اشتركِ لتحصلين على استشارات ومتابعة مجانية سجلِ الآن!
الإجابة تعتمد على كلمة واحدة: البسترة. إذا كانت الجبنة البلدي مصنوعة من حليب مغلي (مبستر)، فهي منجم للكالسيوم ومفيدة جداً. أما إذا كانت “جبنة فلاحي” مجهولة المصدر مصنوعة من حليب خام لم يتعرض للحرارة، فهي…
عندما تسمعين مصطلح “تحليل الغدد أثناء الحمل”، قد يبدو الأمر طبيًا معقدًا، لكن الحقيقة أبسط مما تتخيلين. الغدد الصماء هي شبكة ذكية داخل جسمك تعمل كـ”مدير العمليات” الذي ينظم كل شيء تقريبًا، من الطاقة إلى…
اختيار أفضل دكتور ولادة طبيعية في أبها ليس مجرد خطوة عادية، بل هو قرار مصيري يؤثر بشكل مباشر على صحة الأم والجنين وتجربة الولادة بالكامل. تخيلي أن رحلة الحمل التي استمرت تسعة أشهر ستنتهي بلحظة…
في بداية الحمل، وتحديدًا خلال الأسابيع الأولى، يكون السؤال الأكثر شيوعًا لدى كل أم تقريبًا: هل يمكن معرفة نوع الجنين الآن؟ الحقيقة التي قد تفاجئ البعض أن تحديد نوع الجنين في هذه المرحلة المبكرة ليس…
أهلاً بكِ يا “ماما” في رحلة الحمل المليئة بالمفاجآت. خلال هذه الأشهر التسعة، يمر جسمك بتغيرات قد تفاجئكِ كل يوم، ومن أكثر هذه التغيرات إثارة للقلق هي ملاحظة وجود كتل في الثدي أثناء الحمل. هل…
أهلاً بكِ يا بطلة! لقد خضتِ لتوكِ أقوى معركة بدنية ونفسية يمكن أن يمر بها بشر، وهي الولادة. والآن، وأنتِ تحتضنين طفلكِ الجميل، ربما تنظرين إلى أرجاء المنزل وتتساءلين: “متى سأستطيع العودة لحياتي الطبيعية؟ متى…
أهلاً بكِ يا “ماما” الجميلة في الشهر الرابع! هل تشعرين أن الأمور أصبحت أهدأ قليلاً مع انتهاء غثيان الصباح؟ نحن الآن في “شهر العسل” من الحمل، لكن مهلاً.. يبدو أن هناك ضيفاً ثقيلاً قرر إفساد…
أعلم تماماً ما تشعرين به الآن. الأيام تمر ببطء شديد، وكل يوم يبدو وكأنه سنة وأنتِ تنتظرين موعد الدورة الشهرية لتتأكدي من حدوث الحمل. ربما فكرتِ في حجز موعد عاجل مع طبيبة النساء لعمل فحص…
هل جلستِ يوماً أمام طبيبة النساء وسألتكِ: “متى كان أول يوم لآخر دورة شهرية لكِ؟ وما هو طول دورتكِ؟”، لتجدي نفسكِ تترددين وتحاولين التذكر بصعوبة؟ لا تقلقي، لستِ وحدكِ! الكثير من النساء يختلط عليهن الأمر…
أعلم تماماً ما تمرين به الآن يا عزيزتي. ربما شعرتِ ببعض الغثيان، وألم الثدي، والإرهاق في الأيام القليلة الماضية، وفجأة استيقظتِ اليوم لتجدي أن كل شيء قد اختفى تماماً. في هذه اللحظة، من الطبيعي جداً…