روتين العناية بالبشرة قبل الزفاف
روتين العناية بالبشرة قبل الزفاف ضروري للحصول على بشرة نضرة ومُشرقة وفي أفضل حالاتها على الإطلاق قبل يوم الزفاف، ولكن إذا كنتِ مبتدئة في عالم العناية بالبشرة ، فقد يبدو هذا مُحيراً بعض الشئ.
من شكل روتين العناية قبل الزفاف إلى المدة التي تستغرقها للحصول بشرة نضرة وفي حالة ممتازة قبل الفرح ووضع مكياج المثالي لزفافك، هناك الكثير لتتعلميه، لكن إذا كانت بشرتك في حالة جيدة دائماً، فقد تسألين نفسك ‘لماذا أحتاج إلى روتين للعناية بالبشرة قبل الزفاف؟’ دعينا نُكمل .
العناية بالبشرة قبل الزفاف
يجب أن يكون كل شيء مثالياً في يوم الزفاف، وخاصة بشرتك. وبالتالي ، يجب عليك الاستثمار في روتين للعناية بالبشرة قبل الزفاف للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة. اتركِ مخاوف ظهور حب الشباب أو البقع الداكنة وتمتعي ببشرة متجانسة ورطبة. تحتوي هذه المقالة على روتين شامل للعناية بالبشرة قبل الفرح يمكنك الاعتماد عليه.
كم من الوقت يستغرق تجهيز بشرتك للزفاف؟
تنصح إستشارية الأمراض الجلدية الدكتورة نرمين حسين وتقول: ‘إذا كانت بشرتك جيدة بشكل عام وتأملين بشكل أساسي أن تبدو أكثر إشراقاً ونضارة في يوم زفافك، فربما يكون 3 أشهر هي وقت كاف للإستعداد، أما إذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة للتحكم أو علاج مشكلة جلدية معينة مثل حب الشباب ، سوف تحتاجين لحوالي 6 ستة أشهر، وهو الحد الأدنى الواقعي ‘.
6 أشهر هي المدة التي توصي بها الدكتورة نرمين، وقد توافق على ثلاثة أشهر إذا كانت الحبوب خفيفة. ثلاثة أشهر تتيح لك إجراء تغييرات على روتين العناية للعروس ، ولا تقلقي بشأن أي ردود فعل سلبية. مع ذلك ، إذا لم يكن لديك سوى عدة أسابيع قليلة قبل موعد الزفاف ، فلا داعي للخوف والقلق فهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك إجراؤها والقيام بها لإجراء تغييرات في بشرتك.
سيكون المكياج دائماً موجوداً لإنقاذك إذا كانت بشرتك لا تبدو رائعة في يوم الزفاف.
يقول خبير التجميل الوجه احمد مهنا السبعاوي: ‘يرغب الكثير من النساء في الحصول على بشرة مشرقة ونقية تماماً، لذا فإن الهدف الرئيسي هو الحصول على جلد صحي بحيث لا تعتمد النساء على الماكياج كثيراً في ذلك اليوم.’
كيفية تحسين بشرتك قبل الزفاف؟
إليكِ أهم نصائح تحسين صحة بشرتك قبل الزفاف:
- إجهاد أقل
التخلص من أي مشاكل قبل الزفاف هو المفتاح الرئيسي للحصول على بشرة صحية ومشرقة. العقل الأكثر هدوءً يؤدي إلى حصولك على بشرة أكثر هدوءً. يحذر دكتور محمد عبد المقصود قائلاً: ‘القول أسهل من الفعل ، ولكن عليكِ عدم القلق أو التعرض للضغط، فأنتِ لا تريدي أن ترتفع مستويات الكورتيزول مما يؤدي إلى ظهور بقع مُزعجة’.
بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تتفاقم الحالات الالتهابية مثل الأكزيما عند حدوث مستويات عالية من القلق والتوتر ، في حين أن الليالي التي لا تحصلين فيها على نوم كافي تعني بشرة باهتة. النوم يُمكّن الجسم من مقاومة أضرار الجذور الحرة عن طريق تجديد الطاقة وبناء خلايا وإصلاح النسيج.
يشتمل روتين العناية بالبشرة قبل الفرح على روتين نوم صحي، بالإضافة إلى أي شيء يساعدك على التخلص من القلق والتوتر سواء كان عن طريق ممارسة الرياضة أو التأمل.
- سؤال خبراء العناية بالبشرة
إذا لم تكن لديكِ فكرة عن كيفية البدء، فقد حان الوقت لطلب المساعدة من خبراء العناية بالبشرة، فهم سيكونون قادرين على التحدث معك من خلال اقتراح روتين قبل الزفاف يعدك بنتائج رائعة. لذا فقد يعني ذلك استشارة طبيب أمراض جلدية إذا كنتِ متوترة او مضطربة بشأن مشكلة جلدية مثل حب الشباب.
كما أنه قد يكون الوقت الذي يسبق حفل الزفاف هو الوقت المناسب للنظر في العلاجات الموصوفة من أطباء البشرة لتعزيز نتائج روتين العناية بالبشرة في المنزل. يمكن أن يساعد التقشير الكيميائي في تقليل البقع الداكنة وزيادة النضارة والإشراق.
- اختيار وقت علاج البشرة قبل الزفاف بحكمة
قبل أن تقومي بعمل قائمة من علاجات العناية بالبشرة قبل الفرح ، تذكري أن التوقيت هو كل شيء، وأنك لا تريدين المبالغة في ذلك. لذا يشير الدكتور محمد عبد المقصود إلى أن علاجات الوجه أو التقشير أو العلاج بالإبر قبل الزفاف ب 3 أشهر يمكن أن تكون مفيدة حقاً، ويقول أيضاً لن أقدم على وصف علاج جديد بشكل مفاجئ لأول مرة قبل الزفاف مباشرة. كما أنني لا زلت أتأكد من أن العلاج النهائي هو أسبوع إلى أسبوعين قبل موعد الزفاف الفعلي بحيث يكون لديك الوقت للتعافي.
- تدليك الوجه
لنحت وجهك وتوحيد لونه دون أي علاجات، فإن تدليك الوجه حل مثالي، حيث يُعتبر تدليك الوجه خدعة يمكنك القيام بها لتعزيز صحة بشرتك، وكذلك إيجاد وقت للتوقف عن العمل وإدارة مستويات التوتر.
إذا كُنتِ تفضلين العناية ببشرة وجهك على أيدي متخصصين، فإن العديد من عيادات الجلدية تقدم علاجات الوجه مع التدليك، لذا ننصح بلاجات الوجه القائمة على التدليك، حيث تعزز الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية مما يساعد في الحفاظ على توهج ونضارة بشرتك ونحت العضلات وتحسين تحديد الوجه.
- استخدم قناع الوجه
من المحتمل أن تكونِ قد شاهدتِ أقنعة الوجه على السوشيال ميديا، لذا يجب تضمين هذه الاقنعة بشكل منتظم في علاجات الوجه للمساعدة في التخلص من الخطوط الدقيقة والتصبغات، حيث تساعد في إزالة الاحمرار والإلتهابات والحصول على بشرة وردية وجميلة.
- علاج البشرة قبل الزفاف من الداخل
إذن أنتِ تأكلين بشكل جيد وتتخلصين من القلق وتقومي بعمل علاجات منتظمة مع اخصائي، فأنتِ هنا في طريقك لتطبيق روتين مثالي للعناية بالبشرة.
يسير الأكل الجيد جنباً إلى جنب مع أي منتجات تعتمدين عليها للحصول على توهج في روتين العناية بالبشرة قبل الفرح ، حيث يُعتبر طريقة أكثر فعالية للعناية من خلال خيارات نمط الحياة الصحي والنظام الغذائي.
تذكري أن الاعتدال هو المفتاح.
تنصح الدكتورة نرمين وتقول: ‘إن تقليل الأطعمة والمشروبات السكرية والنشويات (مثل الخبز الأبيض ، والأرز الأبيض أو المعكرونة) وربما الحليب قد يقلل من انتشار الحبوب لدى بعض المصابين، لذا فكري في ما إذا كان أي من هذه الأطعمة يميل إلى التسبُب في مشاكل لك وماذا يحدث إذا قللتِ من إستهلاكها لبضعة أيام أو حتى شهر.’
- الفحص الفوري
حان موعد حفل الزفاف الخاص بك أخيراً ، لقد نظرتِ في المرآة ورأيت أن عملك الجاد للعناية بالبشرة قد أتى بثماره باستثناء مكان واحد غير متوقع. ما الذي تستطيع القيام به؟. أولاً وقبل كل شيء ، لا تقومي بتغيير طريقة العناية ببشرتك’. ‘إذا فعلت هذا وأصُبتِ بعدوى ، فقد ينتهي بك الأمر بتوتر كبير جداً ولا يمكنك إخفائُه في يوم زفافك. قد يؤدي تغيير روتينك بالكامل إلى ظهور المزيد من البقع ، لذلك التزمي بروتينك للعناية وقومي بإضافة علاج فوري للحبوب والعيوب مرة.
المنتجات التي تحتوي على الكبريت أو حمض الساليسيليك مفيدة لهذا الغرض.
روتينك للعناية بالبشرة قبل الزفاف
قبل الزفاف؟ ينصح الدكتور محمد ويقول:’ابدأي باتباع روتين للعناية مصمم خصيصاً لمخاوفك بشرتك وابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب والمرطبات لتعزيز وظيفة حاجز البشرة وحماية الخلايا من الأضرار والجفاف.’
يتفق جميع أطباء الجلدية على أن الروتين المنتظم والفعال هو المفتاح للحصول على بشرة أفضل، لذا لا تُقدمي على تجربة منتجات جديدة قبل الزفاف مباشرة. إليك ما يقترحه خبراء العناية بالبشرة .
1. تنظيف البشرة قبل الزفاف
قد تتسائلين عن أفضل وقت لتنظيف البشرة قبل الزواج . أن تنظيف البشرة بشكل صحيح هو أساس جميع إجراءات العناية الجيدة. من المحتمل أن يكون هناك منتج مفضل لديك بالفعل ، ولكن إذا كنت تستخدمين فقط ماء ميسيلار أو تقومي بفرك وجهك أثناء الاستحمام ، ستحتاجين إلى تغيير الطريقة.
2. تفتيح البشرة – روتين العناية بالبشرة قبل الزفاف
في الصباح ، بمجرد تطهير وتنظيف البشرة ، يوصي الدكتور محمد بتطبيق سيروم فيتامين سي المشرق للمساعدة في توحيد لون البشرة. تُعد السيرومات هي أصعب جزء في أي روتين، وفيتامين C يوفر حماية مضادة للأكسدة للمساعدة في تعزيز الإشراق.
3. حماية البشرة في روتين العناية قبل الفرح
لن يمنحك أي روتين للعناية بالبشرة قبل الفرح بشرة متوهجة وصحية إلا إذا كان مصحوب بعامل حماية من أشعة الشمس خاصةً إذا كنتِ تستخدمين منتجات تحتوي على فيتامين سي أو تقومي باستخدام الريتينول في روتين قبل النوم. لذا يوصي الدكتور محمد باستخدام واقي من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 في الصباح بعد تطبيق السيروم.
إذا كانت التصبغات تُمثل مشكلة ، تأكدي من أن واقي الشمس يحتوي على حماية ممتدة ضد الضوء.
4. تقشير البشرة قبل الزفاف
إبتعدي عن التقشير الحبيبي. عندما يتعلق الأمر بالتخلص من خلايا الجلد الميتة وتلميع البشرة بلطف لجعلها أكثر إشراقاً، فإن المقشرات الحمضية اللطيفة هي المفتاح. قومي باضافة هذه الخطوة إلى روتين العناية المسائي، لكن لا تبالغين فيه.
كما تحذر الدكتورة نرمين وتقول: ‘يحتوي الجلد على طبقة رقيقة واقية تسمى الغلاف الحمضي، ويمكن أن تتشوه بسهولة عندما نفرط في التقشير أو نقوم باستخدام منظفات قاسية حيث يمكن أن تؤدي إلى جميع أنواع المشاكل مثل الاحمرار أو التقشر أو البقع ‘.
بمجرد الانتهاء من التنظيف ، نوصي بإضافة منتج لتنعيم البشرة، ويستخدم حمض الجليكوليك أو الريتينول لرؤية النتائج المطلوبة.
5. تهدئة وترطيب البشرة
الكثير من الترطيب والترطيب سيبقى بشرتك سعيدة ويضيف عُنصر من الحماية قبل موعد الزفاف. لا يتعلق الأمر بإختيار الكريم الأغلى ثمناً، بل بالذي سيعتني ببشرتك ويدعمها.
6. تخصيص روتين قبل الزفاف الخاص بك
في حين أن هذه الخطوات الخمس ستمنح بشرتك كل ما تحتاجه لتبدو رائعة وصحي، فقد تكون هناك مناطق أخرى تريدين استهدافها إعتماداً على مخاوف بشرتك.
المكونات والمنتجات الأخرى التي قد ترغبين في إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة قبل الزفاف تشمل النياسيناميد أو حمض الأزيليك وهما خياران جيدان للتخلص من الاحمرار والبقع والتصبغات، كما أن حمض الساليسيليك هو خيار آخر إذا كنت عرضة للبشرة الدهنية والبثور’.
قد يهمك أيضًا: روتين العناية بالبشرة للعروس