نقص الحديد للحامل

عندك المكملات الغذائيه مالت الموامل تارسه الصيدليه ترس اخذي واشتري ورخيص مو غالي

لا تقعدين تتفرجين على نفسسسك

والا اهتمي بموضوع اكلك

عزيزتي هذا الشعور يحدث لكي نتيجه نقص الحديد بالاضافه الي الآثار الجانبيه لحبوب الحديد لهذا لتقليل هذه الآثار عليكي اخذ الحديد بهد الأكل بساعه وتجنبي ان تأخدية علي معده فارغة

واكثري من شرب الماء والعصائر الفريش خاصه عصير البرتقال وعصير البنجر مخلوط بالرمان،وتناول الفاكهة والخضروات والبروتين.

دمتي بخير

السلام عليكم ورحمة الله أختي

نقص الحديد المتعلق بالحمل شائع جدا و يترافق مع الأعراض الاي تعانين منها و هي الإرهاق و الدوخة.

إستمري في تناول المكملات الغذائية الموصوفة لك و إحرصي على تناول أغذية غنية بالحديد (العدس ، السبانخ ، التين… إلخ)  حتى تحصلي على الحصة الموصى بها.

أدام الله عليك الصحة والعافية عزيزتي  💜 

ما شاء الله ماقصرو الاخوات والدكاترة

ان شاء الله تكوني استفدتي

ربي يتمم حملك بخير وعافية

اجابات اكثر من رائعه عافاكم الله ورزقكم الذرية الصالحة

الدوخة بسبب نقص الحديد اللي معك لكن ان شاء الله مع الانتظام على العلاج راح تنتهي

السلام عليكم اختي الكريمة 

هذه الاعراض التي تشعرين بها هي بسبب نقص الحديد  في جسمك

واظبي على تناول المكملات الغذائية وحبوب الفوليك اسيد التي وصفتها لك الدكتورة

واكثري من تناول الاطعمة الغنية بالحديد وفيتامين دال مثل الخضروات الورقية كالجرجير والسبانخ والملوخية واللحوم الحمراء والكبدة وعصير البرتقال ولبن الزبادي والبيض والحليب والمكسرات والبقوليات مثل الفاصوليا والعدس

دمتي بخير عزيزتي 🌹

هذا طبيعي حبيبتي ما تقلقي اهم شيء اهتمي بالتغذية الجيدة مثل ما نصحوكي الاخوات

اهتمي بالغذاء الجيد والغني بالحديد يا حبيبتي مثل الاخضروات والاسماك وربي يتمم حملك بالعافية

اختي اما ان تستبدلي الدواء بنوع اخر وطبعا بعد مراجعة طبيبك المختص او الابتعاد عن الدواء الاستعاضة عنه بالغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات والحديد كاللحوم والاسماك وغيرها والف سلامة عليكي انشالله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل 

هذا يعتبر من نقص الحديد والفيتامينات الطبيعي من الحمل ويمكنك تعويضه بالحبوب الموصوفة مع الخضروات والفواكه والاطعمه الغندي بالحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والسبانخ والجرجير والطماطم

والدوخة اللي تجيكي لدقائق طبيعية ولا قلق منها بسبب نقص الحديد

اتم الله حملك بخير