين من نقصان الوزن؟هل أنتي مهتمة بتغذيتك أم لا وهل الدورة منتظمة أم غير منتظمة ؟هل تعانين من أي أمراض مثل إختلال الهرمونات أو فقر الدم او اي مرض آخر ارجو منك الإجابة عن هذه الأسئلة ..دمتي بخير عزيزتي

0 روان 0 نشر أكتوبر 29, 2020 0تعليق

حليب دافي مع زنجبيل وشري فلفل اسود وشربيه

ينظف بطنك وينزل الدم

0 sana mms دكتورة مختصة30 نشر أكتوبر 29, 2020 0تعليق

شخصيا لا أنصح بإستعمال الخلطات و الأعشاب الطبيعية كعلاج دون معرفة سبب المشكل أساسا ، حيث أن الدورة الخفيفة قد تكون مؤشر لوجود خلل هرموني / سوء تغذية /نقص في الوزن / القلق / قد تكون أثر جانبي لدواء تتناولينه / قد تكون لها علاقة بسنك …. إلخ

و في حالة ما
إذا كنتي تختبرين أعراض أخرى مثل عدم إنتظام الدورة الشهرية و نزولها ثم إنقطاعها في فترة قصيرة (أقل من يومين)

من المستحسن القيام بفحص لمعرفة سبب هذه الحالة و العلاج الأمثل.

0 ديمه 0 نشر أكتوبر 29, 2020 0تعليق

العنزروت خذيه واشربينه كانه شاي ينفع ومجرب

0 أميرة بجمالي 0 نشر أكتوبر 29, 2020 0تعليق

السلام عليكم اختي

هذه طريقة مجربة

نضيف حبتين من أعواد القرفة وكمية صغيرة من الزعرور إلى 750 مل من الماء ونغلي حتى ينخفض ​​مستوى الماء إلى النصف تقريباً ، ثم نضيف ملعقة من السكر البني إلى الخليط ، ونقلب حتى يمتزجوا تماماً ، ثم نرفعوه عن النار. يمكنك استخدامه كشاي ساخن لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية.

0 ملكة بأخلاقي 0 نشر أكتوبر 29, 2020 0تعليق

أهلا بكي معنا

طبعا يوجد أسباب…

وأنصحى بأن تحضّري الشّاي المكوّن من تلات زّهور الحمراء ، والقليل من العنّاب الأحمر، لأنها تعمل على تهدئة الكبد، والتخفيف من التهيّج والشّعور بالاكتئاب

بالشفاء إن شاء الله:)

حساب جديدأوسجلي دخولك

مع بداية أول عرض من أعراض الحمل تختلف حياة المرأة وتدخل في رحلة جديدة من حمل وولادة وتربية، وغيرها من التفاصيل التي تحتاج الى الكثير من الاهتمام والرعاية، وهذا ما نحن هنا لنقوم به..موقع انا حامل معك في كل مراحل حملك لتقديم الاستشارات وحساب مواعيدك والرعاية والجدولة الي تحتاجين اليها يومياً