الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل | انا حامل
أهم معلومات الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل
في الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل يعتبر طفلك الأن قابلاً للحياة ولديه فرصة 50 في المائة للبقاء على قيد الحياة مع العناية المركزة إذا وُلد قبل أوانه – يرجع ذلك لأن جزء كبير منه وصل إلى التطوير النهائي لممرات الشعب الهوائية والحويصلات الهوائية في رئتيه.
زيادة في وزن الطفل تساعده حيث تعمل هذه الدهون على تخفيف التجاعيد من جسده – فهي تساعده على الاحتفاظ بحرارة الجسم وتنظيم درجة حرارته.
تنضج الآن رئتيه الصغيرتين حتى تتمكنان من استنشاق الهواء الفعلي بدلاً من السائل الأمنيوسي، يبدأ طفلك في إنتاج مادة خافضة للتوتر السطحي، وهو سائل مهم ضروري لطفلك للتنفس خارج الرحم، وفي الوقت نفسه تتشكل فروع رئتي طفلك، وكذلك الخلايا التي تنتج الفاعل بالسطح الرئوي: وهي مادة كيميائية تحدث بشكل طبيعي لتضخيم الأكياس الهوائية الصغيرة (وتسمى الحويصلات الهوائية) في رئتي طفلك عندما يكون مستعدًا للتنفس.
يصعب على الأطفال المولودين في وقت مبكر جدًا صعوبة في التنفس لأن هذه الخلايا إما لم تتطور تمامًا أو لا يمكنها إنتاج ما يكفي من الفاعل بالسطح الرئوي في هذا الأسبوع فلا يوجد هواء في رئتي الطفل، وتوجد فقط السائل الأمنيوسي، ولكن هذا لا يمنع طفلك من التنفس.
تطور وحركة الجنين فى الاسبوع الرابع والعشرون من الحمل
بدأت الأُذنين في التطور بشكل أكبر حتى تتمكن من العمل بشكل صحيح بسماع الأصوات ونبضات قلبك وصوتك بشكل أساسي! يمكن لطفلك أن يسمع صوتك الآن ، لذا تأكدي من الدردشة والغناء له كثيرًا قد يستجيب حتى لصوتك الهادئ أو لمس بطنك لتهدئته ، في حين أن الأصوات العالية أو الإرتطام على بطنك قد يتسبب في تنبيه أيضًا نظرًا لتطور الأذن الداخلية التي تتحكم في التوازن قد تطورت تمامًا الآن يمكن لطفلك أخيرًا معرفة ما إذا كان رأسًا على عقب أم على الجانب الأيمن أو للأعلى عندما يتشقلب أثناء تحركه حول السائل الأمنيوسي في حين أن طفلك لا يزال صغيراً للغاية.
سيتم الآن تشكيل وجه طفلك بالكامل الرموش والحواجب والشعر سيظل لونهم أبيضًا بسبب نقص صبغة لون الجلد، ولكن سيبدأ بتغيير اللون قريبًا إنّ جسمه صغير بما يكفي لتوفير مساحة كبيرة للتنقل في وضع ملائم في بطنك، وينتج جهازك التنفسي مخاطًا أكثر أثناء الحمل مما قد يؤدي إلى إنسداد الأنف وإلتهاب الجيوب الأنفية والصداع.
بين الأسبوع 24 والأسبوع 28 ، تُنتج المشيمة كميات كبيرة من الهرمونات التي قد تسبب مقاومة للأنسولين مما يجعل هذا هو الوقت المثالي لإجراء فحص الجلوكوز للتحقق من الإصابة بسكري الحمل .
أقرأى أيضا كيف تميز حركه الجنين في الحمل
حجم الجنين في الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل
يبلغ حجم طفلك الآن في الأسبوع الرابع والعشرون بحجم جوز الهند.
- طول الطفل: 11.81 .in
- وزن الطفل: 1.32 .oz
أعراض الحمل فى هذا الاسبوع
1- التعب
2– الأرق ( الصعوبة في النوم )
3– نزيف اللثة
4– وجع البطن
5– ألام الظهر
6– ظهور خط أسود عمودي أسفل بطنك إسمه لينا نيغرا ( linea nigra )
7– سكر الحمل.
اقرأي أيضا هل الم اسفل البطن والغثيان من علامات الحمل
ماذا يجب عليكي فى الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل
1– مواصلة أخذ الفيتامينات الموصى من طبيبتك.
2– شرب الماء حوالي 8 إلى 12 كوبًا يوميًا أو لتر ونص أو لترين مهم جداً فى الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل لتكوين المشيمة وأيضا السائل الأمنيوسي.
3– استمري بممارسة التمارين قاع الحوض الكيجل ( Kegel ) يوميًا.
طريقة تمارين قاع الحوض ( Kegel ): إضغطي على العضلات التي توقف تدفق البول لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ ، و استرخي ، وكرري من 10 إلى 20 مرة على الأقل ثلاث مرات يوميا.
4– لا تجهدي نفسكِ كثيراً حاولى تجنب الوقوف فجأه عندما تستيقظين من النوم توخي الحذر أثناء وقوفك من السرير.
5– قبل ذهابكِ إلى السرير تأكدي من تجنب الكافيين، وحاولي أن تأكلي وجبة المساء قبل موعد النوم بساعتين أو ثلاث، واستخدمي الوسائد لتجعلك أكثر راحة.
واستلقي على جانبك وضعي وسادة صغيرة في ظهرك لتساعدك على الإستناد عليها ، وضعي وسادة أخرى بين ساقيكِ و واحده تحت بطنك لتخفيف الوزن أسفل البطن
أقرأي ايضا نصائح مهمة للحامل للحفاظ على صحة الجنين وصحتها | انا حامل
6 -بعض النساء تعاني من بعض مشاكل الأسنان في هذه المرحلة من الحمل مثل نزيف اللثة عليك العناية بالأسنان وإجراء فحص للتأكد من أن كل شيء على ما يرام إذا أعتنيتي بنظافة أسنانك بالفرشاة والخيط وغسيل الفم فلن تتعرضي لمشاكل اللثة.
7- في نهاية الفصل الثاني من الحمل ، من الشائع أن تشعري بألم في الرباط المستدير، والذي بعبارات بسيطة يمتد إلى ألم الفخذ وأسفل البطن بسبب الوزن الزائد في الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل والضغط الذي تحملينه الآن يدعم الرحم الخاص بك عصابات سميكة من الأربطة تمتد من أعلى الفخذ إلى جانب البطن، وهذه الأشرطة السميكة من الأربطة تمتد للخارج للسماح بزيادة الوزن مع نمو الرحم يمكن أن تساعد حزام البطن أو حزام الحمل في توزيع الوزن لتخفيف هذا الضغط وتحقيق الراحة.
إذا أخترتي تجربة حزام دعم حمل الأمومة فستجدي أن لدى معظمهم لوحة جانبية مرنة لمساعدتك في العثور على الراحة وقابلة للتعديل لإستيعاب حجم بطنك أثناء نموه.
- قد لا تتمكنين في الاسبوع الرابع والعشرون من تجنب الم الظهر، ولكن يمكنك تقليل المخاطر من خلال الاعتناء بظهرك تجنّبي رفع أي شيء ثقيل، ولكن إن كان عليكِ ذلك انحنى من الركبتين مع الحفاظ على ظهرك مستقيماً وحمل الشئ ليكون بالقرب من منكِ.
اقرأي أيضا معرفة نوع الجنين فى الشهر السادس بالسونار
9- حاولي إرتداء كعب منخفض الوتد بدلاً من أحذية عالية أو مسطحة فهي تساعد في توزيع وزنك بشكل أكثر توازنا ويمكن أن تحسن الموقف قومي ببعض التمارين البسيطة كل يوم كلما كنتي أكثر مرونةً كلما كنت أقل تأثر بألم الظهر.
10- التغيرات الجلدية في الحمل مثل : لون البشرة بما في ذلك بقع بنية اللون من فرط التصبغ أو الخط البني أسفل بطنك وتعرف بإسم لينيا نيغرا (Linea negra).
علامات التمدد، الكلف، حساسية الجلد أو حكة، الدوالي، حب الشباب كل هذه العلامات مرتبطة بالهرمونات وستختفي بمجرد ولادة طفلك.
أقرأي ايضا تجنب الم الظهر للحامل الموظفة
11- يعد سكري الحمل من أشكال السكري المؤقتة التي يسببها الحمل، حيث لا يمكن لجسمك إنتاج كميات كافية من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم خاصة في الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل، وعلى الرغم من وجود أكثر من خيار لاختبار الفحص إلا أن فحص الجلوكوز هو على الأرجح ما ستقدمه، ولا حاجة للصيام قبل الزيارة.
قد يهمك:-
حركة الجنين في الاسبوع السابع عشر من الحمل
اهم نصائح لك في الاسبوع السادس والثلاثين من الحمل | انا حامل