معلومات ونصائح للمرأة

تميل اضطرابات النوم الشائعة لدى الأمهات الحوامل إلى التفاقم على مدار الأشهر. مع زيادة حجم البطن بشكل متزايد ، يصبح العثور على وضعية نوم صحيحة ومريح أكثر صعوبة. ما هي معدلات النوم المطلوبة للسيدة الحامل؟…

تعرفي على طريقة إنجاب الذكور كيف أنجب ولد! يتساءل الكثير عن كيفية تحديد نوع المولود وما هي طريقة إنجاب الذكور وذلك ما سنتعرف عليه في هذا المقال طريقة إنجاب الذكور بعد مشيئة الله وفي هذه…

الجماع بعد الولادة القيصرية إذن فقد اضطررتِ لإجراء جراحة قيصرية بعد تعسر الولادة الطبيعية. ويبدو أن ممارسة الجماع بعد الولادة القصيرية هي آخر ما يدور في ذهنك الآن. لكن وفي حال أردتِ استعادة الحميمية مع…