فقر الدم اثناء الحمل

49 مشاهدةأسئلة عن الحمل
0
810

فقر الدم اثناء الحمل اسباب الانيميا خلال الحمل

فقر الدم اثناء الحمل الماكولات التي ترفع الحديد اثناء الحمل

أنا حامل في بداية الثالث وعملت تحاليل طلع عندي الدم 10.3

وتقول الدكتور ان معاي فقر دم

برأيكم ما السبب في ذلك؟

علما بأني لم أكن مصابة بذلك قبل الحمل

وايش المأكولات اللي ترفعه؟


تويتر

متابعة عبر تويتر


12 إجابة

0
1.25K     0 رد

خليكي على البنجر يزود الدم


ام جواهر

افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري

0
دكتورة مختصة6.25K     0 رد

عزيزتي النسبه ليس ضعيفه يمكنك رفعها من خلال تناول الخضروات والبنجر والرمان والبرتقال والسبانخ والاسماك


Eman Yahya 94

دكتورة تحاليل حاصلة على دبلوم بالميكروبيولوجي وماجستير في الرعاية الصحية أسعى لنشر الثقافة الصحية بين النساء الحوامل والرد على كافة إستفسارتهم🌹

0
1.82K     0 رد

الله يتمم حملك على الخير ويقومك بالسلامة انتي والبيبي بالصحة والعافية 🌻🌻🌻


0
9.31K     0 رد

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على الاجابات الجميله الله يبارك فيكم


هناء

انا هناء خريجة بكالوريوس علوم حاسب

0
دكتورة مختصة1.15K     0 رد

السلام عليكم ورحمة الله أختي

 أولا فقر الدم وارد الحدوث خلال الحمل لأن الجنين يستهلك مخزونك من المغذيات و أحيانا لا يكون كافي .

ثانيا إطمئني فإحتمال تحسن حالتك عال جدا  و هناك عدة طرق لعلاج فقر الدم و الحفاظ على صحة جنينك مثل :

المكملات الغذائية:  على الأرجح أن الطبيبة بالفعل وصفتها لكي و يمكنك إستشارتها حول تناول مكملات أخرى مثل الماغنيسيوم ، B1/B3/B12 , omega 3

نظامك الغذائي : استهدفي الأغذية التي تحفز جهازك المناعي و التي تكون مفيدة لنمو الجنين و تطور دماغه مثل : سمك السلمون  و السردين  ، بياض البيض ، الحبوب ، خبز القمح الكامل ، الأرز ، المكسرات ، السبانخ ، البازلاء ، الأفوكادو ، بذور اليقطين ، الفواكه بكل أنواعها ، الفلفل الحلو

تجنبي بشكل كلي الشاي لأنه يمنع إمتصاص الحديد ، الى جانب الكافيين و المشروبات الغازية و العصائر التي تحتوي على مواد حافظة

الراحة : احرصي على عدم التعرض للإرهاق  نفسيا أو جسديا و تجنبي الأشغال الشاقة في البيت أو خارجه.

أرجو لك حملا موفقا و أدام الله صحتك و عافيتك  💜


0
390     0 رد

علاج فقر الدم للحامل..اعرفي متى يجب عليكِ التفكير بشأن فقر الدم وكيفية علاجه

اقراي المقال هذا يا حبيبتي وان شاء الله راح يفيدك كثير

عن فقر الدم


0
390     0 رد

اهم شيء انك ما تشربي الشاهي والقهوة وحاولي انك تقطعييهم نهاائياا

لانهم يقللون من قدرة لجسم على امتصاص الحديد

لذلك امنعيييهم اثناء الحمل


0
390     0 رد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلي واهتمي باللحوم الحمراء والكبدة

اكثري من السبانخ والجرجير والخس والبقوليات الكاملة

ولا تشربي شاهي احمر بعد الاكل لانه يمنع امتصاص الحديد


0
دكتورة مختصة110     0 رد

السلام عليكم اختي الكريمة

بالنسبة لفقر الدم اختي تحتاج المرأة الحامل ضعف كمية الحديد التي تحتاجها المرأة غير الحامل وذلك لإنتاج المزيد من الدم الذي يوصل الأكسجين بدوره إلى طفلك. فإذا لم يكن لديكِ مخزون كافٍ من الحديد أو لم تحصلي على ما يكفي من الحديد خلال فترة الحمل، فقد تصابين بفقر الدم نتيجة نقص الحديد

الاطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء الخالية من الدهن، والدواجن،  الخضروات الورقية الخضراء الداكنة، مثل: السبانخ، والبروكلي، واللفت المكسرات والبذور. البيض .البقوليات كالفاصولياء والعدس


media hosen

اخصائية في مجال تربية الأطفال والارشاد النفسي وعلم نفس الطفولة والمراهقة والتعامل مع الاطفال وكل مايخص الطفل من الولادة حتى المراهقة

0
دكتور مختص11.49K     0 رد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل 

النسبة ليست ضعيفة ولله الحمد بالنسبة لفقر الدم او الانيميا

وهذا طبيعي اثناء الحمل

اهتمي بتناول الخضر الورقية مثل السبانخ والخس والجرجير

واكثري من الزبيب والحمص والعدس والجوز وتجنبي الكافيين في الشاي والقهوة لانها تمنع امتصاص الحديد

اتم الله حملك بخير


دكتور حسام محمد

أخصائي أمراض النساء والولادة
وهنا للإجابة عن كل الأسئلة
والاستفسارات التي تخص الحمل
والولادة والتخطيط للحمل والتبويض
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️????

0
50     0 رد

عليييك بالاكل الصحي واستشارة الطيب لانووو بجيبلك الاكل الي يناسبك


طير الحمامي

انا طير الحمامي

احببت الموقع لانيي احس فييه كل الي احتاااجه موجوود

وعرفت اشياء انا ماكنت اعرفهاا

احبكم ?

0
145     0 رد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يمكن لما حملتي وتكون الجنين فسحب منم دم فلازم ماتزودي الدم عندك لانو اذا فيك فقر دم وكمل حملك بياثر فيك ولا بالجنين فانصحك تسوي لك مشروب بنجر بالبرتقال لانو يزود الدم وتتغذي كويس مثلا مثل البيض المسلوق والخيار وبرضو شوفي ايش الدكاتره بيقولو لك الله يحفظك انتي والبيبي


سوسو

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك