سكر الحمل فى الشهر الثامن

الله يتمم حملك على الخير ويقومك بالسلامة انتي والبيبي بالصحة والعافية يا رب العالمين 🌸🌸🌸

اعتمدي ع الاطعمه الاايضا تخفظ مستوى السكر يعني تعملي توازن غذائي مثلا ابعدي عن السكريات البسيطه مثل السكر العادي والحلويات وحاولي تخففي من الروز ولاتاخذي خبز غير الخبز الاسمر واذا مانفعت معك الحميه خصوصا مع سكر الحمل ممكن تستشيري دكتور يوصف لك على ادويه مناسبه للسكر وتخفض من مستواه في الدم واذا مانفع معك ادويه السكر والاالحميه ممكن تاخذي الانوسلين لانه امن جدا ع الحوامل والانولسين قادر جدا على تنظيم السكر للحمل بحيث انه مايتخطى المشيه ولايضر الجنين واكثري من المويه والسلطات والقهوه بدون سكر وربي يقومك بسلامه يارب والله يحفظك من كل اذا ومكروه ويتمم حملك على خير يارب

روحي يا حبيبتي لطبيب أخصائي تغذية

يعطيك نظام غذائي مناسب للحمل

اتبعي نظام غذائي مدروس وصحي

وقالي أو امنعي قدر الإمكان النشويات والسكريات والدهون

وركزي في اكلك على البروتينات

عزيزتي انصحك باتباع نظام غذائي يحتوي علي البروتينات أكثر من النشويات وتجنبي الحلويات واكثري من شرب الماء وتناول الفواكه

ما أروع اقلامكم حين تصول وتجول بين الكلمات تختار الاجابات بكل أتقان تصيغ لنا من الأبداع سطور
تُبهر كل من ينظر إليها أسأل الله لكم التوفيق والسعادة

السلام عليكم اختي

اختي نسبة السكر ترتفع ليس فقط عند تناول الحلويات والسكريات ترتفع ايضا عند تناول الاطعمية الغنية بالكربوهيدرات بنسبة عالية

جميع الاعراض التي تشعرين بها هي نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم اختي

عليك القيام بتناول وجبة الإفطار بشكل يومي، مع مراعاة تناول كمية قليلة وبسيطة من الطعام، وتجنّب احتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات،
المواظبة على تناول الطعام كل ساعتين أو ثلاثة، وتكون كميات الطعام قليلة، لتجنّب شعورها بالجوع الذي يتسبّب في انخفاض نسبة السكر بشكل كبير، وبالتالي تعرّضها للضرر والخطر.
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين؛ لأنّه يقوم بتكسير الكربوهيدرات التي دخلت إلى الدم.

عمل نظام غذائي صحي

الله يتمم حملك على خير 🌹

السكر يرتفع مع الكربوهيدرات والنشويات الزايدة

مو شرط تكوني التي حلويات

نظمي اكلك شوي

وارتاحي إلى ما تنتهي فترة حملك على خير بإذن الله

السلام عليكم ورحمة الله أختي 

حتى لو لم تتناولي الحلويات أو الأطعمية الغنية بالسكر فالنسبة قد ترتفع بالنظر لكمية الكربوهيدرات و النشويات التي تستهلكينها ، عليك أن تجعلي وجباتك صحية أكثر و تكثري من الخضر ، الفواكة ،  الألياف و السوائل حتى تتخلصي من الأعراض مثل الخمول و جفاف الحلق.

أما بالنسبة لآلام الظهر فهي مصاحبة لهذه الفترة من الحمل و للتخفيف منها عليك تجنب الوقوف لفترات طويلة و الإلتزام بالراحة.

أتم الله حملك بالخير ورزقك الصحة والعافية  💜

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل 

مبدئيا السكر ليس شرطا لارتفاعه ان تكون السكريات في الاكله

انما يعتمد على عدد السعرات في الوجبة

يجب ان تنظمي حمية جيدة لغذائك للحماايو من السكري والضغط

واتم الله حملك بخير