الأسبوع العاشر من الحمل
الأسبوع العاشر من الحمل
بسم الله الرحمن الرحيم
الأسبوع العاشر من الحمل:
في إسبوعك العاشر تنفصل اليدين والقدمين الآن ,وتصبح على شكل أصابع القدم وستبدأ عظام أصابع القدمين بالتصلب. بدأت كليته بإنتاج البول. يتطور دماغ طفلك بمعدلات مذهله – ما يقارب من 250000 خليه عصبيه تتشكل كل دقيقه! كما تمثل نهاية المرحله الجنينيه نقطة تحول لمخاطر النمو. أصبحت الآن أقل عرضة له . يستمر جنينك في النمو والتطور بدأت عظام الفك في التكوّن ، مما يثير الدهشه أنها تحتوي بالفعل على أسنان الحليب المستقبليه.
قلب طفلك الصغير أصبح الآن مكتمل النمو ، ويضرب مرتين إلى ثلاث مرات أسرع من قلبك. في الأسبوع العاشر ، يقوم بحركات متشنجه ويتمايل حولها!
سيبدأ طفلك في إستخدام يده أكثر من اليد الأخرى ، وهي نفس الطريقه التي يفضل إستخدامها بعد الولاده. جميع الأعضاء الرئيسيه لطفلك (القلب والرئتين والكلى والدماغ والأمعاء والكبد، والطحال وكيس المراره) وهي صغيره جدًا! بدأت بالتكون.
الآن أصبح جنينك قادرًا على ثني أصابعه ، بدأت حواجبه بالنمو ،سوف ينمو جنينك 30 مره في الوزن وثلاثة أضعاف في الطول.
حجم الجنين هذا الأسبوع:
حجم الجنين في هذا الأسبوع مثل حجم الفروالة
طول الجنين: 1.22 in
وزن الجنين: 0.14 oz
السائل الأمنيوسي: السائل الذي يحيط بالطفل في الرحم. في البدايه ، هذا السائل هو في الغالب ماء. في الإسبوع العاشر ، يحتوي السائل الأمنيوسي على مواد مغذيه أخرى تساعد الطفل على النمو. يعمل السائل الأمنيوسي أيضًا بمثابة وسادة لحماية الطفل النامي من أي قوه خارجيه على بطن الأم. لا يحيط السائل الأمنيوسي جنينك فقط من الخارج ، بل قد يبلعه أيضًا. ولكن لا تقلقي – تناول السائل الأمنيوسي ليس ضارًا لجنينك. في الواقع ، فإن تبادل السوائل يساعد رئتيه على التطور.
أعراض الأسبوع العاشر:
1- التعب.
2- كثرة النوم أو الأرق.
3- التبول المتكرر.
4- زيادة حجم الثديين وظهور الأورده لأنها تلعب دورًا حيويًا في نقل المواد الغذائيه والدم إلى جنينك. يمكن أن يتدفق الدم خلال فترة الحمل بنسبه تصل إلى 50٪ ، لذا فمن المؤكد أن الأورده تضطر إلى العمل بجهد أكبر من أي وقت مضى. كوني مطمئنه لأنها ستتلاشى مع الوقت وتختفي تمامًا .
5- زيادة درجة حرارة الجسم مما يسبب الجفاف.
6- شعور بالدوار أو الدوخه.
7- تقلب المزاج.
8- الغثيان.
9- كثرة اللعاب
10- طعم مراره بالفم
ماذا يجب عليكي في هذا الأسبوع:
1- مواصلة أخذ الفيتامينات وحامض الفوليك الموصي من طبيبتك.
2- شرب من الماء حوالي 8 إلى 12 كوبًا يوميًا أو لتر ونص أولترين مهم جدا لتكوين المشيمه.
3- إذا شعرتي بالإغماء أو الدوار هذا يرجع بسبب هرمون البروجسترون الذي يؤدي هبوط ضغط الدم لأنه يؤدي إلى إسترخاء جدران الأوعيه الدمويه. الحفاظ على الماء أمر مهم لزيادة نسبة السكر في الدم إذا شعرتِ بالإغماء. وأيضا يكون بسبب فقر الدم ، عليكي بإخبار طبيبتك بحول هذا الموضوع.
4- تحتاجي إلى حوالي 79 جرامًا من البروتين يوميًا للمساعده في بناء العظام والعضلات والجلد لجنينك مثل البيض والحليب والبقول واللحوم الخاليه من الدهون .
5- إذا كنتي تشعري بالتعب وعدم النوم عليكي التأكد من تناول العشاء قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم للمساعده في التخلص من عسر الهضم وحرقة المعده عند الإستيقاظ من النوم.
6- مع اقتراب موعد النوم ، خذي حمامًا دافئًا ومريحًا. (إن انخفاض درجة حرارة الجسم بعد شطفه يؤهلك للنوم.) وتأكدي من إغلاق جهاز التلفزيون والكمبيوتر اللوحي والهاتف الذكي قبل ساعتين من الذهاب إلى السرير. إن التعرض لهذه الإلكترونيات يمنع إنتاج الميلاتونين ، وهو هرمون يساعد في إعداد الجسم للراحه. عندما تؤخرِ هذه الإشاره ، فإنكِ تجعلي من النوم صعب عليكِ. وعدم شُرب المنبهات التي تحتوي على الكافين للخلود إلى النوم بكل أريحيه.
الأسبوع العاشر من الحمل تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
قيَمي هذا المقال بالضغط على زر إعجاب
تاريخ نشر المقال : Tue, 05 Nov 2019 02:28:09 GMT
المقالات الشبيهة لالأسبوع العاشر من الحمل
الأسبوع الثاني عشر من الحمل
الأسبوع الثاني عشر من الحمل والتطورات في نمو الجنين
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل
الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل والتطورات في نمو الجنين
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
الأسبوع العشرون من الحمل
الأسبوع العشرون من الحمل والتطورات في نمو الجنين
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل
الأسبوع الحادي والعشرون من الحمل والتطورات في نمو الجنين
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل
الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل والتطورات في نمو الجنين
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل
الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل والتطورات في نمو الجنين
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
الأسبوع الثامن من الحمل
الأسبوع الثامن من الحمل وما يجب فعله في هذا الأسبوع.
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل
الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل والتطورات في نمو الجنين
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
الأسبوع السابع من الحمل
الأسبوع السابع من الحمل وتطورات جنينك في هذا الاسبوع، وأعراض الحمل
تحت تصنيف : نصائح ومعلومات للحوامل
★ ★ ★ ★ ☆
- حاسبة الحمل بالهجري
- حمل تطبيق أنا حامل على أجهزة Android
- حمل تطبيق أنا حامل من موقع App Store
التصنيفات
مقالات الحاملقسم الحوامل العامنصائح ومعلومات للحواملمقالات المرأةمعلومات ونصائح للمرأة
آخر المقالات المضافة
الأسبوع الرابع والثلاثون من الحملالأسبوع الثالث والثلاثون من الحملالأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل الأسبوع الحادي والثلاثون من الحملالأسبوع الثلاثون من الحمل
المقالات الأكثر زيارة
حب الرشاد لتنشيط المبايض وسرعة الإنجاب وحدوث الحملالبردقوش للحمل وطريقة إستخدام المرامية للحملفوائد وأضرار الزنجبيل للتكيسات وللحمل فوائد الزبيب لتنشيط المبايضمعلومات مهمة عن شهور الحملطريقة الإنجاب بالولد طريقة تساعد على إنجاب الذكور بإذن الله
المقالات الأكثر تقييماً
معلومات مهمة عن شهور الحملحب الرشاد لتنشيط المبايض وسرعة الإنجاب وحدوث الحملطريقة الإنجاب بالولد طريقة تساعد على إنجاب الذكور بإذن اللهالبردقوش للحمل وطريقة إستخدام المرامية للحملفوائد وأضرار الزنجبيل للتكيسات وللحمل فوائد الزبيب لتنشيط المبايض
مقالات اخترناها لك
الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل طريقة الإنجاب بالولد طريقة تساعد على إنجاب الذكور بإذن اللهمعلومات مهمة عن شهور الحملالبردقوش للحمل وطريقة إستخدام المرامية للحملالأسبوع الرابع عشر من الحمل
أنا حامل
أنا حامل تطبيق أنا حامل عبارة عن برنامج حاسبة حمل بالتاريخ الميلادي تستفيد منه المرأة الحامل يقوم برنامج أنا حامل بحساب حملك بواسطة حسابة حمل من تاريخ آخر دورة شهرية ليعطيك بالتفصيل والموعد الدقيق إن شاء الله لوقت ولادتك مع تفاصيل أخرى إضافيةأنا, حامل, أنا حامل, حاسبة حمل, حاسبة حمل ميلادي
Copyright © أنا حامل