الأسبوع السابع عشر من الحمل

في الأسبوع السابع عشر من الحمل أخيرًا ذراع طفلك وساقيه قد تناسقت مع حجم رأسه، ويبدأ الطفل في النفخ هذا الأسبوع، حيث تتراكم دهون الجسم تحت جلده وتتطور الغدد العرقية تجدر الإشارة أيضًا إلى أن المشيمة تكاد تكون أكبر من حجم طفلك وتوفر الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون والأكسجين إلى جانب ذلك إزالة النفايات وتصفية ثاني أكسيد الكربون.

يمكنك أن تشعري بنفسك بأول رفرفة تكون أكثر وضوحًا من أقدامه ويديه الصغيرة، وأنظمة جسمه تعمل في حالة جيدة، وبدأ نظام الدورة الدموية والمسالك البولية بالعمل، وهو يستنشق السائل الأمنيوسي أثناء تعلمه للتنفس.

الآن سيبدأ جسده بالامتلاء بإضافة الأنسجة الدهنية، ووظائفها الرئيسية لتخزين الطاقة، وحماية الأعضاء والجسم فقد تشعري هذا الأسبوع بتطور آخر ستشعرين بركلة طفلك كل ط بسبب الدهون والعضلات التي تجعله أقوى لذلك ستصبح ركلاته أقوى.

يمكن لطفلك الأن سماع الأصوات مثل نبضات قلبك وسماع صوتك الذي يشبه صدى بالنسبة له يمكنك الأن الاستماع إلى القران الكريم أو استماع إلى موسيقى هادئة.

الأن ينبض قلبه في الدقيقة 150 نبضة، وأصبحت الكلى تدر البول والكبد في إنتاج الصفراء.

إذا كان لديك فتاة بحلول 18 أسبوعًا يتم تشكيل رحمها وقناتي فالوب في مكانها بالكامل.

حجم الجنين في الأسبوع السابع عشر من الحمل

يبلغ حجم طفلك بحجم الكمثرى في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، أصبح مناسبًا لراحة يديك.

طول الطفل: 5.12 .in

وزن الطفل: 4.94 .oz

أعراض الأسبوع السابع عشر من الحمل

زيادة في الوزن بسبب توسع الرحم ونمو الجنين.
ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 8 درجة مئوية، وتكون 37 درجة مئوية.
علامات التمدد بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن المفاجئة.
حرقة المعدة.
لآلم أسفل الظهر، بسبب نمو الطفل الذي يضغط على الحوض.
التهاب الأنف أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الدم والتغيرات الهرمونية المختلفة تؤدي إلى زيادة إنتاج الغدد المخاطية مما يتسبب في انسداد الأنف واحتقانه والعطاس الذي يبدأ عادةً بين الأسبوع 13 والأسبوع 21.
زيادة في الرغبة الجنسية بسبب زيادة في تدفق الدم في منطقة الأعضاء التناسلية التي يمكن أن تجعل البظر والمهبل أكثر حساسية.

ماذا يجب عليكي في الأسبوع السابع عشر من الحمل

مواصلة أخذ الفيتامينات الموصي من طبيبتك.
شرب الماء حوالي 8 إلى 12 كوبًا يوميًا أو لتر ونص أو لترين مهم جداً لتكوين المشيمة.
إذا كنتي من محبين المأكولات البحرية لأنها غنية بأوميغا 3 فهي مفيدة جداً لنمو المخ والجهاز العصبي لطفلك فيجب عليك تجنب بعض الأصناف التي تسبب ارتفاع في مستويات الزئبق، وهو ملوث يمكن أن يؤثر على نمو المخ والجهاز العصبي لطفلك، وتنصح إدارة الغذاء والدواء (FDA) ووكالة حماية البيئة (EPA) النساء الحوامل بعدم تناول سمك أبو سيف وسمك القرش وسمك الإسقمري وسمك القرميد فعليك تناول من الأسماك التي تحتوي على القليل من الزئبق مثل سمك السلمون وسمك السلور وبلوك والروبيان وسمك التونة الخفيفة المعلبة، وعليك تناوله مرتان في الأسبوع.
إذا ظهرت عليك علامات التمدد بسبب أن الجلد لا يتكيف مع هذه التغييرات ويتوسع بشكل أسرع مما يؤدي إلى “تمزق” الجلد يمكن أن تبدأ علامات التمدد بالظهور في الثلث الثاني من الحمل، وقد تتوسع علامات التمدد وتنمو في الطول وتصبح حمراء أو أرجوانية اللون، وبعد الحمل سوف تتلاشى وتصبح لونها أبيض شاحب أو فضي، ويمكنك التقليل من هذه الأعراض أثناء الحمل عن طريق الالتزام بنظام غذائي صحي خلال فترة الحمل يشمل ذلك الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن – وخاصة فيتامين (هـ) وفيتامين (ج) والزنك وهي كلها معروفة للمساعدة في بقاء بشرتك ناعمة ونضرة أو تدليك بشرتك باستخدام مرطب مخصص للعلامات التمدد يكمن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية ويشجع على نمو أسرع للأنسجة.
إذا كنتي تعاني من التهاب الأنف وانسداده عليك استشارة طبيبتك بالأمر أو استخدامي رذاذ ملحي أو ارتداء شريط أنف ليلي للمساعدة في فتح ممرات الأنف في الوقت نفسه يمكنك النوم مع وسادة إضافية أو اثنتين تحت رأسك للسماح بالتنفس والعمل على تخفيف الاحتقان، وأيضًا تجنبي العوامل البيئية مثل الأدخنة الكيميائية والغبار ودخان السجائر.
إذا كنتي تعاني من لآلم الظهر عليك استخدام دعامة أسفل الظهر أو منشفة مطوية في أسفل الظهر عند الجلوس، واستخدام وسادة في السرير، والاستلقاء مع وسادة تحت ركبتيك، لأنه يجب عليكِ تجنب الاستلقاء على ظهرك بعد الأسبوع السادس عشر حتى تتجنبي مخاطر ضغط وعاء دموي يسمى الوريد الأجوف السفلي الذي يمتد على طول الجانب الأيمن من العمود الفقري الخاص بك، وهو المسؤول عن إعادة الدم من النصف السفلي إلى قلبك تجنّبِ رفع أي شيء ثقيل، ولكن إن كان عليكِ ذلك انحنى من الركبتين مع الحفاظ على ظهرك مستقيماً وحمل الشي بالقرب من جسمك إذا كنتي من محبين الارتداء الكعب العالي فعليك ارتداء الكعب المنخفض.
الوزن الصحي للحامل يكون ما بين 25 إلى 35 رطلاً خلال فترة الحمل، أما إذا كان وزنك ما بين 15 إلى 25 رطلا، عليك زيادة وزنك وإتباع نظامًا غذائيًا صحيًا، وإذا كنتي تعاني من زيادة الوزن فانتي معرضة لارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل.
اذا لم تكوني تمارسي التمارين قبل الحمل فمن الآمن والصحي أن تبدأ الآن إبداي بتمرين مدته 15 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع وقومي برفعه تدريجياً إلى جلسات لمدة 30 دقيقة أربعة أيام في الأسبوع إذا كنتي رياضية تسطيعين ممارسة الرياضة كل يوم وليس من الضروري أن تكون جلسات مخططة لها هناك تمارين وأقراص فيديو رقمية للحامل يمكنك القيام بها في المنزل أو في العمل والتي تتناسب مع يومك – مثل المشي أثناء تنقلك إلى العمل و صعود الدرج يكون قصيرا وليس طويلا بدلاً من المصعد فهذا يقلل من تعرضك لسكري الحمل و الولادة القيصرية.