مرحبا لو سمحتم أنا الآن في الشهر الأول ممكن أعرف ما هي الأطعمة الصحية للجنين
المهم ترتاحي وتاكلي كل شي صحي من فواكه وحليب وبيض وتبتعدي عن البقدونس والقرفة والطعام اللي غير مطبوخ بشكل جيد
