كيفية تغذية الحامل في الشهور الأولى من الحمل | انا حامل
كيف تتناولي غذاء مناسب خلال حملك؟ تعتبر التغذية من أهم الأمور التي يجب أن تركز عليها الحامل. لذلك يجب أن تأخذ كميات متوازنة من الغذاء بحيث لا تزيد هذه الكمية عن احتياجاتها واحتياجات…
اشتركِ لتحصلين على استشارات ومتابعة مجانية سجلِ الآن!
كيف تتناولي غذاء مناسب خلال حملك؟ تعتبر التغذية من أهم الأمور التي يجب أن تركز عليها الحامل. لذلك يجب أن تأخذ كميات متوازنة من الغذاء بحيث لا تزيد هذه الكمية عن احتياجاتها واحتياجات…
التسنين عند الرضع: ليس من السهل دائمًا تفسير العلامات التي تشير إلى أن طفلك يعاني من التسنين كما تعتقدين. من المفاهيم الخاطئة الشائعة
هناك بعض العادات التي يجب أن تتغير في نمط حياة النساء فترة الحمل، فسلامتها وسلامة الجنين الأولوية الأكبر، لذلك يمكنها أن تحافظ على نمط حياتها وأعمالها بشكل طبيعي بشرط الحرص والحذر من بعض الأفعال وتجنب…
الفوليك اسيد (FOLIC ACID) الفوليك اسيد تعريفه وفوائده وعلامات نقصه في الجسم وأهميته للمرأة الحامل والأطعمة الغنية فيه. حمض الفوليك ما هو الفوليك اسيد (Folic Acid)؟ فيتامين ب ٩ المعقّد ، أو ما يعرف بإسم…
تحدث معظم حالات الحمل دون مضاعفات. ومع ذلك ، فإن بعض النساء الحوامل يعانين من مضاعفات يمكن أن تؤثر على صحتها او صحة الجنين أو كليهما معا، ويمكن لعوامل كثيرة مثل العمر والحالة الصحية العامة…أن…
بدأ ظهور علامات وأوردة زرقاء أو انتفاخات غريبة على قدميك بعد الشهر الخامس من الحمل تضايقك ولا تعرفين السبب؟! إنها دوالي الساقين، والتي تعتبر عرضاً شائعاً أثناء الحمل، فالدوالي هي تورم أو انتفاخ يحدث في…
إذا تعرضتِ لفقدان طفل بسبب الإجهاض، من الطبيعي أن تبدئي في التساؤل عما إذا كنت قد فعلت شيئًا أدى إلى فقدان الحمل وأجهدتِ نفسك؟ أو ربما لم تحصلي على قسط كافٍ من الراحة؛ أم أن…
أهم ما يقلق السيدة هو مراحل نمو الطفل بعد الولادة خصوصاً أن نمور الأطفال لا يتم بمعدل ثابت بل يتنوع بين الأطفال ويتخذ مجالاً واسعاً من الأطول والأوزان.. اليكم اهم معلومات عن جدول مراحل نمو الطفل بالشهور.
الجماع بعد الولادة القيصرية إذن فقد اضطررتِ لإجراء جراحة قيصرية بعد تعسر الولادة الطبيعية. ويبدو أن ممارسة الجماع بعد الولادة القصيرية هي آخر ما يدور في ذهنك الآن. لكن وفي حال أردتِ استعادة الحميمية مع…
أرز أم دقيق شوفان أم شعير؟ ما هي حبوب الأطفال أو غيرها من الأطعمة التي ستكون على قائمة الأطعمة الصلبة. الأولى لطفلك؟ هل حددت موعدا؟