الم غرز الولادة

الأعضاء ما قصروا يعطيهم العافية 🌻🌻🌻

اول عشره ايام ويبدا يخف انتي خليها تلتزم بالمرهم والمضادات والمطهر والمسكنات وبترتاحي

المضادات الحيويه برضه لها فائده في تخفيف ألم الغرز إلتزمي فيها

مرحبا اختييي

التزمييي النصااائح ي اللي قال لكيي طبييبك بعد الولادة لا تحملي اي شيء أثقل من وزن جنيينكيي و لا تتحركي كثييير

اهلا فييكي حبيبتي حااوليي ما تظغطيي على مكااان الفتحة

حبييبتي انصحكييي ب عدم استعمااال اي مرااهم و استعيييني ب الدواااء و ان شااء الله ربناا يشفيييك

سلمت الانامل اجابات جداً جميله الله يعطيكم الصحة والعافية

تتحمل ياكثر ما تحملنا كلها اسبوعين وترتاح التزمي بلمراهم والمطهرات وتاكدي من نظافه الحسساسه لانه اي بلل يقعد بيسبب التهابات ويزيدك الم

السلام عليكم

هذه نصائح اختي جربتها والحمدلله

الراحة:
عليكِ بالراحة قدر المستطاع، ويفضل أن تضعي كل ما تحتاجينه لكِ أو لطفلك فى مكان قريب منكِ، ففى أول أسبوعين يجب عليكِ ألا تحملى أى شيء أثقل من طفلكِ الرضيع، لتحفيز عملية التئام الجرح.

النظافة
الشخصية:
اهتمي بالنظافة الشخصية، لأن
النزيف المهبلي (دم النفاس) يستمر من أسبوعين إلى ستة
أسابيع بعد الولادة، خاصة إذا كانت ولادتك طبيعية ولديكِ جرح بالمهبل، حتى تتجنبي
أى عدوى مكان الجرح.

تعليمات الطبيب:
التزمي بتعليمات طبيبك، مع الاهتمام بالأدوية الموصوفة بانتظام، خاصة المضادات الحيوية ومضادات الالتهابات، لسرعة التعافي من الجرح.

نظام غذائي متوازن:
احرصي على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل الفاكهة والخضراوات، إلى جانب اللحوم البيضاء، مثل
الدواجن، والأرانب، والأسماك، إلى جانب اللحوم الحمراء قليلة الدهون.

لا تنسي تناول المشروبات الساخنة:
مثل
الحلبة
والقرفة
والحليب
واليانسون،
مع الإكثار من شرب الماء الذي يساعد على حل مشكلة الإمساك، الذي تتعرض له أغلب الأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية.

ارتداء الملابس القطنية التي لا تضغط على الجرح:
عليكِ مراعاة عدم الضغط على جرح الولادة، مع الحرص على ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة، حتى لا تتلامس مع الجرح وتسبب أي آلام.

الجلوس في الماء الدافئ:
في حالة الولادة الطبيعية، املئي
مغطس الحمام أو البانيو
بالماء الدافئ
مع قليل من المطهر الطبي لتعقيم المياه وتطهير الجرح، واجلسي فيه من 20-30 دقيقة.

كمادات المياه الباردة:
احرصي على وضع كمادات الماء البارد على منطقة الجرح، فمن
شأنها تخفيف الألم بشكل كبير، خاصة مع جرح البطن بالولادة القيصرية.

تمارين الحوض:
في حالة الولادة الطبيعية، واظبي على القيام بتمارين الحوض (تمارين كيجل) بعد الولادة في
مجموعات على مدار اليوم، لأن هذه التمارين
من شأنها زيادة تدفق الدم في منطقة الحوض، ما يعجل من عملية التئام الجرح.

يجب عليكي الذهاب الى طبيبتك والالتزام استعمال العلاج والبقاء مرتاحة

هذا الألم طبيعي في البدايه ولكن الاهم ان لا يكون مصاحبا لاى أعراض اخري

الحرص على الحفاظ على المنطقة  نظيفة وتغيير الفوط بإستمرار و إستخدام المراهم والغسول الذي نصحها به الطبيب و الشيء الجيد هو أن الألم الذي تعاني منه هو آلتئام الجرح و بداية شده لذا ننصحها بالصبر قليلا فالألم لن يطول ويتشفى سريعا وننصحها كذلك بالإبتعاد عن الحمام الساخن ورفع الأشياء الثقيلة و الإستلقاء لتخفيف الألم قليلا ولبس الملابس الفضفاضة لتجنب شد المنطقة ما يؤدي لتعرقها وبالتالي إلتهابها .

اذا كانت ولادة طبيعية فعليها بالراحة وعدم بذل اي مجهود و النظافة  الشخصية لتجنب حدوث عدوي للجرح بسبب دم النفاس واستخدام المطهر الطبي اما اذا كانت قيصرية فعليها تجنب وصول الماء الي الجرح حتي لا يحدث التهابات والمحافظة علي اللاصقة الطبية وبشكل عام يجب ارتداء الملابس القطنية حتي لاتضغط علي الجرح والمحافظة علي تناول الادوية اللازمة والمسكنات وتناول الاكل الصحي فكل ذلك يحسن من التئام الجرح وتقليل الالم  ويعتبر الم الخياطة شئ طبيعي يستمر لعدة ايام وقد يستمر لعدة اسابيع في حالة الولادة القيصرية ويعتبر مؤشر علي التئام الغرز

عادي اختى دكتوره عطتها غسول وقالت لها الشد فتره ويروح خليها تستمر ع الغسول والمضادات

استخدمي مطهر وبليه بقطنه وحطيه مكان الالم كل يوم بيخف سريع ويطيح

لا تستعملي أي خلطات حتى لو كانت أعشاب طبيعية و التزمي بالمراهم و الدواء الذي وصفه الطبيب

تجنبي شد المنطقة حول الجرح /رفع الأغراض الثقيلة /الحمام الساخن

مره وملح فارسى على ماي دافي وتجلس فيه حق عشر دقايق ..وتداوم على المضاد بمواعيده ..وماراح تحس باذن الله

ماينفع لازم اول اسبوع مراهم

وصفات الطبيعيه ماغير تشد اللحم بلجلد وتجرحها

ويارب تسهل معاها