السفر للحامل في الشهر الرابع

1. اذا كانت امورك سليمة لا بأس بشرط ان تكوني مرتاحة ولا تجهدي نفسك

اداا لم يكن عندكي اي مشاااكل في الحمل فلا بأس

حبييبتيي مادااام عديييت ٣ أشهر الأولى فلا بأس تساافريي بشرط أن يكووون حملكيي مستقر و الله يعيييمك يا عمري

اجابات في قمه الروعه والجمال دمتم بكل خير

ماا بيضر ك اجتيي اذا كااان حملك طبييعسس بس اذا كاان موو طبييعيي من الأحسن ان تاجلي السفرة

اذا كنت في الثلث الثااالت و حملكيي طبييعيي فلا بأس  لكد اذا كنت في الأواخر ستتعدبيين في الطريق مع الأم الظهر

اداا كاان حملكيي طبييعيي فلا بأس اختيي  اكثرييي من المااااء  ومرة مرة حركي قدميكي

الأخوات ما قصروا يعطيهم العافية

اقرئي المقال:

https://pregnant-ar.net/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%88%d8%ac%d8%af-%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3/

🌺🌺🌺

اذا كنت تعاانيين من الصعوبة في التنقل من الأحسن ان تلغي السفر

لا اكتيي لن يؤثر عليك  فط يجب أن تكوني بصحة جيدة

وذا كاان حملك طبييعيي

السفر لا يضر في شيئ فقط لا تفارقني قنيينة الماء  و قومي باخد معك مكسرات  لقدر الله اصبت بدواار ارتاحي لا تجهدي على نفسك

الله يقومك بالسلامة إن شاء الله

حسب الأطباء فإنّ أفضل فترة للسفر للمرأة الحامل هي من بداية الشهر الرابع وحتىّ نهاية الشهر السادس، حيث إنّه ومع بداية الشهر الرابع تبدأ أعضاء الجنين بالاكتمال وتكون أجهزته قادرةً على العمل بشكل كامل ويبدأ بالحركة داخل الرحم، وتبدأ أعراض الحمل بالاختفاء وبالتالي فإنّ المرأة تكون مرتاحةً أكثر ومستعدّة للسفر.

لكن يجب عليكي أن تاخدي إرشادات للسفر حتى لا يكون خطر عليكي ابدا مثل:

لا تنسي بأنكي حامل، واحرصي على أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة خلال سفرك.

شهيّتك ستزداد خلال حملك، فما بالك إذا كنتي مسافرة، لذلك انتبهي أن تتناولي وجباتك الصحية بانتظام وأكثري من تناول الفواكه الطازجة والمجففة، وإذا لم تتوفّر الفواكه في مكان سفرك فيمكنك أن تأخذي بعض المكملات الغذائية لكن طبعاً بعد استشارة الطبيب.

أن تأخذي عزيزتي قسطاً من الراحة هذا لا يعني ألّا تتحركي أبداً، لذلك وتجنباً لمشكلة تورّم القدمين فاحرصي على الحركة وتمرين رجلك بين فترة وأخرى من خلال المشي.

بعد وصولك إلى وجهتك المنتظرة تأكّدي دائماً من وجود عيادات طبية قريبة في حال شعرتي بالتعب.

في معظم الحالات ، يمكن للمرأة الحامل السفر بأمان حتى قرب موعد ولادتها. لكن قد لا يُنصح بالسفر للنساء اللواتي يعانين من مضاعفات الحمل. إذا كنت تخططين لرحلة ، فينبغي عليك الرجوع إلى طبيبة النساء والتوليد . وبغض النظر عن الطريقة التي تختارينها للسفر ، فكري مسبقًا في راحتك وسلامتك.

مع الأخذ في الاعتبار أن أفضل وقت للسفر هو منتصف الحمل (14 إلى 28 أسبوعًا). خلال هذه الأسابيع ، تكون عادت طاقتك ، وتحسن غثيان الصباح أو ذهب ، وما زلت قادرًة على التنقل بسهولة. بعد 28 أسبوعًا ، قد يكون من الصعب التحرك أو الجلوس لفترة طويلة.

أتمنى لك حمل سليم و آمن بإذن الله. 

اذا كان حملك طبيعي و صحي فلا مشكلة مع السفر ، فقط احرصي على المشي من فترة لأخرى أو تحريك جسدك حتى تنشط  الدورة الدموية و لا تعاني من آلام الظهر

يُفضل في شهور الحمل الاولي عدم بذل مجهود كبير والسفر الشاق ولكن اذا كان حملك مستقر وصحتك جيدة فعليكي اتباع سبل الراحة في هذا السفر وتجنب التعرض للحرارة والشمس وشرب كمية كبيرة من المياة ولا بأس بذلك

إذا كان حملك طبيعي و بصحة جيدة يمكنك السفر بكل أريحية لكن إذا كنت تعانين من مشاكل أو حملك مهدد فننصحك بتأجيل السفر حتى يثبت حملك

اذا لم يكن هناك مشاكل فلا بأس

ولكن السفر بالطائرة افضل

لا يضر ان شاءالله اذا كان الطريق مو طويل كتير

اذا لم يكن لديك مشاكل في الحمل فانه عادي لا تقلقي

يفضل تاخير السفر واذا السفر مره مهم راجعي دكتورتك وتاكدي من سلامه كل شي واستودعي الله نفسك وحملك وتوكلي

عادي ما يضر في فترة الثلث الأول والثاني وفترة الثلث الثالث علشان ظهرك ما يتعبك

عادي ما يضر انا سافرت كم مرة اثناء حملي

اذا كان حملك طبيعي ولا يوجد لديك اي مشاكل يمكنك السفر مع ضرورة عدم الجلوس لفترات طويلة ، والمشي بعد كل ساعة في الرحلات الطويلة