الدوخة عند النهوض من النوم

هاذا بسبب الحمل والنوم فتره اطول من الوقت المعروف اومن قلة النوم وكثرة القلق والتوتر والاجهاد النفسي انتبهي لنفسك وتغذي كويس وارتاحي نفسيا وابتعدي عن الامور التي تزعجك وترهق نفسيتك عليكي فقط العنايه بنفسك والتركيز بحملك والله يتمم امورك كلها على خير يارب

الله يتمم حملك على الخير ويقومك بالسلامة انتي والبيبي بالصجة والعافية يا رب العالمين 🏵🏵🏵

عزيزتي عند الاستيقاظ عليكي الاستراحه كثيرا وعدم الوقوف سريعا او فجاءه.

واذا استمرت الدوخه عليكي بمراجعه الطبيب

السلام عليكم ورحمة الله 

تحدث هذه الظاهرة عند الوقوف المفاجئ بعد وضعية الإستلقاء مما يسبب إنخفاض في ضغط الدم ، لذا تجنبي الوقوف مباشرة بعد الإستيقاظ .

إذا توقفت الدوخة فالأمر جيد ، أما إذا تكررت مجددا خلال اليوم حتى و أنت جالسة فعليك القيام بفحص سريع لمعرفة السبب و علاجه.

أدام الله عليك الصحة والعافية أختي  💜

السلام عليكم اختي 

بالنسبة للدوخة عند الاستيقاظ من النوم فهو امر طبيعي اختي تغيير وضعية الجسم من الاستلقاء للوقوف بشكل مفاجئ عند الاستيقاظ من النوم، قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، عليك بالتروي في القيام من النوم باعتدال والنهوض من النوم بشكل هادئ ودون انفعال حتى لا يتكرر حدوث هذه الحالة

بصراحه الاجابات جميله جدا دمتم برضى الله واحسانه وفضله

هههههههه والله دايم نحصللي حتى وانا مو حامل اعودت عليها شوية وتروح

الله بكملك حملك على خير ويوصل مولودك للدنيا بسلام يا رب

اول ما تقومي من النوم خليكي مستلقية على السرير 5 دقايق

وبعدين قومي اجلسي 5 دقايق ببطا

وبعدين وقفي

وان شاء ما تحسين بالدوخه

هذا طبيعي لان لما بتقومي فجاة بيكون لسه الدم ما وصل للدماغ كويس فيحصلك عدم التوازن

لذلك لما تجي تقومي ما تقومي فجاه

الله يسعدك ويكتب لك الخير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل 

هذا يحدث بسبب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم الواصل للدماغ

بسبب تغير الوضعية بسرعه لذلك لا تقومي فجاه بعد الاستيقاظ

واعطي فرصة للدم للوصول للدماغ في وضعية الجلوس اولا ثم انهضي

اتم الله حملك بخير