الأسبوع الرابع من الحمل | انا حامل
الأسبوع الرابع من الحمل
في الأسبوع الرابع من الحمل يتم انغراس الجنين في بطانة الرحم، كما ينقسم الحنين إلى قسمين القسم الأول هو المشيمة التي يتم من خلالها تغذية الجنين ونقل الأوكسجين لمساعدته على النمو خلال فترة الحمل.
والقسم الثاني يبدأ من خلايا تكوين الأنبوب العصبي، حيث يبدأ تشكيل دماغ طفلك والحبل الشوكي، والعمود الفقري في النهاية.
من المحتمل أن يكون موعد دورتك المتأخرة هي بشري حمل جديد، إذا أجريت الاختبار المنزلي وتأكدت من ذلك تهانينا.
ملاحظة: إذا قمتي بإجراء اختبار الحمل المنزلي ولم يظهر الإيجابي يمكنك الانتظار أسبوع آخر أو عشرة أيام بعد موعد الدورة الشهرية.
وإذا لم تستطيعي الانتظار تلك الفترة يمكنك إجراء تحليل الدم الذي يظهر النتيجة في بداية الحمل.
أعراض هذا الأسبوع
- من أهم الأعراض التي تظهر لتدل على الحمل هو تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المعروف.
- بعض النساء تلاحظ نزيف خفيف يميل إلى اللون الوردي أو البني يطلق عليه نزيف الزرع، وهو أخف من نزيف الحيض ويستمر حوالي يومين أو أكثر.
- يعتبر الغثيان من أكثر الدلائل على الحمل خاصة فترة الصباح، راجعي مقالة ماذا تفعل الحامل عند الشعور بالغثيان للاستفادة.
- الحاجة المستمرة في التبول طوال اليوم.
- الإصابة بالإمساك بسبب ارتفاع هرمون بريجستون.
- فتح الشهية والرغبة المستمرة في تناول الأطعمة خاصة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
- الإصابة في بعض الأحيان بالتشنجات، وانتفاخ الرحم من جانب دون الآخر.
- لصداع المستمر وتقلب المزاج بشكل ملحوظ، ألم ونغزات في الثديين والحلمات والإصابة بالإرهاق والتعب.
- ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة عن الحد الطبيعي لحرارة الجسم.
- قد تتشابه أحيانا أعراض الحمل مع أعراض الدورة الشهرية وبعض النساء لا يصابون بتلك الأعراض.
ماذا يجب عليك هذا الأسبوع؟
- يجب إجراء تحليل الحمل المنزلي عند تأخر موعد الدورة الشهرية.
- الحرص على تناول حمض الفوليك بجرعة 600 ميكرو جرام يومياً للوقاية من أي عيب خلقي.
- المتابعة مع الطبيب المختص وتحديد موعد.
- إذا سبق الإجهاض يجب الإسراع في زيارة الطبيب بعد معرفتك بالحمل.
أهم الإرشادات التي يجب اتباعها هذا الأسبوع
- يجب عليك عدم ارتداء الملابس الضيقة والبدء في ارتداء الملابس الفضفاضة وخاصة إذا كانت اقمشتها مريحة.
- يمكنك وضع وسائد خفيفة تحت قدمك أثناء النوم، أو استخدام الوسائد المخصصة للحوامل، وتجنب الوقوف لفترات طويلة حتى لا تتعرض القدمين للتورم.
- ويفضل تدليك القدمين من وقت لآخر، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحامل وخاصة التي تتعلق بمنطقة الحوض.
- قد تشعرين تلك الفترة بالرغبة الشديدة بتناول الحلويات والسكريات لذلك يجب الحرص من تناولها بشكل مفرط.
- الإكثار تلك الفترة من تناول المأكولات البحرية، لأنها تساعد على نمو الجنين ومفيدة لجسم الأم أيضاً.
التغييرات التي تحدث للجسم في الشهر الرابع
ستلاحظين بعض التغييرات التي تحدث في جسمك خلال تلك الفترة، حيث يبدأ الجسم باكتساب وزن زائد بمعدل 2كيلوغرام إلى 4 كيلوغرام تقريباً.
كما تبدأ أعراض الغثيان المصاحبة لك من بداية الحمل بالاختفاء، مع زيادة معدل الإفرازات المهبلية، وملاحظة تغيير في لون الجلد وخاصة في بعض الأماكن عن الأخرى، فيصبح لون الجلد حول الحلمتين غامق، وظهور خط يبدأ من السرة إلى منطقة العانة.
يبدأ هرمون الاستروجين في تلك الفترة بالزيادة مما يزيد رغبة الأم بممارسة العلاقة الزوجية، ويقل الألم الذي تشعر به الأم عند بداية الحمل في الثديين ويبدأ بإفراز مادة تسمى كولوستروم، كما تبدأ البطن بالتمدد بشكل أكبر مما يسبب الشعور بالألم أكثر الوقت.
التغييرات التي تحدث للجنين في الأسبوع الرابع
خلال هذا الشهر يبدأ حجم الجنين بالزيادة بمعدل أكبر من الشهور السابقة، فيتطور من حجم قبضة اليد ليصبح بحجم الكف في نهاية الشهر.
تبدأ أعضاء الجنين في التطور واجزائه بالاكتمال كما يتكون لديه بصمة الأصابع ويبدأ النشاط العصبي الخاص بالجنين في النمو، كما يقوم بعمل حركات عكسية في الساقين والذراعين وتبدأ الأم بالشعور بها، كما تستقر المشيمة وتصبح جزء أساسي ومهم للطفل حيث تمنحه التنفس والطعام وهي الجزء الأهم في حياة الجنين.
في هذا الأسبوع يبدأ الشعر بالنمو كما تظهر الرموش والحواجب أيضاً ويبدأ تكوين الجلد وتكوين العظام مع زيادة طول الجنين بشكل ملحوظ وتبدأ الأم بالشعور بحركات الطفل من هذا الأسبوع، كما يتم معرفة نوع المولود لأن الأعضاء التناسلية تبدأ في الوضوح كما تبدأ نبضات القلب بالاستقرار.
التغييرات في حالة الأم النفسية خلال الأسبوع الرابع
لا تقلقي إذا كنتي تشعرين بالقلق المستمر والتقلبات النفسية المتغيرة من حين لآخر فهذا أمر طبيعي خلال تلك الفترة وسيزول!
كما ستبدأ الأم في هذا الأسبوع من الشعور بالكثير من حالات النسيان والضعف في الذاكرة وكذلك شرود الذهن وقلة التركيز، ومشاعر الإحباط والاكتئاب بسبب أو بدون سبب، ويرجع ذلك لزيادة الهرمونات في جسم الأم، بالإضافة إلى زيادة الوزن التي قد تؤثر بشكل سلبي على نفسية الام.
قد يهمك:-
هل يظهر الحمل قبل موعد الدورة بخمسة أيام تحليل الحمل المنزلي قبل الدورة ب5 ايام