تعرفي علي الم الجماع بعد الولاده | هل الجماع يضر الحامل ؟ | انا حامل
محتوي الموضوع
هل الجماع يضر الحامل ؟
قد تشعر السيدة بالقلق بشأن ممارسة الجماع أثناء الحمل وبعد الولادة خصوصاً عند حدوث الم بعد الجماع للحامل. سنجيب في مقالنا هذا على كافة تساؤلات السيدة الحامل فيما يتعلق بالجماع والحمل والولادة.
نتيجة عدة عوامل خلال الحمل وبعده قد تشعر السيدة بحدوث ألم اسفل البطن أثناء الجماع.
وهذا يعتبر من أضرار الجماع للحامل لكنه الم طبيعي ولا يدعو للقلق كما سنرى في معرض مقالنا هذا.
وتنحصر أضرار الجماع للحامل في معظم الأحيان بحدوث الألم والانزعاج فقط لا غير
هل الجماع يضر الحامل؟ ما هي تأثيرات الجماع على الحمل؟
– تتسائل الكثير من السيدات هل الجماع يضر الحامل ؟
في حال كان حملك صحياً دون أي مضاعفات صحية فهذا يعني أن الجماع لن يضرك ولن يسبب إجهاض أو مخاض سابق للأوان.
فانقباضات النشوة الجنسية لا تضر بالحامل في الشهور المبكرة وقد تساعد على المخاض في الشهور الأخيرة وتعتبر من الطرق الجيدة لتحريض المخاض والولادة
إلى ماذا يشير ألم الجماع بعد الولادة؟
يعتبر ألم الجماع بعد الولادة أمراً شائعاً ولا يدعو للقلق في معظم الأحيان.
فقد صرحت 50% من السيدات عن حدوث ألم الجماع بعد الولادة.
وذلك طوال فترة تتراوح بين ستة أٍسابيع إلى ستة أشهر.
وقد يحدث الم الجماع بعد الولادة بغض النظر عن أسلوبها سواء أكانت طبيعية أم قيصرية.
من اين يأتي الم اسفل البطن اثناء الجماع؟
وفقاً للخبراء يوجد ستة أسباب لحدوث ألم بعد الجماع للحامل وأثنائه نأتي على ذكرها فيما يلي:
التغيرات في شكل وحجم الجسد وتضخم البطن
صرحت الدكتورة فالسيكي مورغياني العاملة في مركز كولورادو للطب التكاثري أنه وعلى الرغم من أن الجماع وقت الحمل آمن ولا ينطوي على مخاطر إلا أنه وببساطة سيكون الجماع مؤلماً بسبب تغير حالة الجسد أثناء الحمل.
حيث يؤدي تضخم البطن وتورم النسيج المهبلي إلى حدوث ألم بعد الجماع للحامل.
لذلك ينصح الأطباء بتغيير وضعيات الجماع واكتشاف ما يريحك أنتِ وزوجكِ منها
فرط حساسية مناطق المتعة
يمكن للمناطق من الجسد التي كانت تعطي شعوراً بالمتعة الجنسية أن تصبح مصدراً للألم خلال فترة الحمل.
من هذه المناطق الثدي والحلمات بشكل خاص بحيث يصبح لمس هذه المناطق مؤلماً ومزعجاً.
وعليه فيجب الانتباه إلى المناطق مفرطة الحساسية والحذر عند مداعبتها ويفضل تجنبها أثناء ممارسة الجماع.
جفاف المهبل
تؤدي التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل إلى حدوث جفاف في المهبل مما يجعل الجماع مزعجاً.
يمكن التعامل مع هذه المشكلة عن طريق استخدام المزلقات والامتناع عن الوضعيات الجنسية المزعجة.
حيث توجد عدة أنواع من المزلقات الطبيعية المنشأ والآمنة خلال فترة الحمل
تزايد تدفق الدم
تتدفق كميات كبيرة من الدم إلى الحوض خلال فترة الحمل مما يسبب حساسية مفرطة وانزعاج لبعض السيدات خلال فترة الحمل.
حيث يفرض الرحم المتضخم ضغطاً على كامل منطقة الحوض مما يسبب ألم اسفل البطن أثناء الجماع.
مرة أخرى ينصح الأطباء بتجربة أوضاع مختلفة من الجماع واكتشاف ما يناسبك منها.
العامل النفسي والتوتر
بسبب خوف الزوجين على وليدهما من الأذى يصبح الجماع أثناء الحمل أمراً مثيراً للقلق والتوتر مما يزيد من إزعاج التجربة.
لذلك يجب أن نذكر أنه في حال لم يمنعك طبيبك المختص من ممارسة الجماع فهذا يعني أن الجنس آمن تماماً
أسباب أخرى
قد تلعب عوامل صحية أخرى دوراُ في حدوث ألم بعد الجماع للحامل مثل العدوى البكتيرية أو الحمل المنتبذ ( أي نمو الجنين خارج جوف الرحم)
هذا عن فترة الحمل لكن ماذا عن حدوث الم الجماع بعد الولادة؟
من جهة أخرى قد يستمر ألم الجماع بعد الولادة وذلك لأسباب نذكرها فيما يأتي:
تعافي الجسد من آثار الحمل والولادة
على مدار 40 أسبوعاً من الحمل تتعرض قاعدة الحوض لكثير من الضغط والألم.
حيث يمكن للشد العضلي أن يسبب تمزقاً في الأنسجة العضلية يمكن الإحساس به عند ممارسة الجماع لأول مرة بعد الولادة.
في حال كانت الولادة طبيعية فقد تتعرضين لحدوث تمزق في منطقة العجان (وهي المنطقة بين المهبل والشرج) أو قد تبرز الحاجة إلى إجراء شق مهبلي لتوسيع القناة والسماح بمرور الطفل.
لذلك سوف يحدث الم الجماع بعد الولادة بسب تضرر الأنسجة في المنطقة المذكورة وذلك لأن هذه المنطقة تحتاج للتعافي كأي منطقة أخرى تعرضت لإصابة.
وتبقى طريقة التعافي ومدتها مختلفة بين سيدة وأخرى.
قلة التزليق
يستمر حفاف المهبل المذكور في الفقرة السابقة بعد الولادة نتيجة عدة أسباب أهمها التغير الهرموني حيث ينخفض معدل الأستروجين بشدة خلال 24 ساعة بعد الولادة.
كما يمكن للإرضاع الطبيعي أن يسبب جفاف المهبل بسبب إفراز الريلاكسين
قلة الرغبة والقلق
يمكن القول أن الحمل أمر مرهق ويفرض تغيرات كبيرة على الجسد من أهمها الترهل وحدوث تشققات البطن وما إلى ذلك من عوامل تؤدي إلى تغير مظهر السيدة.
يالتالي قد تشعر السيدة بالحرج أمام زوجها أثناء ممارسة الجماع وهذا التوتر يؤدي إلى مزيد من التوتر وبالتالي المزيد من ألم الرحم بعد الجماع بسبب تزايد الشد العضلي في منطقة الحوض.
متى يكون الجماع بعد العملية القيصرية غير مؤلم؟
كما في الولادة الطبيعية ينصح الأطباء بالامتناع عن ممارسة الجماع بعد العمليه القيصريه لمدة ستة أسابيع على الأقل وبعد مراجعة الطبيب المختص.
فعلى الرغم من أن بعض السيدات تكن قادرات على استئناف نشاطهن الجنسي تبقى فترة الأسابيع الستة هي الفترة العامة المناسية لمعظم السيدات اللواتي خضعن لجراحة قيصرية بهدف تجنب الم الرحم بعد الجماع.