أعراض الأسبوع الخامس عشر من الحمل

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل بدأ طفلك يتعرّف على الضوء، وإذا كنتِ تضيء ضوءً على بطنك فقد يبتعد الطفل عنه، وفي هذا الأسبوع تطورت مهاراته في الامتصاص ويمكنه أيضا مص الإبهام، واللهث والبلع ولديه الآن براعم تذوق متطورة، وسيكون قادر على التعرف على النكهات بحلول الأسبوع 15، ويمكنه أيضًا سماع صوتك الآن لذا تأكدي من الدردشة والغناء له كثيرًا.

لا يزال جلد الطفل رقيقًا وشفافًا جدًا مما يتيح رؤية الأوعية الدموية والهيكل العظمي بشكل واضح، لأن الهيكل العظمي للطفل مصنوعًا من غضروف ناعم ومرن مثل ما هو موجود في أنفك وأذنيك، ولكن خلال هذا الأسبوع والأسابيع المقبلة ستبدأ العظام في التعظّم أو تصلب بينما يواصل في الامتصاص الكالسيوم ومع ذلك ستبقى عظامه مرنه، وتصبح واضحة على الأشعة السينية.

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل يظهر طفلك تعبيرات في وجهه يمكنه العبوس، والتحديق، والابتسامة.

الآن أصبح يتحكم بدماغه ويتحكم بجميع العضلات في جسمه، وهو قادر على التحرك نعم سوف يفعل حتى بعض الشقلبة، ولكن إذا كان هذا هو طفلك الأول فربما لن تشعري به الآن ستشعرين به بعد عدة الأسابيع.

حجم الجنين هذا الأسبوع

حجم طفلك الآن بحجم تفاحة.

طول الطفل: 3.98 .in
وزن الطفل: 2.47 .oz

أعراض الأسبوع الخامس عشر من الحمل

سواد الجلد الأكثر شيوعًا حول حلماتك، والهالة، والسرة، والإبطين والفخذين، ويؤثر على أكثر من 90 بالمائة من الأمهات، وإذا كنتي تملكي شعر داكن وبشرة ناعمة، فانتي معرضة لحالة تسمى الكلف (المعروف أيضًا باسم “قناع الحمل”) سواد حول العينين والأنف والخدين.
زيادة الرغبة الجنسية بسبب التغير الهرموني.
الصداع وعسر الهضم وحرقة المعدة.
زيادة الوزن أو نقصانه.
كثرة النسيان وصعوبة التركيز.
الإحساس المتزايد بالرائحة وسيلة تبعدك عن الطعام الذي قد يكون ضارًا لطفلك.
ظهور الخط اللينيني وهو (الخط يمتد من السرة وحتى عظمة العانة) تتطور عند بعض النساء أثناء الحمل، ويتلاشى هذا الخط بعد ولادة الطفل.
التهاب اللثة ونزيف في الأنف بسبب الزيادة في حجم الدم مع هرمونات الحمل.

ماذا يجب عليك في هذا الأسبوع

مع بداية الأسبوع الخامس عشر من الحمل يجب عليك الآتي: –

مواصلة أخذ الفيتامينات الموصي من طبيبتك.
شرب الماء حوالي 8 إلى 12 كوبًا يوميًا أو لتر ونص أو لترين مهم جداً لتكوين المشيمة.
في حالة أصبت بالكلف فإنه يتلاشى عادة بعد بضعة أشهر من الولادة تجنبي قضاء بعض الوقت تحت أشعة الشمس، وأطلبي من طبيبتك أن تصف لك كريم مخصص للكلف.
في حالة زيادة الرغبة الجنسية في الجماع بسبب زيادة تدفق الدم إلى الحوض التي تزيد من الإثارة وتحسن من هزات الجماع لذلك استشير طبيبتك إذا لم يكن خطر على حياة الجنين.
إذا أصبت بالتهاب اللثة أو تورم أو نزيف عليك استشارة طبيبتك إذا أستمر الأمر أو الذهاب إلى طبيبة الأسنان هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن أمراض اللثة أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى ولادة مبكرة لذا قومي بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا واحرص على تنظيفها بانتظام يعد استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر فاعلية من استخدام النوع اليدوي.
وزن الصحي للحامل يكون ما بين 25 إلى 35 رطلاً خلال فترة الحمل، أما إذا كان وزنك ما بين 15 إلى 25 رطلا عليك زيادة وزنك وإتباع نظامًا غذائيًا صحيًا إذا كنتي تعانين من زيادة الوزن فانتي معرضة لارتفاع ضغط الدم، أو تسمم الحمل.
المشي لمدة 30 دقيقة إذا لم تكوني تعاني من أي مضاعفات في الحمل (على ألا يكن طوال أيام الأسبوع) يمكن أن يساعد طفلك الذي ينمو فعليًا (فهو يعزز الدورة الدموية حتى يحصل على الأكسجين بسرعة أكبر)، ويمكن أن يقلل أيضًا من العديد من تلك الآثار الجانبية المزعجة للحمل مثل الدوالي وآلام الظهر، والانتفاخ والتورم.
إذا لم تكوني تمارسي التمارين قبل الحمل فمن الآمن والصحي أن تبدأ الآن بممارسة الرياضة في الأسبوع الخامس عشر من الحمل، إبداي بتمرين مدته 15 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع وقومي برفعه تدريجياً إلى جلسات لمدة 30 دقيقة أربعة أيام في الأسبوع أو كل يوم، ليس من الضروري ممارسة التمارين أن تكون في جلسات مخططة هناك تمارين وأقراص فيديو رقمية للحامل يمكنك القيام بها في المنزل أو في العمل والتي تتناسب مع يومك مثل المشي أثناء تنقلك إلى العمل وأخذ السلالم بدلاً من المصعد.

أهم النصائح خلال الأسبوع الخامس عشر من الحمل

عليك الحذر من استخدام المرطبات العطرية على الجسم حتى لا تزيد من الحكة، كما يفضل ارتداء ملابس قطنية فضفاضة خلال تلك الفترة.
الاستحمام بماء بارد قدر المستطاع، والتدليك المستمر للقدم فهو أنسب حل للتخلص من تشنجات الحمل التي تحدث خلال هذا الأسبوع.
قومي بممارسة أي رياضة بسيطة خلال اسبوعك الخامس عشر حتى ولو كان المشي البطيء، كما يجب الحذر من النوم على ظهرك خلال تلك الفترة لكبر حجم بطنك حتى لا يضغط على الجنين.
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والكالسيوم والالياف وأحماض الاوميجا 3، والحرص كذلك على شرب الماء بكميات مناسبة في اليوم.

محذورات الحمل في الأسبوع الخامس عشر من الحمل

يجب الحذر من رفع الأشياء الثقيلة أو بذل مجهود وإرهاق الجسد خلال تلك الفترة، لأن الجسد منهك بسبب الحمل ولا يحتمل أي ضغوط أخري.
تجنبي التعرض لأي أشعة ضارة بشكل مباشر، والاهتمام بالنظافة الشخصية والعامة لتفادي أي عدوي أو التعرض لأماكن غير نظيفة بها جراثيم.
عدم اخذ أي أدوية أو فيتامينات دون استشارة الطبيب المتابع لحالتك خلال فترة الحمل، فلا يمكن تناول أي عقار طبي دون إذن مسبق من الطبيب.
ابتعدي عن تناول السكريات بشكل مفرط خلال الأسبوع الخامس عشر حتى لا يؤثر ذلك على نمو طفلك واستبداله بأشياء مفيدة بها فيتامينات ومعادن.

شكل الجنين في الأسبوع الخامس عشر في الأشعة فوق الصوتية

في الأسبوع الخامس عشر عند إجراء السونار يكون شكل الجنين صغير جداً بالكاد يتعرف عليه فيكون غير واضح، وإذا كان السونار يجري على المبيض لا تري التفاصيل الدقيقة.
لكن عند إجراء السونار الشرجي أو سونار البطن الخارجي يتمكن الأطباء من رؤية بعض التفاصيل الأساسية للجنين، وكذلك بعض الملامح المرئية من الجسم والرأس، والأطراف.
كما يمكن رؤية بعض الأعضاء في مراحل التكوين مثل القلب والأمعاء، وكلما تقدم الجنين في الوقت أصبح واضحاً أكثر ويتمكن الأطباء من رؤية التفاصيل أكثر.
خلال هذا الوقت لا يتمكن الطبيب من رؤية نوع الجنين من خلال الأشعة فوق الصوتية، ويتم معرفة نوع الجنين في الأسابيع اللاحقة ويكون ذلك عادة في الأسبوع الثامن عشر والعشرين من الحمل.

شكل البطن في الأسبوع الخامس عشر من الحمل

خلال هذا الأسبوع يحدث الكثير من التغييرات فيزيد وزنك حوالي رطل أسبوعياً إلى أن ينتهي الحمل، كما يقوم جسمك بإنتاج الكثير من الغازات نتيجة لإفراز هرمون البروجسترون.
والذي يرخي عضلات جسمك ويؤدي ذلك إلى استرخاء الجهاز الهضمي أيضاً ومع زيادة الانتفاخات والغازات يتأثر لديكي حزام الخصر مما يسبب الضيق والشعور بألم البطن.

قد يهمك:-

الأسبوع العشرون من الحمل | انا حامل

هل الاسبوع 35 بداية التاسع هل يعتبر الاسبوع 35 بداية التاسع

نوع جنيني من السونار ممكن تعرفوني نوع الجنين من صورة السونار جنس الجنين في الاسبوع 26