الأسبوع الأربعون من الحمل

في الأسبوع الأربعون من الحمل جسم طفلك مكون من 15٪ من دهون تساعده على تنظيم درجة حرارة جسمه. إختفى معظم شعر جسده ، لكنه لا يزال لديه تلك المادة البيضاء الدهنية التي تسمى vernix caseosa والتي ستوفر له حماية إضافية ضد أول هواء بارد على بشرته.

يقوم جسده بمعالجة البيليروبين – وهو إنتاج تحلل خلايا الدم الحمراء – عن طريق تحريكه عبر المشيمة إلى جسمك حيث يتم التخلص منه مع الفضلات الأخرى. بمجرد ولادة طفلك سيتم قطع الحبل السري.

وسيتخلص جسمه من البيليروبين. قد يستغرق ذلك بضعة أيام بعد الولادة ؛ إذا تراكمت مستويات البيليروبين في جسمه ، فقد يصاب باليرقان. الأعراض العادية لليرقان هي صبغة صفراء على الجلد وعلى بياض العينين. عادة ، هذا لا يدعو للقلق. التعرض للضوء بشكل عام يكفي له.

لم يتم دمج عظام الجمجمة بعد ، مما يسمح له الخروج بشكل مريح عبر قناة المهبل أثناء المخاض

لا يستطيع رؤية وجهك بوضوح عند الولادة ، ومع ذلك سيكون قادرًا على التعرف على صوتك إذا كنتِ تحدثتي إليه خلال فترة حملك.

إذا مر موعد ولادتك ، فستراقب طبيبتك، وفي بعض الحالات قد تعرض عليكِ فحصًا عبر الموجات فوق الصوتية للتحقق من صحة طفلك والمشيمة.

وستراقب أيضًا حركة طفلك الذي لم يولد بعد ونبض قلبك بإنتظام ، وستقترح عليكِ حلول إذا كانت هناك أي مخاوف.

الأسبوع الأربعون من الحمل ، هي فترة كاملة وكافية حتى يكونوا الأطفال الذين يولدون في فترة حمل كاملة أقل خطراً من الأمراض ويتمتعون بصحة أفضل.

إذا وصلتي إلى أربعون أسبوعًا , ولم تلدي بعد فإن أفضل نصيحة هي بذل قصاريْ جهدك للتحلي بالصبر. ولكن لم يحن موعد ولادتك بعد لكن هناك طرق تساعدك على بدء تحفيز المخاض من خلال،

الذهاب للمشي في الأسبوع الأربعون من الحمل

تحفيز الحلمتين

الجماع في الأسبوع الأربعون من الحمل

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم ولادة طفلك لأنه قد لا يكون في الوضعية المناسبة . إستمري في المشي ، مع شد وركك وفخذك بلطف حتى يساعد على نزول طفلك إلى الحوض.

.يمكن إعطاءك البروستاجلاندين على هيئة أقراص أو تحاميل مهبلية. تعمل هذه الأدوية مثل الهرمونات الطبيعية التي عادة ما “تحفز” المخاض. لكنها تساعد على تمدد عنق الرحم الذي قد يبدأ المخاض أو يجعل من الممكن لطبيبة ثقب كيس الأمنوسي لديكِ (المرحلة التالية من عملية تحريض المخاض). ومع ذلك ، إذا كان

طفلك في وضع حرج ، تظهر عليه علامات الضيق أو إذا كنتِ تعانين من ألالام المخاض لساعات وتصبحين متعبًة جدًا بحيث لا تستطيع الدفع بشكل فعال, يستخدم الملقط او جهاز شفط التي تعلق على رأس الطفل هي أفضل لولادة طفلك بسرعة وأمان.

“فقط 19٪ من الحوامل يدخلن المخاض فعليًا خلال الأسبوع 40 ، و 14٪ من الحوامل بعد 41 أسبوعًا أو أكثر.”. اذا لم يحن موعد ولادتك عليك بالصبر.

عندما تدخلين في في الأسبوع الأربعون من الحمل يكون المخاض ، عليكي أن تمري بعدة مراحل :

المرحلة الأولى: المخاض المبكر والعمل النشط والإنتقال.

المرحلة الثانية: هي الدفع والولادة

المرحلة الثالثة: بعد ولادة الطفل مع ولادة المشيمة.

المخاض المبكر:

مع المخاض المبكر ، ستعانين من تقلصات الرحم المؤلمة .

يقول الأطباء:

“يمكن أن تكون المرحلة المبكرة من المخاض من تقلصات غير منتظمة وغير مؤلمة للغاية تستمر من 30 إلى 45 ثانية. ولكن يمكن أن تكون أيضًا من تقلصات مؤلمة منذ البداية “.

قطرات أو مرهم للعين : ما لم ترفضين ، ستضع الممرضة قطرات أو مرهم مضاد حيوي من الإريثروميسين على عيون الطفل للمساعدة في منع العدوى.

حقن فيتامين ك : عادة ما يتم إعطاء حقنة فيتامين ك في غضون ست ساعات من الولادة ، وهي مهمة لضمان تخثر الدم بشكل صحيح ، مما يقلل من خطر إصابة الطفل بالنزيف الدماغي وأنواع أخرى من النزيف.

إختبار السمع : لإختبار السمع ، يتم الكشف على آذان الطفل للأصوات من خلال سماعات الرأس بينما تحدد ردة فعله على رأسه مدى جودة سماع النغمات.

في الأسبوع الأربعون من الحمل لتخفيف الآلام المهبلية والعجان:

إسألي طبيبتك عن تناول الإيبوبروفين لتخفيف الألم والتشنج ونزيف ما بعد الولادة.

إذا شُق العجان إلى شُق أكبر. يتم تخدير المنطقة بالحقنه أو إذا تمت الولادة بحقنة فوق الظهر ، فسيتم خياطتها بالكامل. الغرز قابلة للذوبان ولا تحتاجين عادة إلى إزالتها ، ولكن حافظي على نظافة المنطقة ، إغسلي الغرز كل يوم وجففيها برفق بإستخدام الفوط الصحية. ربما لن يكون لديك براز لبضعة أيام بعد الولادة ، ولكن من المهم ألا تدعي نفسك تصابين بالإمساك. تناولي الكثير من الفاكهة الطازجة والخضروات والسلطة والحبوب الكاملة والخبز الكامل ، وإشربي الكثير من الماء. قد تشعرين بتحسن إذا وضعتِ فوطة صحية فوق الغرز عند التبرز. حاولي ألا تدفعي أثناء التبرز ، وإذا شعرتِ بحرقة عند التبول ، إغسلي الغرز بالماء الدافئ كلما ذهبتي. إستخدمي رذاذًا مخدرًا لتخدير المنطقة، أنقعي المنطقة بماء دافئ لتهدئة وجع، إرتدي فوط ماكسي .

إجلسي على وسادة دونات لتخفيف الضغط عن منطقة العجان الحساسة.

في الأسبوع الأربعون من الحمل لتسهيل استخدام الحمام:

إستخدمي رشاش حول منطقة الشرج لرش الماء الفاتر بشكل غير مباشر على منطقة الفرج أثناء التبول لتسكين الألم ؛ يمكنك إستخدام ورق التواليت بعد التبول.إسألي طبيبتك عن تناول ملينات لأن الإمساك بعد الولادة أمر شائع، إشربي الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لمنع أو تخفيف الإمساك أيضًا.

١- ولادة قيصرية سابقة (الولادة المهبلية بعد ولادة قيصرية).

٢- الحمل بتوأم أو أكثر

٣- اذا كان في وضعية المقعدي

٤- المشيمة النازلة.

٥- أو الجراحة السابقة للرحم التي لا يُنصح بالولادة فيها.

٦- بعض لمعظم النساء ، يكون بسبب المضاعفات غير المتوقعة مثل عدم تقدم المخاض كما ينبغي أو مخاوف بشأن صحة الأم أو الطفل أثناء عملية المخاض.

إذا كانت لديكِ ولادة قيصرية ، فيمكنك توقع ما يلي:

في الأسبوع الأربعون من الحمل سوف يعطيك طبيب التخدير حقنة فوق الظهر أو إبرة النخاع الشوكي ،إحذري من أن هذا التخدير قد يؤثر على قدرتك على الشعور بتحرك عضلاتك ، مما يجعلك تشعرين بأنكِ غير قادرة على التنفس بعمق. حاولي ألا تصابي بالذعر: إنك تتنفسين جيدًا وتتم مراقبتك عن كثب.

سيتم حك بطنك بمنظف مضاد حيوي.

سيتم وضع الستائر والستائر فوقك وحولك لدرء العدوى وحمايتك.

قد يتم ربط ذراعيك بشكل غير محكم في مساند الذراعين الموضوعة بعيدًا عن جسمك. (هذا ببساطة لتذكيرك بعدم لمس أي جزء من بطنك تم تعقيمه).

بمجرد أن تصبحين مخدرًة ، ستقوم طبيبتك بعمل شق في بطنك من خلال الجلد والعضلات والدهون والصفاق (بطانة تجويف البطن) والرحم ، وأخيراً الكيس الأمنيوسي.

عندما يحين وقت ولادة الطفل ، ستشعرين بالدفع ، والسحب ، والضغط ، وربما الغثيان ، ولكن بدون ألم.

بمجرد ولادة طفلك ، سيتم تقييمه من قبل طبيب أطفال. سيحضر معظم ممرضات الطفل إليكِ حتى تتمكنين من رؤيته أولاً.

في الأسبوع الأربعون من الحمل ستقوم طبيبتك بعد ذلك بإزالة المشيمة يدويًا ؛ فحص وتنظيف الرحم ؛ وإغلاق شقك ، وهو أطول جزء من الإجراء بأكمله. بمجرد إغلاق الجرح ، ستقضين حوالي ساعة واحدة في غرفة الإنعاش قبل إدخالك إلى غرفة ما بعد الولادة. فسوف ينضم إليك طفلك بجانب السرير في مهد الطفل، على الأرجح ، ستبقين في المستشفى لمدة أربعة أيام تقريبًا.

من المحتمل أن تتم إزالة الغرز أو الدبابيس بعد حوالي 8 إلى 10 أيام من الجراحة.

تأكدي من إخبار طبيبتك إذا حدث معك بعد الولادة بإسبوع:

وجدتي صعوبة في التبول

في الأسبوع الأربعون من الحمل شعور بألم شديد

لاحظتي أي إفرازات مهبلية أو رائحتها كريهة – إذا كانت لديكِ إلتهاب ، فقد تحتاجين إلى مضادات حيوية

إذا كان النزيف غزيرًا أو إذا كنتِ تمرين بأي جلطات دم كبيرة (الهلابة).

حجم الجنين في الأسبوع الأربعون من الحمل

الأسبوع الأربعون من الحمل يبلغ حجم طفلكِ الآن بحجم اليقطين.

طول الطفل: 20.16 بوصة.

وزن الطفل: 7.63 باوند.

أعراض هذا في الأسبوع الأربعون من الحمل

1- ضيق تنفس

2- تقلصات

3- أرق الحمل

4- آلالآم الظهر.

ماذا يجب عليكِ في الأسبوع الأربعون من الحمل

1 – مواصلة تناول الفيتامينات الموصى من طبيبتك.

2- إستمري في شرب حوالي ثمانية إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا أو لتر ونص أو لترين مهم جداً لتكوين المشيمه وأيضا السائل الأمنيوسي.

3- إستمري بتمارين كيجل يوميًا لضمان تسهيل الولاده.

طريقة تمارين قاع الحوض ( Kegel ): إضغطي على العضلات التي توقف تدفق البول لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ ، وإسترخي ، وكرري من 10 إلى 20 مرة على الأقل ثلاث مرات يوميا.

4- سبب ضيق التنفس (عندما ينزل الطفل في قاع الحوض) في الأيام الأخيرة من الحمل.

5- وهي مثل تقلصات خفيفة أو آلام تشبه الدورة الشهرية. من المحتمل أنكِ تستطيعين الحركة بشكل جيد دون الكثير من الآم وقد تجدي أنه بإمكانك التحرك في الوقت الحالي.

٦- فيما يلي بعض النصائح لتحسين “نظافة نومك”

إحصلي على الراحة – تأكدي من أن سريرك ووسادة داعمة ومريحة ، وإعثري على أفضل أوضاع النوم لبطنك.

الكافيين – توقفي عن شُرب الشاي أو القهوة أو مشروبات الغازية قبل النوم بأربع ساعات.

إسترخي وخدي حمامًا دافئًا قبل النوم بساعة – فالتغيير في درجة حرارة الجسم يساعد على النوم.

إبتكري روتينًا مريحًا لوقت النوم – مثل أخذ حمام دافئ وتناول مشروب دافئ أوحليب. قريباً سيربط جسمك هذه الأنشطة بالنوم وسيجعل تشعرين بالنعاس بشكل رائع.

لا شاشات قبل النوم – يعتقد بعض الخُبراء أن الضوء الأزرق المنبعث يبقيكِ مستيقظًة.

إجعلي الغرفة مظلمة وسوف تشعرين بالنعاس – ستنامين بشكل أفضل في غرفة مظلمة ، لذا علقي تلك الستائر الثقيلة أو إحصلي على قناع للعين.

الوجبات الخفيفة للنوم – تجنبي الوجبات الدسمة في وقت متأخر من الليل ، وتناولي وجبة خفيفة تحتوي على التربتوفان ، وهو حمض أميني طبيعي يعزز النوم. الدجاج الرومي والموز والأسماك مصادر كبيرة.

غرفة النوم – إستخدم غرفة النوم فقط للنوم والجماع ، لذلك لا مكالمات هاتفية أو تلفاز أو تناول الطعام أو العمل. عودي جسدك أن غرفة النوم تعني النوم ولا داعي للقلق قلة النوم لن تؤذي طفلك.

7- سبب الآلام الظهر بسبب احتكاك العمود الفقري للطفل بعمودك الفقري