نقص الحديد للحامل ما حل الدوخة والغثيان بالحمل بسبب نقص الحديد؟
نقص الحديد للحامل
انا حامل بالشهر السادس وسويت تحالليل وسونار والحمدالله كل شي طبيعي
فقط بالتحالليل طلع عندي نقص حديد وفيتامين دال وصفت لي الدكتوره حبوب
بس جالسه احس بدوخه وغثيان وضربات القلب تصير سريعه لدقائق وبعدين يختفي الشعور
11 الإجابات
عزيزتي هذا الشعور يحدث لكي نتيجه نقص الحديد بالاضافه الي الآثار الجانبيه لحبوب الحديد لهذا لتقليل هذه الآثار عليكي اخذ الحديد بهد الأكل بساعه وتجنبي ان تأخدية علي معده فارغة
واكثري من شرب الماء والعصائر الفريش خاصه عصير البرتقال وعصير البنجر مخلوط بالرمان،وتناول الفاكهة والخضروات والبروتين.
دمتي بخير
السلام عليكم ورحمة الله أختي
نقص الحديد المتعلق بالحمل شائع جدا و يترافق مع الأعراض الاي تعانين منها و هي الإرهاق و الدوخة.
إستمري في تناول المكملات الغذائية الموصوفة لك و إحرصي على تناول أغذية غنية بالحديد (العدس ، السبانخ ، التين… إلخ) حتى تحصلي على الحصة الموصى بها.
أدام الله عليك الصحة والعافية عزيزتي 💜
السلام عليكم اختي الكريمة
هذه الاعراض التي تشعرين بها هي بسبب نقص الحديد في جسمك
واظبي على تناول المكملات الغذائية وحبوب الفوليك اسيد التي وصفتها لك الدكتورة
واكثري من تناول الاطعمة الغنية بالحديد وفيتامين دال مثل الخضروات الورقية كالجرجير والسبانخ والملوخية واللحوم الحمراء والكبدة وعصير البرتقال ولبن الزبادي والبيض والحليب والمكسرات والبقوليات مثل الفاصوليا والعدس
دمتي بخير عزيزتي 🌹
media hosen
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل
هذا يعتبر من نقص الحديد والفيتامينات الطبيعي من الحمل ويمكنك تعويضه بالحبوب الموصوفة مع الخضروات والفواكه والاطعمه الغندي بالحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والسبانخ والجرجير والطماطم
والدوخة اللي تجيكي لدقائق طبيعية ولا قلق منها بسبب نقص الحديد
اتم الله حملك بخير
