اكلات تساعد على زيادة التبويض

87 مشاهدةأسئلة طبية عامة
0
820

اكلات تساعد على زيادة التبويض اكلات ومشروبات تساعد على التبويض

اكلات تساعد على زيادة التبويض اكلات تساعد على تنشيط التبويض

مشروبات او اكلات تساعد ع تحفيز التبويض ؟

وعلى تحفيز الحيوانات المنويه ؟

افيديونا الله يسعدكم


تويتر

متابعة عبر تويتر


9 إجابة

0
1.25K     0 رد

عليكي بالمر العسلي دقيه وضعي عليه القليل من الماء لحتا يصبح لك مثل العجينه وضعي القليل منه ع المهبل مرتين في الاسبوع وان شالله تشوفي نتائج حلوه وخذي عسل وحبة رشاد وبركه ع العريق يحسن من جميع مشاكل الرحم


ام جواهر

افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري

0
دكتورة مختصة110     0 رد

السلام عليكم اختي الكريمة 

يمكنك تناول الاطعمة والفواكه التي تعمل على تنشيط المبايض مثل المكسرات
وهي غنية بأوميجا 3 التي تعمل على ضبط الهرمونات المسؤولة عن الحمل.

العسل الأبيض . التمر . التوت الاحمر والاسود والفراولة والمشمش  والخضروات الورقية مثل السبانخ والخس والجرجير

الأسماك
وخاصة السلمون والتونة والسردين، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من اوميجا 3 التي تنشط البويضات وتضبط هرمونات الحمل

بالنسبة للاطعمة التي تزيد عدد الحيوانات المنوية الاطعمة الغنية بالفولات والزنك معًا مثل الفول والخضروات الورقية والبرتقال، والجريب فروت، والبروكلي، والبقوليات، والأفوكادو، والبامية.والمحار والمكسرات

ويجب عليكما الابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام


media hosen

اخصائية في مجال تربية الأطفال والارشاد النفسي وعلم نفس الطفولة والمراهقة والتعامل مع الاطفال وكل مايخص الطفل من الولادة حتى المراهقة

0
دكتورة مختصة1.16K     0 رد

السلام عليكم ورحمة الله 

من أجل زيادة فرص الحمل عامة من المهم أن يكون الزوجين في حالة صحية جيدة مع إتباع نظام غذائي متوازن و الحفاظ على وزن صحي.

بالنسبة للتبويض تعد الفاصوليا والعدس من البقوليات الغنية بالألياف والبروتين مما يساعد على تحسين التبويض ، إلى جانب بذور زهرة عباد الشمس، الأفوكادو ، الكينوا ، الزبادي والجبن ، سمك السالمون ، الهليون ، الخضر الورقية ، فيتامين سي.

أما  الأطعمة التي يمكن أن تزيد من عدد الحيوانات المنوية نجد : البيض ، السبانخ ، الموز ، جذور الماكا،  الهليون ، اللشوكولاته الداكنة ، عين الجمل و المكسرات.

أدام الله عليك الصحة والعافية و رزقك الذرية الصالحة  💜


0
دكتورة مختصة9.55K     0 رد

الإبتعاد عن التدخين والأطمعه الجاهزه والإكثار من الفواكه والخضروات كالطماطم والجرجير والسلانخ التفاح


Eman Yahya 94

دكتورة تحاليل حاصلة على دبلوم بالميكروبيولوجي وماجستير في الرعاية الصحية أسعى لنشر الثقافة الصحية بين النساء الحوامل والرد على كافة إستفسارتهم🌹

0
13.38K     0 رد

جزاكم الله خيـر وبارك الله في جهودكم ونفع الله بكم وكتب اجركم وزادكم من فضله واعانكم الله


هناء

انا هناء خريجة بكالوريوس علوم حاسب

0
380     0 رد

اهتمو بالسبانخ والجرجير

وعصاير الطماطم والفراولة و البرتقال والليمون

واللحوم الحمراء والكبدة

والشوكولاته والداكنه


0
390     0 رد

ماشاء الله اجابة الدكتور حسام كاملة ووافية

ومافي اي كلام اقدر اضيفه عليها

الله يرزقكم ويرزق الجميع بالذرية الصالحه


0
390     0 رد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاشياء اللي تزود الخصوبة للجنسين الخضروات والفواكه عموما والاكلات الصحية والبعد هن الاكلات المقلية والدسمة والاكل بالليل عموما مضر للصحه ومضر ايضا للصحه الجنسية


0
دكتور مختص16.93K     0 رد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل 

الاهتمام بالتغذية يرجع بفائدة كبيرة للرجل والمراة اكييد فاحيي من طرحت هذا السؤال بكل تاكيد

بالنسبة للمراه

سمك السلمون والمحار والسبانخ والليمون والبرتقال والكبد

وبالنسبة للرجل

السبانخ والطماطم والعنب والموز والرمان والجزر وعين الجمل و زيت الزيتزن والبيض

وهناك نصائح غذائية تفيد الجنسين

البعد عن الدهون المشبعة واستهلاك الدهون غير المشبعه وزيادة شرب الماء والحفاظ على الوزن وممارسة الريضة باستمرار

ادام الله عليكي نعمة الصحه والعافية ورزقكي بالذرية الصالحه 


دكتور حسام محمد

أخصائي أمراض النساء والولادة
وهنا للإجابة عن كل الأسئلة
والاستفسارات التي تخص الحمل
والولادة والتخطيط للحمل والتبويض
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️????