حمض الفوليك قبل الحمل
10 إجابة
السلام عليكم ورحمة الله أختي
الكثير من السيدات يبدأن بتناول حمض الفوليك بعد الحمل و لكن في الحقيقة تناوله قبل فترة من الحمل يزيد فاعليته ، فهو من المكملات المهمة جدا من أجل صحتك و صحة الجنين خاصة و أنه يمنع حدوث الإجهاض و يحمي الطفل من حدوث تشوهات خلقية.
الحصة الموصى بها هي 5 ملجم أما النوع فهو غير مهم لأن المضمون نفسه.
أدام الله عليك الصحة والعافية 💜