الاهتمام بشق العجان

اشكركم على إجاباتكم المفيدة ماقصرتم بارك الله فيكم

ج ١ــ يجب على المرأة النفساء العناية بالجرح والحفاظ عليه نظيفا حتى يشفى سريعاً، ومحاولة تخفيف الألم الصادر منه حتى تعود الحياة الطبيعية إليها مع القيام ببعض التمارين.
تغيير الفوطة الصحية أكثر من مرة في اليوم مع غسل اليدين قبل التبديل وبعد، والعناية التامة بنظافة هذه المنطقة وتطهيرها حتى لاتحدث التهابات بكتيرية.
مع المحافظة على منطقة الجرح جافة ونظيفة لتتم عملية الإلتئام، كما أن تعرض المنطقة للهواء للمساعدة على الإلتئام.
الضغط على غرز الخياطة بورق الحمام النظيف لتقليل الضغط عليها في أثناء عملية التبرز وصب الماء الدافئ على منطقة المهبل خلال التبول مايساعد على تخفيف الألم تجنب حدوث الإمساك بتناول كثير
من الألياف وشرب السوائل أو استخدام الملينات إذا.
استخدمي كمادات المياه الباردة على منطقة الجرح وتكون بعد الولادة مباشرة خلال اليوم الأول وتساعد على تخفيف الألم وتقليل التورم.
استعملي المياه الدافئة بعد اليوم الأول بأخذ حمام دش او الجلوس في حوض الإستحمام المملوء بالمياه الدافئة، والتأكد من تطهير الحوض بمطهر جيد قبل استخدامه لتجنب تلوث الجرح والتهابه.
كذالك يمكنها استعمال حمام المقعدة (سيتوباث) إذ يساعد على عمل الحمامات الدافئة أكثر من مرة في اليوم بسهوله، والحرص على نظافته وتطهيره، كذلك ويمكن إضافة الملح إلى المياه الدافئة أو أي إضافه أخرى يوصي بها الطبيب، وتتوفر حمامات المقعدة في الصيدليات.

ربناا يخليييكوووم ليييناا والله استفدت معااكوم كثييير  كل يوووم لازم ادخل الموقع 🌷🌷🌷🌷

السلام عليكم اختي الكريمة 

النظافة والتعقيم وتجنبي حدوث الإمساك بتناول كثير من الألياف وشرب السوائل

دمتي بخير عزيزتي 🌹

السلام عليكم أختي

لا تفركي أو تنقعي الجرح، لا تستخدمي الكحول  أو بيروكسيد الهيدروجين أو اليود ، و تجنبي كليا أي نوع من الغاسول و خاصة المنتجات المعطرة  حيث يمكن أن تضر الأنسجة وتبطئ التئام الجروح. قومي بتجفيف الجرح  بمنشفة نظيفة وجديدة و غيري فوطك الصحية بشكل دوري تفاديا للعدوى و الإلتهابات.

الله يعطيك العافية و يشافيك إن شاء الله أختي  💜💜

النظااافة ثم النظااافة ثم النظاافو و التقييم والتقييم اناا عملت غلط كبييير و لا انصحك ان تتغافلي على التعقييييم يوميااا  ولا تحملي شيئ من غيير البيييبي

عن تجرية احدركيي ان تحملي شيئ ثقللل صديييقتي  كاانت وحدهااا اياام الولادة و أنجبت قيصري  ف تقريييبا كل المهام بيت كانت تعملوا حتى تمزقت الفتحة بعد الشر عليكي  و لحد الان مرت 7 سنوااات مازالت تؤلمهااا حااوليي تنقيتهاا جيداا و الصراااحة ثم الراحة

الاخواااات ما قصروا باسم الله علييكم 🌷🌷🌷🌷

الله عليييك وو كنت بحاااااجة لهذه النصااائح انا مقبلة على عملية قيصرية ادوعوا معايا كثيير خاايفة

مااا قصرتوو  الله ينجييييكم 😍😍

انصحكيي بالتنظيييف يوميا و بانتظاااام  لو مو قادرة تستحمي استعيييني بقطعة قطن مبللة بالماء الفاااتر و بعديين ضعي الدواااء و لازم يكوووم معك احد لمساااعدتك في حمل الاشياااء ممنووووع منعا كليا ان تحملي شيئ اكثر من وزن البييبي

يوميا خووودي دوش لكن يجب أن يكوون معكي احد كي لا تجيييك دوووخة و بعديين نضفي الجرح جيداا بالدعاء الموصى عليييه و غطاااء معقم طبعاا و لا تتحركي كثييير

ما شاء الله الدكثورااات ما قصرووا

اهم شيء الراحة التامة والتطهير

و المداومة على العلاجات

ما دمتي تتبعي هذه التعليمات

فإن شاء الله كل شيء يسهل

والجرح يشفي بسرعه جداا

عن نفسي كانت مرة ولادتي قيصرية والمرة الثانية كانت طبيعية

لكن ما شقو بها العجان لذلك ما عندي خبرة

لكن الخوات والدكاترة ما شاء الله

قامو بالواجب

اهتمي بنظافة العجان

ودايم ظهري الجرح بشكل يوميواجلسي بماء دافئ

واستريحي راحة تامة

عن نفسي الصراحة ما مريت بها التجربة لكن

حبيت ادعيلك أن الله يقومك بالسلامة

وابارك لك على طفلك الجديد الله يحفظه لك

اهتمي بنظافة العجان

ولا تغفلي عنه ابدا

و اتبعي إرشادات الدكتورة وعلاجاتها

وان شاء الله الله يتم شفائك بخير حبيبتي

الله يشفيكي ويعافيكي

اهتمي بمواعيد العلاج وعقمي الجرح دائما

وتجنبي الجلوس لفترات طويلة

ومبارك على الولادة🌹

انصحكيي الا تاكلي اكل جاف واحرصي على شرب الماء كثير

لتتجنبي الإمساك لأن الإمساك يزيد الألم

وياخر الاستشفاء

عن تجربة اجلسي بالماء الدافئ لمدة ١٠ دقائق يوميا وحطي بالماء بيتادين يساعد جداا في عملية الاستشفاء

اهم شيء النظافة الشخصية والتعقيم والتطهير

وابتعدي عن أي مجهود عضلي نهائيا

وممكن تأذي مسكنات للألم بس بعد استشارة الطبيب

لو ما ولدتي انصحك حبيبتي ما تعملي هذا الشق

ليس له أي فائدة بالعكس تتعبين فترة التئامه

وآلامه كثيرة وليس له أي داعي

تجنبي الاجهاااد لكي لا تتببي في تمزيييق الشقة  تاابعيي الدواء يوميااا لتضميييض الجرح و ابتعدي من الشمس و لا تحملي اي شيء

عزيزتي

بداية عليك أن تعرفي أن هذا الامر يحتاج بعض الوقت ليشفى …
وكلما كانت عنايتك به أكبر…كلما شُفيَ بشكل أسرع

أهم النصائح في ذلك …

• اهتمي بنظافة منطقة العجان، و الحرص على التعقيم و النظافة الشخصية.
• اسألي طبيبك عن الادوية اللازمة خلال فترة ماحول الولادة، سواء مسكنات الألم أو مضادات الالتهاب.
• انتبهي أن يصيبك الامساك، لأن الامساك و الضغط على هذه المنطقة قد يؤخر من شفائها، ويسبب لك ألماً زائداً.
• ابدئي بممارسة تمارين كيجل بأقرب وقت، مما يساعد على تقوية عضلات الحوض.
• تستطيعين إجراء مغاطس الماء الدافئ للتخفيف من الالم و الإسراع بالشفاء، لكن لا تطيلي الجلوس فيها أكثر من 15 دقيقة.

شافاك الله و عافاك، و بارك لك في المولود و رزقك بره…

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحبا بك اختي في موقعنا أنا حامل

يجب أن تولى أهمية كبيرة للعناية بشق العجمان بعد الولادة وهي اولا وقبل كل كل شيء تعقيم الجرح بالبيتادين مرة واحدة يوميا

عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة أو البرودة الشديدة لمدة أسبوعين بعد الولادة

الراحة التامة وعدم بذل اي مجهود عضلي خلال هذه الفترة

التخلص من التوتر والابتعاد عن أي ضغوطات نهائيا

تجنبي الكحة الشديدة وما يشبهها وحاولي تتخلصي منعا فورا لأنه تزيد الضغط على الجرح

بارك الله في صحتك واولادك ورزقك الصحة والعافية

اهلا وسهلا

يجب عليكي ان ترتارتاحي قدر المستطاع، ويفضل وضع كل ما تحتاجينه لكِ أو لطفلك فى مكان قريب منكِ، وفى أول أسبوعين يجب ألا تحملي أي شيء أثقل من طفلك او تقوومي بمجهود عظلي اي حااجة تردينها اطلبييها ادعمي بطنك بوسادة عند الحركات المفاجئة، مثل: العطس والكحة والضحك، وكذلك ادعمى بطنك عند الوقوف أو المشي. و تناولي الأدوية حسب الحاجة، فيمكنك تناول بعض المسكنات التي يصفها لكِ الطبيب، للتقليل من آلام الجرح.
و الحفاااظ على نضاافة الجرح يوميا  و بانتضااام و لا تغفل عنه يوم واحد ❤️

اهلا بييكيي اختيي يجب عليكي الاستحمااام اولا او ان تمرري فوطة منقوعة في الماء الدافئ بعديين تبدأ بالعلاج لكن حدااري يجب أن يكوون الغطاء  معقم جيدا مرريريه على الجرح من الدواء ثم غطيه و لا تتكركيي كثييير او تحملي شيئ ممنووووع منعا كليا لانو ممكن تتمزق  الله ينجييك 🌷

السلام عليكم اختي الحبيبة  ان نظيف الجرح من الضروري جدا ويجب عليكي ان تقومي بتنظيف الجرح مرة يومياً، وذلك خلال عملية الاستحمام.. واستخدام لترطبة المكان وغطاء للجرح من الممكن أن تستعيني بغطاء مخصص للجرح لا تستعملي اي كااان احذري 

وذلك بعد استشارة الطبيب. طبعا  وضرورية تهوية الجرح …4- راجعي الطبيب أو المختص ..اذا لاحضتي شيئ مو عاادي .-و توقفي عن 

ممارسة التمارين الرياضية .- تحركي حركة خفيفة

و الله يعيينك حبيييبتي و اوصييكي بعدم الإجهاد المبالغ فييه