روتين العناية بالبشرة الدهنية الاسبوعي

روتين العناية بالبشرة الدهنية الاسبوعي للحفاظ على إفراز الدهون الزائدة، يعرف أي شخص يمتلك بشرة دهنية بأنه دائم الكفاح للتعامل مع مشاكل البشرة الدهنية واللمعة الزائدة طوال اليوم. لكن اتباع روتين اسبوعي للعناية بالبشرة الدهنية يساعد على جعلها تبدو أقل دهنية من خلال التحكم في إنتاج الزيوت والدهون الزائدة.

يحارب الروتين الصحيح للبشرة الدهنية مشاكل البشرة الشائعة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والتصبغات. لذا ، فقد بحثنا بعمق في أسباب وعلاجات البشرة الدهنية وتوصلنا إلى روتين مثالي للعناية بالبشرة الدهنية اسبوعيا.

العناية بالبشرة الدهنية الاسبوعياً

بالنسبة لأنواع البشرة الدهنية ، تفرز الغدد الدهنية زيوت ودهون زائدة ، مما يجعل البشرة تبدو لامعة أكثر من غيرها ، خاصة في منطقة T-zone، ويمكنك بسهولة تحديد ما إذا كانت بشرتك دهنية عن طريق عمل اختبار تحديد نوع البشرة في 30 دقيقة. 

بخلاف الروتين اليومي للبشرة الدهنية ، فإنه يوجد روتين عناية اسبوعي يجب عليك المواظبة على تطبيقه للتخلص من معظم مشاكل الوجه الدهني الشائعة.

1- تقشير البشرة في روتين العناية الاسبوعي بالبشرة الدهنية

يجب عليك الحفاظ على تقشير البشرة الدهنية في الروتين الاسبوعي الخاص بك، وذلك لضمان التخلص من الدهون والزيوت الزائدة والجلد الميت والحفاظ على رونق ونقاء ونضارة البشرة الدهنية. لكن يجب أولاُ عمل الروتين اليومي المعتاد الذي يبدأ باستخدام غسول البشرة الدهنية، ثم وضع المقشر مع التدليك بحركات دائرية لمدة 4 دقائق للتخلص من الأوساخ والشوائب قبل شطف الوجه بماء فاتر.

من أشهر مقشرات البشرة الدهنية الموصى بها:

• مقشر القهوة للبشرة الدهنية 

تساعد القهوة في تحسين عمل الدورة الدموية وتنظيف البشرة الدهنية، وبالتالي زيادة توهجها ونضارتها، ويمكنك تحضيره كالتالي: 

1. مزج معلقة حبوب قهوة مطحونة كبيرة مع ملعقة زبادي كبيرة.
2. تطبيق المزيج وتدليكة لمدة 5 دقائق على بشرة وجهك.
3. غسل بشرة وجهك بالماء الفاتر وتكرار الماسك أسبوعيا.

ملحوظة: يمكنك استخدام العسل بدلاً من الزبادي للترطيب، او حتى اذا كنت تعانين من حساسية تجاه منتجات الألبان.

• مقشر الجوز والعسل

يعمل العسل على ترطيب البشرة ومنحها العناصر الغذائية التي تحتاجها، أما الجوز فيساعد على تنظيف البشرة العميق، ويمكنك استخدام هذا المقشر في روتين البشرة الدهنية الحساسة بشكل خاص، ويتم تحضيره كالتالي:

1. مزج معلقة عسل كبيرة مع ثمرتين من الجوز المطحون ونصف ملعقة عصير ليمون صغيرة.
2. تدليك بشرة وجهك بالخليط لمدة 3 دقائق.
3. ترك المقشر على وجهك لمدة 10 دقائق.
4. شطف بشرتك باستخدام ماء فاتر.

2- حمام البخار للبشرة الدهنية

يعمل حمام البخار على تفتيح مسام البشرة الدهنية، ويُفضل عمله بعد تقشير البشرة وقبل وضع أقنعة الترطيب حيث يساعد في علاج الرؤوس السوداء العميقة، وأيضاً يمكنك استخدام الابر المنزلية للتخلص من البثور خلال تلك المرحلة أو حتى يمكنك شراء لاصقات من محلات التجميل والصيدليات.

3- ماسك للبشرة في روتين العناية الاسبوعي

بعد الانتهاء من عملية التقشير في روتين العناية بالبشرة الدهنية الاسبوعي يفضل عمل ماسك مرطب مناسب لبشرتك، ويمكنك عمل ماسك للبشرة الدهنية باستخدام مكونات منزلية تعمل على ترطيب الجلد وزيادة نضارته.

بعد عمل ماسكات أسبوعية للبشرة الدهنية يجب تدليك بشرتك بقطعة ثلج لتجنب غلق مسام الوجه، وتعد هذه من أهم الخطوات ضمن روتين البشرة الدهنية لمنع تراكم الملوثات بالمسام المفتوحة.

يُعد من افضل خلطات لترطيب البشرة الدهنية المنزلية التالي:

• مرطب الحليب وزيت الزيتون للعناية بالبشرة الدهنية

يساعد استخدام الحليب الغني بحمض اللبنيك على تليين بشرتك اما زيت الزيتون يوفر الرطوبة التي تحتاجها البشرة دون التسبب في زيادة إنتاج الزهم، ويمكنك تحضيره كالتالي:

1. مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع نصف كوب لبن.
2. تطبيق هذا المزيج على بشرة وجهك لمدة 30 دقيقة.
3. شطف بشرة وجهك بماء دافئ.
4. تكرار ماسك البشرة الدهنية بشكل اسبوعي للحصول على النتيجة المطلوبة.

• الألوفيرا مع شمع كرنوبا وزيت الجوجوبا

يساهم شمع الكارنوبا في تليين الجلد ومقاومة علامات الشيخوخة، أما زيت الجوجوبا فَيعمل على تنظيف الوجه بسبب خصائصة التي تقاوم الاكسدة، كما يعمل على ترطيب البشرة مثل جل الألوفيرا الذي يتميز بتنظيف وترطيب البشرة أيضاً.

1. مزج ملعقة ماء كبيرة ومعلقة من شمع كارنوبا مع 3 ملاعق من زيت الجوجوبا.
2. تسخين الخليط  على النار حتى يصبح مزيج متجانس. 
3. ترك الخليط حتى يبرد ثم إضافة ملعقة من جل صبار.
4. تطبيق المزيج على بشرتك لمدة 15 دقيقة. 
5. شطف بشرتك باستخدام ماء فاتر.

نصائح روتين العناية بالبشرة الدهنية اسبوعيا

إليك أهم نصائح الروتين الاسبوعي للبشرة الدهنية: 

1. بعد غسل الوجه تجنبي تجفيفه بشكل قوي حتى لو كان باستخدام فوطه ناعمه.
2. الحرص على استعمال منتجات تجميل وعناية بالبشرة عالية الجودة لتجنب انسداد المسام.
3. استخدام مزيل مكياج خاص بالبشرة الدهنية وبشكل خاص قبل النوم لتجنب انسداد مسام البشرة الواسعة.
4. استخدام واقي من أشعة الشمس قبل الخروج لتجنب تعرض البشرة للحروق او الجفاف.
5. عدم الإفراط في وضع البودرة على البشرة الدهنية حيث قد يتسبب ذلك في زيادة إفراز الزيوت والدهون من البشرة.
6. تجنب الضغط على البثور والحبوب، وتعتبر هذه من اهم خطوات العناية خاصة العناية بالبشرة الدهنية الحساسة، لأن هذه الحبوب قد تلتهب وتستمر لفترة طويلة.
7. الحرص على اتباع حمية غذائية ونظام غذائي خالي من السكر والماكولات المشبعة من الدهون لتجنب تعرض البشرة الدهنية للضرر.
8. يجب عليك تناول أنواع الخضار والفاكهة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات، بالإضافة إلى شرب الماء بكميات كافية.