الأسبوع السابع والعشرون من الحمل | انا حامل
محتوي الموضوع
بسم الله الرحمن الرحيم
الأسبوع السابع والعشرون من الحمل:
في إسبوعك السابع والعشرون إذا ولد طفلك في هذه المرحلة ، فسيكون معدل البقاء على قيد الحياة حوالي 90 في المائة، وتكون ذراعيه وساقيه تقارب الحجم الذي سيكون عليه عند الولادة – وهو يتناسب مع بقية جسده ، سيكون لدى طفلكِ ما يقارب 15 ٪ من الدهون على جسمه ، ولكن هذا سيكون أقرب إلى 30 ٪ بحلول وقت ولادتهم.
بحلول نهاية الثلث الثاني ، سمعه يتطور بشكل جيد وسيستجيب حتى في الرحم للأصوات وخارج الرحم ، يمكنه الأن في التمييز بين أصوات الأخرين وصوتك، نبضات قلب طفلكِ قوية لدرجه أن زوجكِ قد يكون قادرًا على سماعه إذا وضع أذنه على بطنك.
إذا طفلك يركل كثيرًا فجأة و أصبح هادئًا مما قد يقلقكِ ، لا علاقته بركلة طفلكِ بصحته ، إذا كنتِ تريدين أن تطمئني أن كل شيء على ما يرام ، إستلقي على جانبكِ الأيسر – عادة ما يكون ذلك في وقت مبكر من المساء بعد تناول الطعام هو أفضل وقت – وتحققي من الوقت الذي يستغرقه الشعور فيمكنك القيام “بعد ركلاته” المتوسط بعشر حركات.
افعلي ذلك كل يوم لمدة أسبوع ، في الثلث الثالث من الحمل ، يدخل طفلكِ في مرحلة زيادة الوزن ونضج النمو ، تذكري أيضًا أن حركات طفلك ستتغير بشكل طبيعي عندما تدخلين شهركِ التاسع سيصبح حجم رحمك ضيقًا عليه.
قد يبدأ طفلكِ في فتح عيناه وقد تشكلت رموشه، ويبدأ في التمييز بين الليل والنهار، ويبدأ بالتدرب على حركات التنفس ، على الرغم من أن رئتيه لم يجربا الأكسجين بعد، عند إقتراب نضج رئة طفلك وإستمراره في ممارسة إبتلاع السائل الأمنيوسي ، لا بد من حدوث الفواق ، فقد تشعري بكل ما يشعر به من إضطرابات وصدمات! بها كالحركات الإيقاعية مكتومة في رحمك.
يمر دماغ طفلك الآن بمراحله الأخيرة من الضبط الدقيق مع تطور سريع لطفلك، لديه الآن براعم التذوق المتقدمة للغاية ، إذا كنتِ تأكلين طعامًا حارًا ، فمن الممكن أن يصيبه بالفواق ، لكن لا تقلقي سيمر بسرعة إلى حد ما.
حجم الجنين هذا الأسبوع:
يبلغ حجم طفلك الآن بحجم الشمام
طول الطفل: 14.41 .in
وزن الطفل: 1.93 .oz
أعراض الأسبوع السابع والعشرون:
1- الإمساك
2- البواسير
3- التبول عند العطس
4- زيادة الوزن
5- ركلات طفلك
ماذا يجب عليكِ هذا الأسبوع :
1- مواصلة تناول الفيتامينات الموصى من طبيبتك.
2- إستمري في شرب حوالي ثمانية إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا أو لتر ونص أو لترين مهم جداً لتكوين المشيمه وأيضا السائل الأمنيوسي.
3- إستمري بتمارين كيجل يوميًا لضمان تسهيل الولاده.
طريقة تمارين قاع الحوض ( Kegel ): إضغطي على العضلات التي توقف تدفق البول لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ ، وإسترخي ، وكرري من 10 إلى 20 مرة على الأقل ثلاث مرات يومياً.
4- العديد من النساء يعانين من الأمساك أثناء الحمل بسبب إرتفاع مستوى هرمون البروجسترون مما يجعل تحرك الطعام بطيئًا جداً في الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإمساك وهو الهرمون المسؤول عن الحمل.
لتجنب الأمساك ، يجب عليكِ التأكد من شُرب الكثير من السوائل وكذلك الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف بما في ذلك الفواكه والخضروات ، ويختفي الإمساك بعد أسابيع قليلة من الولادة.
5- البواسير شائعة جدًا في هذه المرحلة من الحمل بسبب تدفق الدم إلى الرحم المتنامي في ضغط كبير داخل بطنك ، مما يؤدي إلى تضخم الأوردة في المستقيم.
6- تعاني الكثير من النساء الحوامل التبول قليلاً عند العطس ، في هذه المرحلة من الحمل ، لأن طفلكِ يضغط على المثانة ، لا يوجد حقًا أي شيء يمكنك فعله لتجنب ذلك ، والحقيقة هو أنه بينما ينمو طفلك قد يضغط كثيراً على المثانه
ولكن يجب أن تحاولي الحفاظ على قاع الحوض قويًا لذا تأكدي من معرفة كيفية القيام بتمارين قاع الحوض ، الشيء الآخر الوحيد الذي يمكن أن يساعدك قليلاً هو الذهاب إلى المرحاض بإنتظام ، فكلما قل وجوده في المثانة ، كان هناك تسرب أقل!
7- أنتِ لا تزالين تكتسبين الوزن الذي يحتاجه لدعم طفلك الذي ينمو بشكل صحيح – ويستقر هذا الوزن في العديد من المناطق المختلفة على سبيل المثال ، يبلغ متوسط وزن ما قبل الحمل حوالي سبعة أوقية ولكن بحلول نهاية الحمل ، يتم مضاعفة الوزن وتصبح بطنكِ كبيرة.
يمكن للركض أو التمارين الرياضية غير مريحة لكِ ، ولكن مع السباحة بهدوء لن تشعري بوزنك عبر الماء.
8- مع إستمرار زيادة عدد ركلات طفلك ، فقد تشعرين بالقلق ، بمجرد وصول طفلك إلى هذا المستوى من النشاط ، قد تشعرين بالقلق إزاء عدد المرات التي يجب أن تشعري فيها بأن طفلك سيتحرك.
في الوقت نفسه ، إذا كان طفلك يبدو أقل نشاطًا من المعتاد ، ناقشي هذا الأمر مع طبيبتك.
شاهدي الموضوع التالي : الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل للمتابعة.