أطعمة غنية بالحديد للحامل الأغذية الغنية بالحديد للمرأة الحامل مشروبات غنية بالحديد للحامل

أسئلة عن الحمل 7 تويتر 25.62K أغسطس 24, 2021

أطعمة غنية بالحديد للحامل الأغذية الغنية بالحديد للمرأة الحامل

أطعمة غنية بالحديد للحامل مشروبات غنية بالحديد للحامل

ماهو الشي الذي يزود الدم لحامل كونها في الشهر الاخير

قالت الدكتوره عندها نقص دم

اشياء مثل الفواكه الخضروات العصائر المكسرات؟

Sky1 أجابت على السؤال أغسطس 25, 2021

8الإجابات

0 Sky1 15.01K نشر أغسطس 25, 2021   0تعليق

الله يتمم حملها على الخير ويقومها بالسلامة هي والبيبي بالصحة والعافية يا رب العالمين 🌼🌼🌼

اقرئي المقال:

الحديد والحمل

Sky1 أجابت على السؤال أغسطس 25, 2021 1 دكتورة سناء دكتورة مختصة42.26K نشر أغسطس 24, 2021   0تعليق

السلام عليكم ورحمة الله أختي 

الله يقومها بالسلامة ، لازم تهتم بتغذيتها و تتناول الخضر الورقية بكثرة مثل السبانخ و الخس ، الحمص و الزبيب أيضا مفيدين إلى جانب التين ،العدس و الجوز…

من المهم أن تتجنب الكافيين و الشاي لأنه يمنع إمتصاص الحديد و تستبدل هذه المشروبات بالعصائر الطبيعية.

أدام الله عليك الصحة والعافية و يرزق المريضة بالشفاء العاجل  💜 

دكتورة سناء أجابت على السؤال أغسطس 24, 2021 2 media hosen دكتورة مختصة27.59K نشر أغسطس 24, 2021   0تعليق

السلام عليكم اختي الكريمة

اللحوم الحمراء الخالية من الدهن، والدواجن، والأسماك.

الخضروات الورقية الخضراء الداكنة، مثل: السبانخ، والبروكلي، واللفت.المكسرات والبذور والبيض وابتعدي عن الشاي والقهوة

media hosen

اخصائية في مجال تربية الأطفال والارشاد النفسي وعلم نفس الطفولة والمراهقة والتعامل مع الاطفال وكل مايخص الطفل من الولادة حتى المراهقة

media hosen أجابت على السؤال أغسطس 24, 2021 2 هناء 25.03K نشر أغسطس 24, 2021   0تعليق

ما شاء الله الاخوات ما قصروا في الاجابات دمتم برضى الله وحفظه ورعايته

هناء

انا هناء خريجة بكالوريوس علوم حاسب

هناء أجابت على السؤال أغسطس 24, 2021 4 فادية ابراهيم 16.95K نشر أغسطس 24, 2021   0تعليق

اهلين حبيبتي

الفاصوليا والشوفان والمكسرات مفيدات جدااا

ولكن انتبهي ولا تاخذي معهم في الاكل حليب لانه يمنع امتصاص لحديد

وتجنبي منتجات الكافيين مثل الشاهي والقهوة

والله يسعد قلبك بمولودك قرييبا يا حبيبتي

فادية ابراهيم أجابت على السؤال أغسطس 24, 2021 5 مها احمد 15.60K نشر أغسطس 24, 2021   0تعليق

مرحبا اختي الكريمة

كليي الكبدة افضل عنصر طبيعي به حديد

والعصاير الطبيعية والمكسرات عوما ممتازة

الله يقومك بالسلامة ويتمم حملك على خير يا عمري

مها احمد أجابت على السؤال أغسطس 24, 2021 6 سمية صالح 16.65K نشر أغسطس 24, 2021   0تعليق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله ييسرلك ولادتك يا عزيزتي

الحديد موجود بصير الطماطم والفراولة وموجود بامضم المكرات مفيييدة جدا وموجود بالكبدات كبدة الغند والحاشي والبقر والدجاج

سمية صالح أجابت على السؤال أغسطس 24, 2021 6 دكتور حسام محمد دكتور مختص46.20K نشر أغسطس 24, 2021   0تعليق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل 

اولا الله يقومها بالسلامة ويسهلها امورها وييسر ولادتها

وبالنسبة للحديد للحامل عموما وخصوصا اذا كانت في الاشهر الاخيرة يكون ناقص

فهذا امر طبيعي جدا واعتقد ان خيار تناول الاغذية الطبيعية الغنية بالحديد فموفقين به لان الامكملات العلاجية لا تستحسن في هذا الوقت من الحمل

فانصحك بالكبدة واللحوم الحمراء والفاصوليا والعدس والسبانخ والبيض والزبيب واللوز وعين الجمل وعصير الطمطم والموز والفراولة والكيوي والفلفل

وتجنبي ان القهوة والشاي ومنتجات الالبان والحليب في هذه الفترة لانها تنقص من امتصاص الحديد من الاغذية الغنية اللي ذكرناها

اتم الله حملك بخير

دكتور حسام محمد

أخصائي أمراض النساء والولادةوهنا للإجابة عن كل الأسئلةوالاستفسارات التي تخص الحملوالولادة والتخطيط للحمل والتبويضأدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️🌹

دكتور حسام محمد أجابت على السؤال أغسطس 24, 2021 حساب جديدأوسجلي دخولك