العنايه بالام اثناء النفاس

70 مشاهدةمعلومة وخبر
0
810

العنايه بالام اثناء النفاس العنايه وقت النفاس

العنايه بالام اثناء النفاس الاهتمام بنفسي بعد الولاده

كيف تحصلي على تعافي سريع في فترة النفاس

الغذاء: تحتاجي زيادة ٥٠٠ كالوري وبروتين وحديد وكالسيوم

اذا انت مرضعة النوم الكافي كلما سنحت لك الفرصة لاستعاده نشاطك

الحركه وممارسه الرياضه

حب الذات الاهتمام بنفسك وانك تستحقين الرعاية والأهتمام لرفع معنوياتك


تويتر

متابعة عبر تويتر


9 إجابة

0
1.25K     0 رد

بارك الله فيك ماقصرتي معلومات جدا قيمه اهنيك 👏👏


ام جواهر

افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري

0
1.82K     0 رد

جزاك الله خير مشكورة على المعلومات الحلوة 🌹🌹🌹


0
دكتورة مختصة1.15K     0 رد

شكرا على المشاركة القيمة ، جعلها الله في ميزان حسناتك  💜


0
9.31K     0 رد

سلمت الانامل التي خطت اجمل الاجابات وادام الله عليكم العافية


هناء

انا هناء خريجة بكالوريوس علوم حاسب

0
390     0 رد

الله يسعدكم وييبارك فيكم


0
390     0 رد

تسلم اياديكم يا دكاترة موقع انا حامل


0
380     0 رد

بارك الله فيكم ووفقكم لكل خير


0
دكتورة مختصة110     0 رد

موضوع مهم جدا شكرا لطرحه 🌹👍


media hosen

اخصائية في مجال تربية الأطفال والارشاد النفسي وعلم نفس الطفولة والمراهقة والتعامل مع الاطفال وكل مايخص الطفل من الولادة حتى المراهقة

0
دكتور مختص11.49K     0 رد

معلومات مهمة ونصائح ذهبية فعلا

لمن هي في فترة النفاس 


دكتور حسام محمد

أخصائي أمراض النساء والولادة
وهنا للإجابة عن كل الأسئلة
والاستفسارات التي تخص الحمل
والولادة والتخطيط للحمل والتبويض
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️????