كثرة المشي في الشهر السادس

امشي حق ساعه في اليوم هاذا افضل لك اختي اما بخصوص الباذيجان ماهو مضر لكن الانناس يستحسن ان تتجنبيه اختي لانه مضر للحامل ومننوع اكله فترة الحمل

السلام عليكم اختي الكريمة 

بالنسبة للمشي فهو مفيد جدا للحامل لكن ينصح بتجنب الحركة كثيرا في الثلث الاول من الحمل حتى يثبت الحمل اما بالنسبة للثلث الثاني والثالث فينصح بالمشي لمدة ٣٠ دقيقة يوميا

بالنسبة للباذنجان فهو امن للحامل

بالنسبة للاناناس فينصح بعدم تناول الأناناس خلال الثلث الأول من الحمل وذلك لأنه يسبب انقباض في الرحم، ما قد يعرضك للإجهاض.

يمكن تناول حوالي 50-100 غرام فقط أسبوعيًا من الأناناس خلال الثلث الثاني من الحمل.

واثناء الثلث الثالث فيمكن استهلاك حوالي 250 غرامًا من الأناناس في اليوم الواحد

دمتي بخير عزيزتي 🌹

عزيزتي الأناناس من الأكلات المحظورة خلال الحمل حيث انها تساعد علي الولاده المبكر

والمشيي يجب أن يكون معتدل وليس بكثره

الباذنجان أمن للحامل

بوركت اناملكم التي تنسج اجمل الاجابات ودمت بحفظ الله ورعايته

الله يتمم حملك على الخير ويقومك بالسلامة انتي والبيبي بالصحة والعافية 🌹🌹🌹

اقرئي المقال:

تجنبي المشي الزايد لاكثر من نص ساعه اثناء الحمل

والاناناس ممك تاخذيه قبل الولادة فقط لانه يحفز الطلق

لكن الباذنجان امن للحواما وممكن تاكلي منه اي كمية انتي تبيها

السلام عليكم ورحمة الله أختي 

بالنسبة للباذنجان فهو مناسب للأكل خلال الحمل و لا ضرر منه ، أما الأناناس فيفضل إستهلاكه إلى غاية الأسبوع الأخير من الحمل بسبب إحتوائه على البروميلين الذي يحفز الطلق.

بخصوص المشي فهو نشاط موصى به للحوامل شرط أن يكون في حدود 10-20  دقيقة بوتيرة متوسطة ( تجنبي المشي السريع لفترات طويلة لأنه  مرهق للجسم و بالتالي غير جيد للحمل)

أتم الله حملك بالخير ورزقك الصحة والعافية 💜

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قللي من المشي الان يا حبيبتي

عشان تبعدي عن ولادة مبكرة لا قدر الله

والله يقومك بالسلامة انتي والبيبي ويتمم حملك على خير

مرحبا حبيبتي

ما تكثري المشي الحين ممكن تكثريه بالشهور الاخيره

واتذكر ان دكتورتي كانت مانعتني من الاناناس

لكن الباذنجان ما ادري عنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل 

بالنسبة للمشي عموما اثناء الحمل فهو رياضة مستحبة اغير ممنوعه كما يظن الكثير

لكن الممنوع هو الاكثار منه خصوصا حتى الشهر السابع وبعد السابع نبدا نكثر منه تدريجيا

اما عن الاناناس فهي فاكهة ممنوعه للحوامل لنها تحتوي مادة اسمها بروميلين التي من الممكن ان تتسبب في تليين عنق الرحم لذلك يمنع تناولها اثناء فارة الحمل

اما الباذنجان فهو امن تماما للحامل

اتم الله حملك بخير