هل التمر يساعد على الولادة

108 مشاهدةأسئلة عن الحمل
0
30

هل التمر يساعد على الولادة التمر مفيد للحامل ام لا

هل التمر يساعد على الولادة هل التمر مفيد للولادة

اخواتي اسمع ان التمر يساعد في الولادة ويعمل على تسهيلها هل هذا صحيح ؟

و متى يمكنني أن اتناول و هل هناك مشكلة اذا ما تناولت لاني لا احبه


26 إجابة

0
13.42K     0 رد

مشكورات يابنات على الاجابات الرائعه ربنا يسعدكم


هناء

انا هناء خريجة بكالوريوس علوم حاسب

0
140     0 رد

اهلا اختي

ساعطييكي و صفة امي الشهيييرم تعجن الثمر النخالة و ضييف المكسرات اكشري الجوز و تكورهم كرياات و تغطسهم في الشوكولا

فعلا راااائع و انا متأكدة اتحبيييها


0
80     0 رد

مااا شااء الله  الاخوااتت الدكااااترة وفو في الاجوبة 🌼🌼


0
1.96K     0 رد

بالعكس كويس جدا يسهل الولادة الله يتمم لك على الخير ويقومك بالسلامة انتي والبيبي بالصحة والخير💙💚💛


0
110     0 رد

مااا شااء الله اجااابااات متنوعة عن جد  حبيييت الوصفة التي ذكرة الأخت ساجربهااا


0
140     0 رد

السلام عليكم اختي الكريييمة انا طوووول مدة حملي كنت اتناول التمر يوميا و الحمد الله الولادة ما حسيييت نييها نهائيا هذا بفضل الله و بعض النصائح التي تبعتها بدوري انصحكيي بع جداا رااائع و يمكن لكي ان تاكليييه بعدة طرق


0
150     0 رد

ماا شااء الله على الاخوااتت ماا قصروا


0
170     0 رد

يككفيي حبيييبتي   3 إلى 5 تمرة في اليوووم لان فييه فوأاااائد كثييير  و اكبر دليل هو أنه كااان غداء نبينا محمد هو النمو


0
60     0 رد

السلام عليكم اختي الكريييمة يا اختيي  لاا م تاكليييه يا اختيي  بشتا الطرق منها تبخريييه و تخلطييي مع المكسسراااات رااااائع جدا


0
80     0 رد

السلام علييكم اختي أن التمر غني جداا بالفيتامييناات صححيييح صحيي كثييير  و اذا ما تحبييين دوقو  ساعطييكي وصفة انا استعملها من زماان

بخري كمية معينة من التمر و اعجنيييها و ضيفي المكسرااة بعدييم شكلييها دوائر و اغطسييها في الشكلاطة و تنااوليي ها يوميا خصيييرة و لذييذة


0
330     1

السلام عليكم و وحمة الله و بركااته اختي في موقعنا

 التمر  غني جدا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الألياف الغذائية، والبروتينات، والفيتامينات والمعادن المتنوعة، فإن فوائد التمر للحامل عديدة ومذهلة، منها:

يحمييييكي من الإمساك  التي تعاني منه جمييع النساء في هذه الفترة

بسبب احتواذه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، فإن تناول التمر بانتظام أثناء الحمل يساعد على تسهيل عمليات الهضم وتحسينها و الوقاية من الإمساك المزعج  قد يترافق مع الحمل.

كما أن تناوله يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول وبالتالي تخفيف كميات الطعام التي تتناولها الحامل والحفاظ على وزن صحي.

2. يمدكيي و يمد الجنييين بفيتاميناات كثيرة

يولد العديد من الأجنة وهم يعانون من نقص في مستويات فيتامين ك التي أجسامهم، ولكن إذا ما كانت الأم تستهلك التمر خلال الحمل وأثناء فترة الإرضاع فإنها سوف تتمكن من علاج نقص فيتامين ك لدى طفلها بشكل طبيعي.

3. و يحميي من فقر الدم

بسبب منسوب الحديد العالي في التمر، فإن من فوائد التمر للحامل أنه يساعد على حمايتها منن فقر في الدم بتزويدها بالحديد اللازم وبطريقة طبيعية.

و الحديييد روري جدًا كذلك لتقوية مناعة الأم والجنين.

4. القااية من اللجنة الخلقية

يحتوي التمر على نسب عالية من حمض الفوليك، والذي يعد ضروريًا بشكل خاص للوقاية من أي عيوب خلقية في الجنين، لا سيما العيوب الخلقية المتعلقة بالجهاز العصبي، مثل الدماغ والحبل الشوكي.

5. الحفاظ على توازن سوائل الجسم

بسبب احتواء التمر على البوتاسيوم، فإن من فوائد التمر للحامل أنه يساعد على حمايتها من الوذمة أو احتباس السوائل إذ أن تناول التمر بانتظام يساعد على الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم وتصريف السوائل الزائدة ومنع احتباسها.

كما أن البوتاسيوم في التمر يساعد كذلك على تنظيم ظغط الدم والحفاظ على صحة الكلى ومنع تشنج العضلات خلال الحمل.

6- فوائد التمر للحامل الأخرى

وهناك كذلك فوائد أخرى لتناول التمر أثناء الحمل، مثل:

  • تزويد الحامل بكمية جيدة من الطاقة اللازمة لها خلال يومها.
  • تعزيز نمو العظام لدى الجنين.
  • مساعدة المرأة أثناء الولادة عبر توسيع فتحة المهبل وتخفيف الالام والانقباضات.
  • الحماية من تمزق الأغشية البكرة    لذلك يا اختي الكرييمة حااوليي ان يفوة يوم بدوون تنااول هذا المكون الغني  و الله يسعدك 🌷

3arabi00 قامت بالرد

شكرا اختي تسلمي

0
527     1

بقوه يساعد في تسهيل الولاده طبعاً من متى تبدأي تاخديها إذا دخلتِ منتصف الشهر التاسع أي الأسبوع السابع والثلاثون كلي يومياً 7 تمرات


أكاليل الزهور

قُلْ كُلً يعملُ على شاكلتُهْ

3arabi00 قامت بالرد

شكرا

0
دكتورة مختصة1.17K     1

السلام عليكم أختي

التمر غني جدا  بالألياف مما يساعد على    عمل الجهاز الهضمي بسلاسة. ونتيجة لذلك ، تقل احتمالية تعاملك مع الإمساك المرتبط بالحمل. يعتبر التمر أيضًا مصدرًا لحمض الفوليك ، مما يساعد على تقليل احتمالية حدوث تشوهات خلقية عند الجنين . كما أنه يتوفر على كل من  الحديد وفيتامين K . حيث يؤدي تناول المزيد من الحديد في نظامك الغذائي إلى زيادة مستويات الطاقة لديك ومحاربة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد فيتامين K الجنين على تطوير عظام قوية ، ويمكن أن يحسن وظائف العضلات والأعصاب. يعتبر التمر أيضًا مصدرًا غنيًا للبوتاسيوم ، وهو معدن إلكتروليت يساعد في الحفاظ على الأوعية الدموية مسترخية وضغط الدم منخفضًا. يُعتقد منذ فترة طويلة أن التمر له فوائد علاجية (مضاد للالتهابات ، مضاد للأكسدة ، مضاد للأورام). فائدة أخرى مضافة  هي قدرة التمر على تحسين المخاض خاصة عند النساء اللواتي يعانين من تأخر الولادة .

التمر يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، لذلك لا تفرطي في تناوله و إكتفي  بستة تمرات  في اليوم. و إذا كنت حقا لا تفضلينه فيمكن أن لا تتناوليه و لا ضرر عليك.

أتم الله حملك بالخير و رزقك الذرية الصالحة  💜💜


3arabi00 قامت بالرد

شكرا جزيلا

0
390     1

لو ما تحبي طعمه ممكن تضيفيه للحلويات

أو تضيفي مكسرات أو شوكولاته

أو حليب أو فواكه

راح يعجبك جدا أن شاء الله


3arabi00 قامت بالرد

فكرة رائعة شكرا لكي اختي

0
400     1

التمر سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم

وفوائد ليس لها حصر من حيث العناصر الغذائية

بروتينات وسكريات وحديد وفيتمينات والياف

يعني غذاء كامل

غير أنه مقوى لعضلات الرحم للانقباض والانبساط

يعني يساعد بعملية الولادة


3arabi00 قامت بالرد

شكرا جزيييلا

0
390     1

في الحقيقة أنا اعتبر التمر هذا انه غذاء متكامل

يعني ممكن اي احد يعتمد عليه اعتماد غذائي كلي حامل أو غير حامل

ممكن تحطينه بحليب وتخليه وتناوليه كعصير راح يعجبك جدا أن شاء الله


3arabi00 قامت بالرد

شكراا لكييي

0
دكتورة مختصة90     1

عزيزتي …

يكفينا قوله تعالى للسيدة مريم أثناء المخاض ((وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ))

وهناك العديد من الاحاديث النبوية التي تحثّنا على تناول التمر لعظمة فوائده

فقد قال رسول الله _ صلى الله عليه و سلم _ (( بيت لا تمر فيه جياع أهله ))

لذلك أنصحك كحامل أو مرضع أو حتى في الايام العادية بدون حمل أو إرضاع … أن تكثري من التمر … و تلتزمي به يوميا …

فالدراسات العالمية أثبتت أن التمر منجم فيتامينات … لما فيه من غذاء متكامل و مجموعة فيتامينات و معادن مهمة جداً للجسم …

التمر يؤكل صباحاً على الريق إما 3 أو 5 أو 7 تمرات … المهم أن يكون العدد الفردي …

بالنسبة للحامل فهو مهم جداً … لما يقوّي جسمها ومناعتها … ويمنح الجنين أيضاً صحة وعافية …

بالاضافة إلى أنه يسهّل الولادة … فتكون يسيرة بإذن الله …

إن كنتِ لا تحبينه فأنصحك بشدة أن تبذلي جهدك بشتى الوسائل لتأكليه …

بإمكانك أن تأكليه مع البسكويت أو مع الشوكولا، أو تخلطيه مع الحليب، أو تضعي المكسرات بداخله … المهم أن تأكليه …

وبصراحة عن تجربة شخصية … إنني كطبيبة أتناول التمر يومياً أنا و كل أفراد عائلتي، و أجد فيه منفعة كبيرة لنا على كل الأصعدة …

نتمنى لك من موقع أسرة أنا حامل دوام الصحة والعافية في كل أيامك …


Dr.Bayan Assi

الطبيبة بيان عاصي
ماستر دراسات عليا بالامراض الباطنة
ولدي خبرة 11 عام في مجال الطب العملي والنظري
وبفضل الله أقوم بمتابعة المرضى أون لاين من خلال النصائح او الاستشارات التي اقدمها لهم

3arabi00 قامت بالرد

شكرا حبيبتي

0
400     1

التمر به سكريات طبيعية مفيده اللي هي

سكر الفواكه يعني يعطي طاقة ممتازه لك

اللي تحتاجينها للولادة

لذالك انصحك تتناوليه


3arabi00 قامت بالرد

شكرا تسلمي ❤️

0
400     1

التمر ممتاز جدا قبل الولادة انصحكيي

به جدا جدا بالشهر الثامن والتاسع

مافي ضرر لو ما تاكليه لكن هو جميل ومفيد جدا


3arabi00 قامت بالرد

شكرا لكي اخت اماان

0
400     1

التمر مثل الفواكه به كثير من العناصر الغذائية

والحامل بعادتها تحتاج العديد من العناصر الغذائية لأنها تكون مسؤولة عن تغذية الجنين

وقبل الولاده يساعد ويسهل منها لأنها يساعد في انقباضات الرحم

حتى أن كنتي ما تحبيه تتناوليه قبل الولادة راح

يفيدك جدا


3arabi00 قامت بالرد

اخت ناااهد شكرا لكيي

0
400     1

اي نعم مفيد جداا ما شاء الله ويسهل بالولادة الطبيعية

خذي بآخر شهرين لكن لا تكثري منه لانه يزيد الوزن

وممكن يرفع السكر لا قدر الله

لو ما تحبينه عادي مو مهم


3arabi00 قامت بالرد

شكرا جزيييلا

0
440     1

التمر من الفواكه المباركه وتناوله سنه عن النبي صلى الله عليه وسلم

وبه كل العناصر الغذائية اللي تحتاجها الحامل

َيسه ببالولاده

حتى لو ما تحبيه اضغطي على نفسك كلي منه

مليان فوايد وراح يساعدك بالولادة بعد

الله يرزقك بما تتمني حبيبتي🌹🌹


3arabi00 قامت بالرد

تسلميييلي

0
390     1

مرحبا عزيزتي

التمر فعلا يساعد بالولادة لأنه يقوى عضلات الرحم ويسهل انقباضها وانبساطها

وتناوليه بالشهرين الأخيرين ٧ تمرات باليوم يفيدك جدااا

لكن إذا كنت ما تتقبليه عادي تقدري ما تتناوليه ومافي اي ضرر أن شاء الله


3arabi00 قامت بالرد

تسلميلي عزييزتي

0
390     1

اهلين حبيبتي

التمر غني جدا  بعناصر غذائية مفيده ومهمة

وتناوله طول الحمل مفيد وخصوصا بالاشهر

الأخيرة لأنه يساعد ويحفز الولادة

الله يقومك بالسلامة حبيبتي


3arabi00 قامت بالرد

شكرا لكيي اختي الكرييمة ❤️

0
دكتورة مختصة110     0 رد

السلام عليكم اختي الكريمة

التمر غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الالياف الغذائية، والبروتينات، والفيتامينات والمعادن المتنوعة ويحمي الحامل من الامساك ومن الاصابة بفقر الدم  ويفيد المرأة الحامل في تسهيل الولادة لأنه يقوي عضلات الرحم، مما يجعلها تتمدد بسلاسة عند الولادة

اذا كنتي لا تحبيه تناوليه في الاسابيع الاربعة الاخيرة من الحمل لتسهيل الولادة

دمتي بخير عزيزتي 🌹


media hosen

اخصائية في مجال تربية الأطفال والارشاد النفسي وعلم نفس الطفولة والمراهقة والتعامل مع الاطفال وكل مايخص الطفل من الولادة حتى المراهقة

0
دكتور مختص16.96K     0 رد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا بك اختي في موقعنا أنا حامل

التمر مفيد جدا للحوامل لما فيه من عناصر

غذائية مهمة جدا للحامل ولجنينها ففيه السكر الطبيعي والبروتينات والحديد والالياف الطبيعية

وفيه حمض الفوليك المهم جدا للحوامل

وفيتامين ك

وتناوله في الثلاش أشهر الأخيرة يسهل في عملية الولادة

لكن ينبغي عدم الإفراط فيه حتى لا يرتفع السكر

عند الام أو تصاب بزيادة الوزن

يكفي من ٣ إلى ٥ تمرات يوميا

وفي الثلث الأخير ٧ تمرات

وعادي لو لم تتناوليه نهائيا لأنك لا تحبيه

ليس هناك ضرر لكن له فوائد جيدة

ثبت الله حملك واتمه على خير ورزقك بالذرية الصالحة 🌹


دكتور حسام محمد

أخصائي أمراض النساء والولادة
وهنا للإجابة عن كل الأسئلة
والاستفسارات التي تخص الحمل
والولادة والتخطيط للحمل والتبويض
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️????